Sałakta kuskus - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

1 szkl. kuskusu,
2 średnie ogórki,
1 pomidor,
pęczek rzodkieki,
pęczek szczypiorku,
7 łyżek oliwy z oliwek,
2 łyżki przegotowanej wody,
1 papryka czerwona

Jak przyrządzić?

Do kaszy kuskus wlewamy oliwę z oliwek i wodę, mieszamy i odstawiamy na 1 godz., później dodajemy starty ogórek i rzodkiewkę, pokrojony pomidor, paprykę i szczypiorek, doprawiamy do smaku solą i pieprzem, mieszamy i odstawiamy jeszcze na 45 min. Gotowe. Smacznego!

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania105 min.
Trudnośćprosty
Porcje4
Przybliżony koszt10 zł
Autorbogusia

Sałakta kuskus: Podobne przepisy

Sałakta kuskus: wypróbuj również

Sałatka z kuskusem

... , frytek czy chleba jest kasza kuskus. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się o niej znacznie więcej i poznasz przepis na wyśmienitą sałatkę z kuskusem. ... , frytek czy chleba jest kasza kuskus. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się o ...

dawno temu

Sałatka kuskus z warzywami

... Jesteś wegetarianką i nie masz pomysłu na pyszną sałatkę? A może chcesz wprowadzić do swojej diety więcej warzyw i zaserwować sobie pyszne i zdrowe danie? Sałatka kuskus z warzywami może być właśnie dla ciebie. Sprawdź, jak ją sporządzić. ... ...

dawno temu

Egzotyczny szaszłyk z łososia z kuskusem

... podczas weekendu odważyłam się go wypróbować. Okazało się, że potrawa jest naprawdę dobra! Oto przepis na szaszłyk z łososiem w kuskusie i owocach! Brzmi banalnie? Smakuje naprawdę wyjątkowo! ... podczas weekendu odważyłam się go wypróbować. ...

dawno temu

Kurczak z morelami na cytrynowym kuskusie

... w przygotowaniu. Poniższy przepis pochodzi z Maroka, kraju o wspaniałych tradycjach kulinarnych. A oto przepis: 400g piersi z kurczaka,200g kaszy kuskus,150ml bulionu warzywnego,2 średnie morele (lub 150g ... na rozgrzaną oliwę. Gdy już się ...

dawno temu

Sałatka arabska

... Dziś przepis na zdrową sałatkę z kaszką kuskus. Jest lekkostrawna i odświeżająca, dzięki zawartej w niej mięcie. Co więcej, zawiera dużą dawkę witaminy C, która z pewnością przyda się na wzmocnienie organizmu na wiosnę. ... Dziś przepis na ...

dawno temu

Tabbouleh z 1500 kg pomidorów

...   Tabbouleh to charakterystyczna dla kuchni arabskiej sałatka, której głównymi składnikami jest kuskus (lub bulgur) oraz pomidory. Bywa nazywany również sałatką libańską i to właśnie w Libanie, pobito rekord świata w ilości przygotowanego ...

dawno temu

Pikantny kurczak z kuskusem i warzywami śródziemnomorskimi

... z kurczaka bez skóry,1 łyżka curry w proszku,2 łyżeczki ostrej papryki,szczypta mielonego cynamonu,2 ząbki czosnku,2 łyżeczki oliwy z oliwek,cukinia,czerwona papryka,2 marchewki,6 łyżek kuskusu,szklanka ... godziny. Wyjąć i piec w temperaturze ...

dawno temu

Indyk z żurawiną - palce lizać!

... . Zwykle posiłkujemy się polewaniem tłuszczu. Jednak można też pomyśleć, czy nie dodać cebulki, która przecież puszcza sok oraz żurawiny. Dodatek kuskusa i ziół też byłby dobrym pomysłem! Spróbuj ... przepisu na burgery z indyka w żurawinie! ...

dawno temu

Faszerowanie bez fuszerki

... tuńczyka w ojelu,120g kuskusa,1 korniszon,100g kukurydzy z puszki,sól, pieprz, chilliser żółtyPiekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. Bakłażana przekrajamy wzdłuż na połowy i wstawiamy do pieca na 6 – 7 ... minut. W tym samym czasie zalewamy kuskus ...

dawno temu

Bakłażany faszerowane

... . Przepis na faszerowane bakłażanyDo przygotowania nadziewanych bakłażanów będziesz potrzebowała następujących składników: 4 średniej wielkości bakłażany,1 kubek kaszy kuskus,0,5 kg mięsa mielonego ... jest posolenie zarówno miąższu, jak i ...

dawno temu

Najciekawsze jesienne potrawy!

... Granaty, podobnie jak kiwi czy awokado, można spotkać w polskich sklepach przez cały rok, także jesienią. Cóż więc stoi na przeszkodzie, aby spróbować zrobić sałatkę z dodatkiem granatów i kuskusem ... , ½ szklanki kaszy kuskus, ½ szklanki ...

dawno temu

Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?

... i rozdrabniania. Pod względem wielkości ziaren i rodzaju obróbki rozróżniamy kasze: drobne (manna, kuskus, perłowa), łamane (jęczmienna łamana), krupy (gryczana, pęczak, jaglana). Osobom na diecie zalecana ... tłuszcze’’ oraz białko nie ...

dawno temu

Co zrobić z kurczakiem z rosołu?

... z kuskusem lub ryżem, a także sałatą, selerem, groszkiem, kukurydzą i majonezem. Powstanie pyszna sałatka. Zupa z kurczakiemJeśli nie przepadasz za mięsnymi sałatkami zrób zupę krem z kurczaka. Po prostu ...

dawno temu

Danie na walentynki - łosoś i sałatka

... posiekaj. Zalej kuskus wrzątkiem i przykryj. 5. Kiedy kasza się zaparzy podduś ją widelcem, dodaj warzywa, kiełki, a także ocet, oliwę, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj. 6. Potrawa ...

dawno temu

Gluten w diecie dziecka

... jarzynowych lub mleka. Kuskus, to trzeci rodzaj kaszki z zawartością glutenu. Jednak do diety możesz go włączyć dopiero w momencie ukończenie przez malca 10. miesiąca życia. Dieta niemowlaka wzbogacona ... o kuskus sprawi, że dziecko będzie ...

dawno temu

Warzywne chili

... . Na koniec dodać sok z cytryny i napój sojowy Alpro soya. 38711 Energicznie zamieszać. Zdjąć z ognia. Przybrać kolendrą lub natką pietruszki. Podawać gorące. WSKAZÓWKA: podawać z ryżem lub kuskusem. ...

dawno temu

Zabawy plastyczne dla dzieci

... ich na całej powierzchni kartonu. Rysunki z kaszyDo tej zabawy będziecie potrzebować kartonu, kleju do papieru, różnego rodzaju kasz (jęczmienna, gryczana, kuskus itp.), ziarenek kawy, herbatę granulowaną ...

dawno temu

Magiczny olej arganowy

... się go do sałat, kuskusu, dań warzywnych - pod koniec procesu ich przygotowania, gdyż nie nadaje się do stosowania w wysokich temperaturach. Olej kosmetyczny jest dużo jaśniejszy i praktycznie bezzapachowy ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... chilli  i dwiema łyżeczkami majonezu. Pomidory faszerowane A może boisz się, że same warzywa nie zaspokoją głodu gości? W takim razie przygotuj pomidory faszerowane kaszą kuskus. Przygotuj: 2 ...

dawno temu

5 pomysłów na pyszne zupki dla Twojego dziecka

... brokułowa w formie kremu jest nie tylko smaczna, ale również pożywna – za sprawą dodatku kaszy kuskus. Zaletą tego przepisu jest szybkość przygotowania – zupę ugotujesz nawet podczas krótkiej drzemki ... niemowlęcia. Składniki: 750 ml bulionu ...

dawno temu

Powiązane Tematy