Dietetyczny sos czosnkowy

Przepis kulinarny

Składniki:

- jogurt naturalny - tyle, ile sosu potrzebujemy,
- 1 lub 2 ząbki czosnku,
- sól, pieprz,
- keczup,
- musztarda (do smaku),
- oregano i/lub zioła prowansalskie.

Jak przyrządzić?

Czosnek rozgnieść w moździeżu dwa albo trzy razy, aby wycisnąć jak najwięcej soku;
rozgnieciony miąż i sok dodać do jogurtu;
następnie dodać sól, pieprz, musztardę, keczup (odrobinę) i zioła;
wszystko dokładnie wymieszać i odstawić do lodówki na 10 minut pod przykryciem.

Uwagi:

Im bardziej posiekany czosnek, tym lepszy sos.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSosy
Czas przygotowania20 min.
Trudnośćprosty
Kalorycznośćmało
AutorKasiunia

Dietetyczny sos czosnkowy: Podobne przepisy

Dietetyczny sos czosnkowy: wypróbuj również

Powiązane Tematy