Sałatka owocowo-jarzynowa - Przepis

Przepis kulinarny
Sałatka owocowo-jarzynowa

Sałatka dla zaskoczonych niespodziewanym zjawieniem się gości. Dla tych, którzy nie mają czasu lub fantazji.Za to w "żelaznych" pozycjach spiżarni trzymają zwykle puszkę ananasa i kukurydzy.Z tych składników powstaje lekka i delikatna sałatka. Bardzo lubiana przez dzieci. Przyjemnie różniąca sięsmakiem od doprawianych najczęściej winnie, oleiście i majonezowo składników zasadniczych.

Składniki:

- 1 puszka kukurydzy,
- 1 puszka ananasa - nie musza byc plastry,
- natka pietruszki,
- sól,
- sok z cytryny.

Jak przyrządzić?

1) Odcedzamy kukurydzę na sicie. Ananas, jeśli potrzeba, kroimy na drobne cząstki.Sos, w którym był ananas przelewamy do kubka i doprawiamy do smaku solą i sokiem z cytryny.2) W misce mieszamy kukurydzę i ananasa. Dodajemy drobno pokrojoną natkę pietruszki.Całość zalewamy doprawionym sosem. Mieszamy jeszcze raz.

Jak podawać?

Po chwili schłodzenia w lodówce. Bezpośrednio przed postawieniem na stół mieszamy jeszcze raz wszystkie składniki.

Uwagi:

To wersja bardzo prosta. Oczywiście można ją wzbogacać bez końca.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania20 min.
Trudnośćprosty
Porcje?
Kalorycznośćmało
Przybliżony koszt10 zł

Sałatka owocowo-jarzynowa: Podobne przepisy

Sałatka owocowo-jarzynowa: wypróbuj również

Tradycyjna sałatka jarzynowa

... się kilkusetletnimi przepisami, możemy stworzyć niepowtarzalne dania, które będą zachwycać swym smakiem. Jednym z głęboko zanurzonych w tradycji potraw polskiej kuchni jest sałatka jarzynowa. ... się kilkusetletnimi przepisami, możemy stworzyć ...

dawno temu

Sałatka owocowa

... Sałatka owocowa to istna bomba witaminowa. Szybko jednak zamienia się w bombę kaloryczną, jeśli podamy ją z górą bitej śmietany lub lodami. Jakie inne dodatki możemy wykorzystać, aby standardowa ... sałatka nabrała smaku, a jednocześnie ...

dawno temu

Stwórz idealną sałatkę owocową!

... Uważasz, że przygotowanie sałatki owocowej to bułka z masłem? Jeżeli pragniesz zachwycić gości lub rodzinę, musisz zrobić nieco więcej, niż tylko pokroić owoce i wrzucić je do miski. Poznaj 9 sztuczek, które pozwolą ci stworzyć sałatkę owocową o ...

dawno temu

Zupa jarzynowa - spróbuj po chińsku

... Wszystkie wiemy jak wygląda, smakuje i pachnie polska zupa jarzynowa. A gdyby tak zrobić to danie po chińsku? Wystarczy zmiana składników i nazwa: zupa jarzynowa nabierze nowego wyrazu. Sprawdź, co powstanie z połączenia chińskich grzybów, ...

dawno temu

Sałatki owocowe

... , zamiast obfitych obiadów, można przygotować smaczną, dostarczającą wielu witamin, ale za to mało kalorii sałatkę owocową. ... , zamiast obfitych obiadów, można przygotować smaczną, dostarczającą wielu witamin, ale za to mało kalorii sałatkę ...

dawno temu

Sałatka owocowa z jogurtem

... zrezygnować z ich jedzenia. Znacznie lepiej będzie dla twojego zdrowia i portfela, jeśli zamiast ich szklarniowych odmian sięgniesz po owoce mrożone albo zakonserwowane w puszkach. Zobacz, jak korzystając z nich, stworzyć sałatki owocowe, a ...

dawno temu

Jak zrobić zupkę jarzynową dla dzieci?

... Zupy jarzynowe są smaczne i zdrowe. Jeśli twój maluszek skończył pół roczku możesz śmiało przygotować mu zupkę z poniższego przepisu. ... Zupy jarzynowe są smaczne i zdrowe. Jeśli twój maluszek skończył pół roczku możesz śmiało przygotować mu ...

dawno temu

Sałatka owocowa - jak ją zrobić?

... Sałatka owocowa – świetna dla nas, bo ma niewiele kalorii, idealna dla dzieci, bo ma mnóstwo witamin, dokonała dla mężczyzn, bo lubią słodycze. Jak ją zrobić? Przygotowanie jest proste, choć ... i pokrój je w dużą kostkę. Krok 5 Pokrój inne ...

dawno temu

Sałatka owocowa dla dzieci

... Dziś przepis na sałatkę wieloowocową, którą polubi każde dziecko. Soczyste składniki dostarczą do organizmu najmłodszych niezbędnych do prawidłowego rozwoju witamin i minerałów. To znakomity pomysł na deser dla dziecka lub na podwieczorek. ... ...

dawno temu

Sałatka na słodko

... Uwielbiasz słodycze? W takim razie ta sałatka na słodko z pewnością przypadnie ci do gustu. Doskonale zastąpi deser i zaspokoi żądne cukru żołądki dzieciaków. Zawsze lepiej przygotować taki posiłek niż podać zupełnie bezwartościowe lody czy ...

dawno temu

Przetwory owocowo warzywne

...   Zamiast domowych konfitur – dżemy z marketów, zamiast świeżej sałatkisałatka firmowa z pudełka. Z braku czasu na przygotowywanie posiłków coraz częściej sięgamy po gotowe produkty ... Zamiast domowych konfitur – dżemy z marketów, zamiast ...

dawno temu

Sałatka z arbuzem

... Masz ochotę na zdrową i pożywną sałatkę? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na soczystą i bogatą w witaminy sałatkę z arbuzem i serem feta. W sam raz na wzmocnienie organizmu na wiosnę. Bogaty ... w błonnik arbuz ułatwi trawienie, a dzięki ...

dawno temu

Sałatka z melonem

... się zaledwie 35 kcal. Chyba nie trzeba nikogo zachęcać do przyrządzenia pysznej, dietetycznej sałatki z melonem? ... ze sobą i dokładnie wymieszaj. Tak przygotowanym sosem polej sałatkę owocową. Sałatka najlepiej smakuje ze świeżymi truskawkami. ...

dawno temu

Sałatka z owocami

...   Orzeźwiające zdrowe sałatki powinny stanowić jeden z podstawowych posiłków spożywanych w ciągu dnia. Nie dość, że zaopatrują nasz organizm w porcję witamin, to do tego są niskokaloryczne i lekkostrawne, więc nie przyczynią się do znaczącego ...

dawno temu

Sałatka włoska

... propozycja sałatek owocowych. Wystarczy, że wymieszamy ulubione owoce pokrojone w niewielkie kawałki i dodamy do nich słodki sos z syropu klonowego bądź miodu. Propozycje te są nie tylko bardzo ... świeże owoce i warzywa. Piękna i soczysta ...

dawno temu

Zastosowanie kwasów owocowych w kosmetyce

... Kwasy owocowe, występujące najczęściej w składzie kosmetyków pod skrótem AHA (ang. Alpha-Hydroxy Acid) stosowane są zarówno do produkcji kosmetyków pielęgnujących, jak i wykorzystywane w czasie specjalistycznych zabiegów kosmetycznych i ...

dawno temu

Sałatki na lato

... Lato to doskonały okres, aby zmienić nasze nawyki żywieniowe. Sezonowe owoce i warzywa ułatwią zdrowe odżywianie, w końcu zdrowa dieta to 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Szybka i lekka sałatka owocowa lub warzywna jest tym, czego potrzebuje ...

dawno temu

Zupy owocowe nie tylko na słodko

... w naszym domu. Poniżej znajdziecie trzy przepisy na zupy owocowe i owocowo – warzywne, które z pewnością przypomną Wam cieplejsze czasy. ... w naszym domu. Poniżej znajdziecie trzy przepisy na zupy owocowe i owocowo – warzywne, które z pewnością ...

dawno temu

Sałatka z pomelo

... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy jest oczywiście surowy owoc. Poniżej przepis na sałatkę z pomelo. ... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy ...

dawno temu

Powiązane Tematy