Rybka w porach - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

filety rybne (najlepiej z dorsza), por, marchewka, kostka rosołowa lub vegeta

Jak przyrządzić?

Filety surowe ułożyć na głębszej blaszce - takiej jak do pieczenia ciasta, najlepiej teflonowej. Por i marchewkę pokroić w plastry i dusić na kostce rosołowej w małej ilości wody, aż marchewka będzie lekko miękka. Całość wyłożyć na surowe filety w blaszce razem z wywarem, który został. Wszystko przykryć folią i wsadzić do piekarnika na jakieś 30 min, piec na małym ogniu.

Uwagi:

Bardzo smaczna! Ilość filetów zależy od zawartości portfela, najlepiej, żeby zakryć dno blachy dużej lub małej, zależy, na ile osób. Marchewki i pora nie żałować, przykryć rybę grubą warstwą.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania rybne
Czas przygotowania30 min.
Trudnośćprosty
Kalorycznośćniska
Autorfiona

Rybka w porach: Podobne przepisy

Rybka w porach: wypróbuj również

Jesienna aranżacja stołu – jak ozdobić strefę jadalnianą?

... Jesień to pora roku, która zazwyczaj nie rozpieszcza nas pogodą, ale jednocześnie stwarza szeroki wachlarz możliwości w jesiennej aranżacji wnętrza. Ciepła paleta barw, w jaką obfituje jesień ... o tej porze roku – złoto, odcień musztardowy, ...

2 tygodnie temu

Maseczki zwężające pory - pora na zminę

... Maseczki zwężające pory są bardzo popularne, a to dlatego, że wiele z nas ma problem z rozszerzonymi porami. Na szczęście nie jesteśmy zupełnie bezbronne. Są sposoby, które pomogą nam poprawić wygląd ... charakteryzują niestety rozszerzone pory. ...

dawno temu

Rozszerzone pory - jak sobie z nimi poradzić?

... Rozszerzone pory to problem wielu kobiet, zwłaszcza tych, które borykają się z tłustą i mieszaną cerą. Takie powiększone pory to niezbyt estetyczny widok, a co gorsze stają się często źródłem wągrów ... i pryszczy. Pojawia się więc kolejny ...

dawno temu

Jak zmniejszyć rozszerzone pory?

... Jeśli masz cerę z rozszerzonymi porami, na pewno chciałabyś je zmniejszyć. To marzenie wielu kobiet. Niestety nie możemy zmniejszyć porów na stałe, ale możemy nauczyć się jak postępować z takim rodzajem cery, aby pory wydawały się optycznie ...

dawno temu

Sałatka z pora i jajek

... Sałatka z pora i jajek jest szybka i zdrowa. Warto dostarczać organizmowi niezbędnych składników, zwłaszcza teraz, gdy grypa szaleje. Por jest bogatym źródłem witamin A, C, E i B6, a także potasu ... się także najważniejszym i najzdrowszym ...

dawno temu

Potrawy z porem

... wplatać w serwowane dania jak najczęściej. Tak też jest z porem. Jakie specjały możemy wykonać wykorzystując to warzywo? ... z serem żółtym, czerwoną fasolką oraz majonezem. Całość dopraw solą i pieprzem. Chłodnik – białą część pora ugotuj z ...

dawno temu

Rozszerzone pory i tłusta cera - jakich kosmetyków używać?

... Rozszerzone pory i to duży problem. Trudno jest wykonać makijaż, który mógłby je ukryć, zwłaszcza na całe 8 godzin pracy. Ale nie jest to niemożliwe. Sekret tkwi w odpowiednich kosmetykach. Musisz ... wybierać je rozważnie, bo nie wszystko ...

dawno temu

Oczyszczanie porów - domowe sposoby

... Zatkane, zanieczyszczone pory, zwane groźnie wągrami, spędzają sen z powiek niejednej z nas. Drżymy na samą myśl o tym, że trzeba stanąć przed lustrem i znów dokładnie obejrzeć cerę. Poty spływają ... się, jest wiele sposobów na zanieczyszczone ...

dawno temu

Surówka z porów - smacznie i zdrowo

... Por powinien jak najczęściej pojawiać się na naszym stole. Dostarcza bowiem organizmowi wapń, żelazo, magnez, fosfor, a także witaminy C, E, B1 i B2. Surówka z porów to naprawdę doskonały pomysł ... o grubych oczkach i wymieszaj z porami. Krok ...

dawno temu

Rybka MiniMini uczy dzieci literek

... Pod koniec stycznia ruszył nowy program edukacyjny kanału MiniMini – „Mini abecadło”. Ulubiona żółta rybka wraz z dziećmi uczy każdego dnia najmłodszych widzów nowej literki z alfabetu. ... Pod koniec stycznia ruszył nowy program edukacyjny ...

dawno temu

Sałatka z porem

... go w postaci pływającej w zupie zieleniny, powinny chociaż przekonać się do pysznych sałatek z jego dodatkiem, a pomysłów na ich przygotowaniu jest co nie miara. Dziś polecam kilka wybranych na potrawy z porem. ... na potrawy z porem. Sałatka ...

dawno temu

Rozszerzone pory

... Dziurki na twarzy wyglądają nieestetycznie i są zmorą zarówno kobiet jak i mężczyzn. Co gorsza pory lubią się zatykać, a stąd już prosta droga do tworzenia się pryszczy. ... Dziurki na twarzy wyglądają nieestetycznie i są zmorą zarówno kobiet ...

dawno temu

Cztery pory roku w Japonii

... Pora deszczowa? „No tak, jest w czerwcu, ale za to trwa tylko miesiąc, nie pół roku, jak w innych krajach Azji” - powie niejeden Japończyk. Owszem, na początku czerwca ogłoszono oficjalny początek ... pory deszczowej, ale według mnie lało ...

dawno temu

FISH PEDICURE. Naturalna i bezpieczna metoda pielęgnacji stóp

... Fish pedicure polega na usuwaniu martwego naskórka przy pomocy małych rybek. ... Fish pedicure polega na moczeniu stóp lub dłoni w akwarium z małymi rybkami. Stworzenia, w naturze żywiące się naskórkiem innych ryb, usuwają martwe części skóry. ...

dawno temu

Mam 20 lat i wciąż nieregularne miesiączki. List do ginekologa

... Czy dwudziestoletnia kobieta może miesiączkować nieregularnie? Czy to normalne? Na list czytelniczki odpowiada ginekolog Monika Knapik-Rybka. ... Knapik-Rybka - absolwentka krakowskiej AM im. M Kopernika. Ma wieloletni staż pracy w zawodzie, II ...

dawno temu

Gerber zaprasza na obiadek z rybką

... Kiedy maluszek kończy 6. miesięcy, jest już gotowy przewracać się z brzucha na plecy i odwrotnie oraz odbywać pierwsze podróże na czworaka. Jest także gotowy na pierwsze spotkanie z rybką ... dziecka? Pierwsze spotkanie malucha z rybą powinno ...

dawno temu

Powiązane Tematy