Składniki:
Brokuły, marchew, groszek, kalafior, fasolka szparagowa, seler, karczochy, można dodać kukurydzy, ryba panga, reszta warzyw według chęci, nastroju i tego, co Państwo lubią najbardziej, można dodawać także przyprawy curry, bazylię, oregano, paprykę itp.
Jak przyrządzić?
Ja nie mam parowaru, a zdrowe jedzenie jest mi bliskie, dlatego zastępuję to urządzonko patelnią. Gdy jest sezon, kupuję wszysto świeże i dolewam wody, tak aż wszystkie warzywa są przykryte, powstaje zalewa. Natępnie pozostaje włączyć gaz i gotujemy do wygotowania wody. Jak nastąpi ten moment, gwarantuję, że warzywa i rybka wśród nich są gotowe. I to jest cały przepis i sekret. Naprawdę pyszne.
Potrzebne przybory:
Patelnia i chęci.
Jak podawać?
Potrawa bez przystrojenia wygląda smakowicie!
Uwagi:
Życzę Państwu smacznego i dużo zdrowia, bo ono najważniejsze.
Kategoria dania | Dania główne |
---|---|
Czas przygotowania | 20 min. |
Trudność | prosty |
Porcje | 2 |
Kaloryczność | niska |
Przybliżony koszt | 7 zł |
Autor | KAROLINA |