Bezmięsna jarzynowa - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

Główka młodej kapusty, kalafior, kolorowa papryka (po 1-2 sztuki czerwonej, zielonej i żółtej), seler naciowy (kilka gałązek), 2-3 ząbki czosnku, por (kawałek ok 10cm długości), 2 młode marchewki, 1 pietruszka, natka pietruszki, koperek, lubczyk (wedle uznania - daje wspaniały aromat i smak, 3 listki laurowe, 3-4 ziela angielskie, koncentrat pomidorowy 200g, ziarenka smaku (ew. Vegeta), kostki rosołowe, pieprz, 2 łyżki octu winnego białego.

Jak przyrządzić?

Kapustę kroimy na kawałki (kwadraty, trójkąty - nie wiórki!), wrzucamy do garnka i zalewamy wrzątkiem, w drugim garnku wstawiamy wodę - musi być duży, wody wlewamy do ok 1/3 wysokości, wrzucamy ziele, czosnek i liść laurowy, kostki rosołowe, obieramy marchewkę i pietruszkę, kroimy na krążki, siekamy por, lubczyk, nać selera, część koperku i wrzucamy do garnka z wodą, gdy się zagotuje, myjemy kalafior i dzielimy na różyczki, paprykę kroimy na paski ok 2-3 cm długości i 0,5 grubości, wrzucamy do garnka kalafior i paprykę, odcedzamy kapustę i dorzucamy do reszty warzyw, gotujemy aż będą miękkie, ale nie stracą jędrności, dajemy ocet, gotujemy chwilę, dodajemy przecier i przyprawy (wedle gustu), podajemy z posiekanym świeżym koperkiem.

Uwagi:

Trochę "roboty" przy tym jest, ale efekt całkiem smaczny.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaZupy
Czas przygotowania50 min.
Trudnośćprosty
Porcjedużo
Autorsabath

Bezmięsna jarzynowa: Podobne przepisy

Bezmięsna jarzynowa: wypróbuj również

Tradycyjna sałatka jarzynowa

... się kilkusetletnimi przepisami, możemy stworzyć niepowtarzalne dania, które będą zachwycać swym smakiem. Jednym z głęboko zanurzonych w tradycji potraw polskiej kuchni jest sałatka jarzynowa. ... się kilkusetletnimi przepisami, możemy stworzyć ...

dawno temu

Zupa jarzynowa - spróbuj po chińsku

... Wszystkie wiemy jak wygląda, smakuje i pachnie polska zupa jarzynowa. A gdyby tak zrobić to danie po chińsku? Wystarczy zmiana składników i nazwa: zupa jarzynowa nabierze nowego wyrazu. Sprawdź, co powstanie z połączenia chińskich grzybów, ...

dawno temu

Jak zrobić zupkę jarzynową dla dzieci?

... Zupy jarzynowe są smaczne i zdrowe. Jeśli twój maluszek skończył pół roczku możesz śmiało przygotować mu zupkę z poniższego przepisu. ... Zupy jarzynowe są smaczne i zdrowe. Jeśli twój maluszek skończył pół roczku możesz śmiało przygotować mu ...

dawno temu

Bezmięsny poniedziałek

... nie służy organizmowi, niejeden Polak i tak odpowie: z warzyw to najbardziej lubię schabowe. Może zatem powinniśmy wzorem Amerykanów odgórnie wprowadzić bezmięsny poniedziałek? ... nie służy organizmowi, niejeden Polak i tak odpowie: z warzyw to ...

dawno temu

Nie mogę zajść w ciążę przez soję? List do dietetyka

... Czy weganka ma mniejsze szanse na dziecko? Czy spożywanie soi, która uzupełnia niedobory białka w diecie bezmięsnej, może być przyczyną problemów z poczęciem dziecka. To pytanie skierowała do naszej dietetyczki Magda. ... Czy weganka ma mniejsze ...

dawno temu

Pizza wegetariańska - przepis palce lizać

... Pizza wegetariańska może być naprawdę pyszna, trzeba ją tylko odpowiednio przygotować. To nic trudnego i z łatwością upieczesz takie bezmięsne danie w domu. Możesz postępować zgodnie z tym przepisem lub włożyć na pizzę inne ulubione dodatki. Co ...

dawno temu

Przepis na jajecznicę dla niemowląt

... Do diety 7-miesięcznego szkraba można włączyć żółtko kurzego jajka. Zazwyczaj dodaje się pół żółtka do zupki jarzynowej. Po 11 miesiącu wprowadza się całe żółtko. To dobry moment na wypróbowanie nowej wersji jajecznego dania. Przeczytaj, jak ...

dawno temu

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu

... 1 października świętowany jest Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Dzień ten został ustanowiony w 1977 roku, a jego celem jest promocja bezmięsnego trybu życia. W tym dniu w wielu barach i restauracjach obowiązują promocje na wegetariańskie ...

dawno temu

Placki kukurydziane i sos salsa

... Placki kukurydziane z sosem salsa to doskonały pomysł na obiad wegetariański. Nawet nie wiesz jakie pyszne mogą być bezmięsne posiłki. Warto włożyć trochę wysiłku w przygotowanie dania, by później rozkoszować się doskonałym smakiem. ... Placki ...

dawno temu

Chcesz ważyć mniej – zrezygnuj z mięsa

... sobie bezmięsnego obiadu. Badania, w których uczestniczyły osoby regularnie spożywające mięso, osoby jedzące mięso czasami i osoby w ogóle nie spożywające mięsa wykazały, że najmniejszy przyrost wagi miały ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... Dieta warzywna kojarzona jest głównie z dietą wegetariańską lub dietą wegańską. Jednak dieta wegetariańska jest, ściśle mówiąc, dietą bezmięsną. Tymczasem dieta warzywna zakłada jedzenie głównie ... /175 g gotowanej ryby, 150 g jogurtu ...

dawno temu

Faszerowane pomidory – nie tylko dla wegetarian

... i przede wszystkim sycące. Zjawiskowo wyglądające pomidorowe pyszności to prawdziwa uczta dla podniebienia. Zaskocz najbliższych prostym w przyrządzeniu bezmięsnym daniem, nie tylko dla wegetarian. ... i przede wszystkim sycące. Zjawiskowo ...

dawno temu

Zdrowa dieta bez mięsa

... do życia składniki są zapewnione w daniach bezmięsnych. Żeby uzupełnić białko w diecie, trzeba jeść więcej produktów sojowych, razowe pieczywo, orzechy, rośliny strączkowe, sery, jogurty, mleko ...

dawno temu

Wegetarianizm – sposób na życie

... mięsa – lub potrawy smażone na głębokim tłuszczu, podawane w towarzystwie kalorycznych dodatków, mają dużo gorszy wpływ na nasze zdrowie, niż dobra bezmięsna dieta – mówi Urszula Giża, ekspert firmy ...

dawno temu

Galareta z kurczakiem

... atrakcyjnych pomysłów. Począwszy od tak klasycznych potraw jak sałatka jarzynowa albo śledzie po kaszubsku, skończywszy na rybie po grecku albo tatarze wieprzowym. Ciekawym pomysłem na przygotowanie zimnej ...

dawno temu

Powiązane Tematy