Sola na płatkach cytryny ze szparagami - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

sola 600 g, szparagi pęczek, cytryna 3 szt., oliwa z oliwek, koperek, świeża melisa, przyprawa do ryb Knorr, włoszczyzna

Jak przyrządzić?

Filet z soli przyprawiamy przyprawą do ryb Knorr, odstawiamy na 1 godz. w chłodne miejsce. Zielone szparagi obieramy do połowy, kroimy na pół, zawijając filetem z soli w rulon. Gotujemy esencjonalny wywar z włoszczyzny, wrzucamy roladki z soli, gotujemy ok. 5 minut.Z oliwy, ziół i sosu Knorr przygotowujemy sos, cytrymę kroimy w cienke plastry, smażymy na oliwie z dodatkiem kurkumy.

Jak podawać?

Gotową potrawę podajemy na plastrach cytryny polanej sosem. Smacznego.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania rybne
Czas przygotowania20 min.
Trudnośćśredni
Porcje6
Kalorycznośćniska
Przybliżony koszt30 zł
Autorrenee

Sola na płatkach cytryny ze szparagami: Podobne przepisy

Sola na płatkach cytryny ze szparagami: wypróbuj również

Właściwości szparagów

... Sezon na szparagi trwa od połowy kwietnia do połowy lipca. Szparagi białe i zielone są nieocenionym źródłem witamin i minerałów. Medycyna ludowa zapewnia, że szparagi to doskonałe warzywa na potencję ... oraz środek leczniczy przy wielu ...

dawno temu

Jak jeść szparagi?

... Wyróżnia się trzy główne rodzaje szparagów: białe, zielone i fioletowe, i w zależności od ich smaku komponuje się je z innymi składnikami, by przygotować w ten sposób ciekawe kulinarne specjały ... . Jak się obchodzić w kuchni z tym rodzajem ...

dawno temu

Jak się gotuje szparagi?

...   Jeśli chcemy wyciągnąć z nich kwintesencję właściwości, na początek warto zwrócić uwagę na wygląd. Świeże szparagi muszą być jędrne, a ich końcówki nie mogą być suche i spękane. Jeśli już dokonamy zakupu tych właściwych, pora przystąpić do ...

dawno temu

Szparagi, aby nie mieć kaca

... szparagów. Koreańscy naukowcy odkryli, że szparagi intensyfikują działanie enzymu odpowiedzialnego za rozkład alkoholu. W efekcie, porcja szparagów przed imprezą pozwala na szybszy i bardziej efektywny rozkład alkoholu, a kac jest przez to ...

dawno temu

Szparagi na miłość?

... Na postawione w tytule pytanie odpowiadam „ jak najbardziej!”. Wczoraj było o papryce, która wpływa na potencję, a dziś kolejny produkt, który jest afrodyzjakiem. Szparagi być może niespecjalnie ... odmiany szparagów można dodać do wrzątku kilka ...

dawno temu

Sole mineralne

... Sole mineralne to termin określający sole znajdujące się w organizmach żywych – ludzkich, zwierzęcych, a także w roślinach. Ponieważ sole pełnią ważne funkcje w organizmie ludzkim (budulcową ... i regulatorową), powinny znajdować się w diecie ...

dawno temu

Urodowe właściwości cytryny

... drogocenny sok. Pamiętaj, że cytryna jest bogatym źródłem witaminy C, witaminy B, fosforu i węglowodanów. Zawarte w niej kwasy wspaniale wpływają na skórę, podkreślając naturalne piękno kobiety. Sprawdź, z którymi problemami uporasz się dzięki ...

dawno temu

Przepisy na płatki owsiane

... , gdy dodamy do nich płatki ryżowe, zrobimy lane kluski, kaszę mannę albo owsiankę. O ile zazwyczaj doskonale wiemy, że wymienione produkty znajdują także inne zastosowanie w kuchni, o tyle owsianka ... odchudzających i oczyszczających organizm. ...

dawno temu

Musli, czyli jak jeść płatki owsiane

... Musli to świetny pomysł na śniadanie, a płatki owsiane to zdrowa dieta. A teraz połącz te składniki. Co wyszło? Tak, musli z jogurtem i owocami. Jeśli wpadłaś w rutynę i codziennie jesz to samo, spróbuj potrawy z płatków owsianych. Może to nie ...

dawno temu

Sok z cytryny na włosy

... Znów powracamy do naturalnych sposobów pielęgnacji włosów. Tym razem weźmiemy pod lupę sok z cytryny, chyba najpowszechniej stosowany naturalny specyfik upiększający. ... Znów powracamy do naturalnych sposobów pielęgnacji włosów. Tym razem ...

dawno temu

Płatki kukurydziane

... Dodajemy je na co dzień do mleka czy jogurtu, nawet czasami nie zdając sobie sprawy z tego, jak wielki kulinarny potencjał w sobie skrywają. Mowa oczywiście o płatkach kukurydzianych, które stanowią ... oraz sól i pieprz do przyprawienia. Z ...

dawno temu

Szparagi w sosie beszamelowym

... zastosowaniem w kuchni są szparagi. Zobacz, jak możesz je przyrządzić, a także poznaj niezawodny przepis na szparagi w sosie beszamelowym. ... zielonych szparagów,¼ szklanki mleka,1 łyżki masła,1 łyżki mąki,15 dag sera żółtego,2 ...

dawno temu

Cytryna w kosmetyce

... Produkty z własnej kuchni, to istne bogactwo unikalnych kosmetyków, które w niczym nie ustępują drogeryjnym specyfikom. Miód, ogórek, owoce – to tylko niektóre z nich. Dziś pora przedstawić Wam kilka korzyści płynących ze stosowania cytryny. ...

dawno temu

Jak ograniczyć spożycie soli?

... (pierwiastka obecnego w soli) nie jest wskazany dla naszego organizmu, jest potrzebny dla prawidłowego skurczu mięśni, stymulacji nerwów a także dla prawidłowego funkcjonowania nadnerczy. Chlorek sodu zawarty w soli wspomaga produkcję kwasów ...

dawno temu

Sole mineralne do kąpieli - jakie najlepsze dla skóry?

... Kąpiel w solach mineralnych potrafi być zbawienna dla skóry. Jednak musi spełniać jeden podstawowy warunek - sole muszą być odpowiednio dobrane do skóry. Jakie sole mineralne do kąpieli są najlepsze dla twojej skóry? ... Kąpiel w solach ...

dawno temu

Płatki owsiane dla zdrowia i urody

... O świetnych właściwościach jogurtu już pisaliśmy. Teraz czas na płatki owsiane, które można jeść przecież właśnie z jogurtem. Można je kupić w każdym sklepie spożywczym. Jest ich wiele rodzajów, od błyskawicznych po prażone i dosładzane. ... O ...

dawno temu

Cytryna na włosy

... bądź płukanki ziołowej do włosów. Jednym z ciekawszych owoców często wykorzystywanych przy produkcji kosmetyków jest cytryna. Przeczytaj poniższy artykuł, by dowiedzieć się o jej właściwościach znacznie więcej, a także poznaj wpływ cytryny na ...

dawno temu

Płatki kolagenowe

... zmęczonej twarzy, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego więcej na temat kosmetyków do oczu, a także poznasz informacje dotyczące działania płatków kolagenowych, które sprawią, że twoja twarz będzie wyglądała na świeżą i zadbaną. ... ? ...

dawno temu

Powiązane Tematy