... wsuwa najróżniejsze pyszności wczesnym popołudniem i wraca do domu nie tylko syta, ale i przygnieciona świadomością, że jedzenie wieczorem jest niezdrowe i tuczy. Schrupie najwyżej chlebuś ryżowy ...
... posiekanymi orzechami, polać jogurtem z ziołami.Kolacja Kromka pieczywa razowego, mały pieczony lub grilowany filet z indyka. Sałatka z pomidora i małego ogórka zielonego. DZIEŃ 6 Śniadanie ...