Danie Luizy z Libanu - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

1 główka czosnku,
2 koncentraty pomidorowe,
jarzynka,
słodka papryka,
ostra papryka,
pieprz czarny mielony,
2 łyżki oleju,
1 pierś kurczaka duża,
2 duze marchewki,
1 mrożonka fasoli szparagowej zielonej,
20 dag małych pieczarek (jeśli są duże, to kroimy je na plastry),
1 duży ziemniak,
1 mrożonka kalafiora.

Jak przyrządzić?

Czosnek obieramy, miażdżymy, wrzucamy do garnka około 5-litrowego, dodajemy olej i przysmażamy 30 sekund (dłużej nie, bo bedzie gorzki). Dokładamy przecier pomidorowy i przysmażamy następne 30 sekund. Zalewamy wszystko 2 szklankami wody. W miseczce mieszamy 2 czubate łyżki jarzynki, 1 łyżkę papryki, 1/2 łyżki ostrej papryki i czarny pieprz wsypujemy do zupy pomidorowej i mieszamy (ostatni raz!).

Pierś kroimy w kostkę i przysmażamy bez przypraw. Układamy warstwy w garnku, w którym mamy zupę pomidorową: kurczaka, marchewkę pokrojoną w słupki, fasolkę szparagową, pieczarki, ziemniaka pokrojonego w cienkie słupki, kalafiora. Całość przyciskamy łyżką cedzakową, aby sos pomidorowy zakrył ostatnią warstwę. Nie mieszamy. Pozostawiamy do zagotowania i 1 h dusimy na małym ogniu, aż ziemniak będzie miękki.

Potrzebne przybory:

Duży garnek, praska, deska do krojenia, miseczka do przypraw.

Jak podawać?

Najlepiej na ciepło z ryżem. Można też, jeśli coś zostanie, przełożyć do słoików i pasteryzować.

Uwagi:

Według uznania dodajemy przyprawy z miseczki. Jeśli chcemy postać pikantną, to dodajemy więcej papryki ostrej. Należy pamiętać, aby przypraw było sporo - warzywa wciągają przyprawy.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania główne
Czas przygotowania60 min.
Trudnośćprosty
Porcje6 dużych
Kalorycznośćmała
Przybliżony koszt20 zł
AutorLuiza

Danie Luizy z Libanu: Podobne przepisy

Danie Luizy z Libanu: wypróbuj również

Danie z tuńczykiem

... Jeśli nie często zdarza się Wam wybrać rybę, jako danie obiadowe w zestawieniu z pożywną surówką, to być może dacie się przekonać na jej sprytne wkomponowanie w inne potrawy? Oto kilka propozycji. ... Jeśli nie często zdarza się Wam wybrać rybę, ...

dawno temu

Danie z makaronem

... Oto pomysł na szybki obiad. Danie z makaronem to najłatwiejszy sposób żeby zaspokoić głód. Wystarczy trochę podgotować, trochę wymieszać, dosypać i znów pomieszać, by powstała pyszna potrawa dla każdego. Nie musisz przecież codziennie jeść ...

dawno temu

Warzywa w mleku kokosowym (danie tajskie)

... Artykuł sponsorowany Proste i szybkie dania kuchni azjatyckiej są u nas coraz popularniejsze. Po całym dniu pracy wspaniale jest samodzielnie przygotować smaczny posiłek w czasie nie dłuższym niż pół ... godziny. Przedstawiony tu przepis jest ...

dawno temu

Wypróbuj unikalny przepis na danie z bakłażanem!

... , warzywa, przyprawy, zioła, sery i owoce morza. Wśród ich ulubionych smaków znaleźć można danie o nazwie Conpata, przyrządzane z bakłażanów. Pragniesz poczuć się niczym rodowita Sycylijka? Wypróbuj przepis na Conchiglie Rigate z bakłażanem! ... ...

dawno temu

Dania jednogarnkowe

... do opanowywania. Wie o tym każdy, kto choć raz starał się przyrządzić smaczny i wykwintny posiłek, a dobre chęci kończyły się koniecznością wyrzucenia niejadalnego dania. Dla tych, którzy dopiero ... rozpoczynają przygodę z kuchnią albo nie mają ...

dawno temu

Ziemniaki z kiełbasą - stare, polskie danie

... Ziemniaki z kiełbasą to bardzo proste i bardzo stare danie, a równie stara zasada mówi, że najprostsze pomysły są najlepsze. I rzeczywiście, w tym przypadku sprawdza się to znakomicie. Tę potrawę przygotujesz szybko i bez żadnych komplikacji. A ...

dawno temu

Sałatka warzywna - pyszne danie wegetariańskie

... Sałatka warzywna to świetna potrawa dla wszystkich, którzy nie lubią mięsa lub po prostu nie mają na nie ochoty. To danie wegetariańskie jest naprawdę smaczne i dodatkowo ładnie wygląda, ponieważ ...

dawno temu

Danie lekkostrawne - klopsiki z ryby

... Danie lekkostrawne nie musi być wcale obrzydliwe. Wystarczy trochę się postarać i można stworzyć coś pysznego, co jednocześnie nie będzie zbytnio obciążało przewodu pokarmowego. Klopsiki z ryby są tego najlepszym przykładem. Sama spróbuj. ... ...

dawno temu

Proste danie niesłychanie – 4 pomysły na potrawy z kurczaka

... Nie masz pomysłu na danie, a masz ochotę przyrządzić coś, co dostarczy Tobie pożywnych węglowodanów w postaci mięsa i odżywczych witamin w formie warzyw? Mam zatem dla Ciebie cztery pomysły ... jak połączyć te dwa pomysły w ramach jednego dania. ...

dawno temu

Dania z kabaczka

... , co sprawia, że jest chętnie wykorzystywanym składnikiem w kuchni. Ilość specjałów, jakie można przygotować na bazie kabaczka zaskakuje oryginalnością. Dziś kilka słów o tym, jak można go wykorzystać komponując dania faszerowane. ... to zawiera ...

dawno temu

Szybkie dania z makaronem

... jest niezliczona. Wystarczy jedynie połączyć go z odpowiednio dobranymi składnikami, aby stworzyć pyszną potrawę, którą można podawać zarówno na zimno, jak i na gorąco. Takie danie obiadowe to idealna propozycja dla leniuchów! Dziś kilka ...

dawno temu

Zapiekane ziemniaki - danie na sylwestra

... Jak szybko przygotować dania na sylwestra? Najlepiej ograniczyć się do prostych produktów. Ziemniaki zapiekane na pewno wyjdą pysznie, a jeśli odpowiednio je przystroisz, będą wyglądały bardzo odświętnie. A ten zapach, kiedy wyjmiesz je z ...

dawno temu

Ryba na parze, czyli danie z parowaru

... Wszystkie wiemy, że dania z parowaru są pyszne, zdrowe i przede wszystkim są to dania dietetyczne, czyli idealne dla każdej kobiety dbającej zarówno o swoją figurę, jak i o dobre samopoczucie swoich ... przyrządzić. Trzeba ją umyć, obrać i ...

dawno temu

Jak dodać ekstrawagancji wielkanocnym daniom?

... Chociaż na co dzień wiele z nas preferuje przepisy nowoczesne i niekonwencjonalne, w święta chętnie sięgamy po dania tradycyjne. Podczas wielkanocnego śniadania nie może bowiem zabraknąć białego ... i dodaj do niego identyczną ilość śmietany, ...

dawno temu

Dania greckie

... już przystawek grillowych, takich jak warzywna sałatka w majonezie czy talerz pomidorów z cebulką. Jakie greckie dania można wykorzystać podczas wspólnego spędzania czasu na świeżym powietrzu? ... , czyli tamtejsze gołąbki Taka potrwa do ...

dawno temu

Kurczak w kokosie - wyjątkowe danie

... go jeszcze tylko obtoczyć w jajku, a potem w panierce kokosowej. 5. Smaż to pyszne danie na gorącym oleju 3-5 minut z każdej strony. 6. Potrawa z kurczaka najlepiej smakuje z ziemniakami i surówką. Smacznego!   ...

dawno temu

Przepisy na dania dietetyczne

... Chcesz odzyskać dawną figurę, ale nie wiesz jak to zrobić? Wystarczy, że zamiast tłustych potraw będziesz przygotowywała dania dietetyczne. Nie znaczy to wcale, że jedzenie ma być niesmaczne. Wprost ... na małej patelni i 2 łyżkami wody. Kiedy ...

dawno temu

Lekkie dania na czerwcowe upały

... . I, jak zawszę na wiosnę, trzeba będzie zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Ciężkie, tłuste potrawy i góry mięsiwa należy zamienić na warzywa, owoce i inne delikatne i bogate w witaminy dania. Więc, jak zawsze, przychodzimy z pomocą. Oto ...

dawno temu

Jak przygotować w domu dania fast food?

... z niekoniecznie zdrowym żywieniem, wybierz mniejsze zło i przygotuj maluchowi wymarzone dania fast food w domu. Jak to zrobić? ... z niekoniecznie zdrowym żywieniem, wybierz mniejsze zło i przygotuj maluchowi wymarzone dania fast food w domu. ...

dawno temu

Pałki z kurczaka - pikantne danie

... ? To już wszystko. Przełóż danie mięsnena półmisek i polej je ostrym sosem. Potrawa drobiowa świetnie smakuje także na zimno.   ...

dawno temu

Powiązane Tematy