Składniki:
2 piersi kurczaka, przyprawy wedle uznania, ziemnaczki nieduże, mieszanka warzywna z sosem np. Hortex (z każdej zamrażarki w każdym lepszym sklepie)
Jak przyrządzić?
Pierś kurczaka natrzeć przyprawami wedle uznania, ale z solą nie przesadzać, bo nie jest najzdrowsza. Podzielić na 4 porcje. Ugotować - będzie kruche i delikatne, i niskokaloryczne. Ugotować/podsmażyć mieszankę marzywną, która zawiera w sobie sos niezbędny do polania mięsa i warzyw. Ugotować ziemniaki, mogą być w łupinkach.
Potrzebne przybory:
nóż
Jak podawać?
Gdy wyłożymy całość na talerz, będzie apetycznie i kolorowo.
Kategoria dania | Dania z drobiu |
---|---|
Czas przygotowania | 60 min. |
Trudność | prosty |
Porcje | 4 |
Kaloryczność | niska |
Przybliżony koszt | 10 zł |
Autor | Iwona32 |