Kolorowy kurczak - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

- 2 piersi z kurczaka,
- 3 marchewki,
- 0,5 kg zielonej fasolki szparagowej,
- 2 średnie pomidory,
- 1 łyżka oliwy,
- 2 łyżki sosu sojowego,
- 1,5 łyżeczki mąki ziemniaczanej,
- 1 łyżeczka cukru,
- sól i pieprz (opcjonalnie łyżka śmietany).

Jak przyrządzić?

Kurczaka pokrojonego w drobne kawałki smażymy na oliwie w płaskim rondlu. Po 5 minutach dodajemy marchewkę w talarkach i obraną fasolkę. Polewamy sosem sojowym i słodzimy. Pod przykryciem dusimy na małym ogniu 15 minut. Dodajemy pomidory bez skórki pokrojone w drobne kawałki. Rozprowadzamy mąkę w 1/8 szklanki wody i szybko mieszając zagęszczamy powstały w rondlu sos. Możemy teraz dodać śmietanę. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Potrzebne przybory:

Rondel, deska, nóż, łopatka lub drewniana łyżka.

Jak podawać?

Podajemy z makaronem (grube wstążki) lub z ryżem ugotowanym na sypko. Pyszne po posypaniu natką lub kolendrą.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania główne
Czas przygotowania30 min.
Trudnośćśredni
Porcje4
Kalorycznośćmało
AutorLolek

Kolorowy kurczak: Podobne przepisy

Kolorowy kurczak: wypróbuj również

Najmodniejsze kolorowe lakiery do paznokci na lato

... go wykonać z modnym lakierami do paznokci. Lakier do paznokci i modne wzory: - paznokcie z kolorową obwódką – dowolność w wyborze lakieru do paznokci jest nieograniczona, ponieważ sprawdzą ...

2 miesiące temu

Strassszzzznie kolorowe włosy, idealne na Halloween

... tylko o fryzurę, ale i kolor! Kolorowe włosy, zarezerwowane wcześniej głównie na festiwale muzyczne, dzisiaj świetnie sprawdzą się także przy halloweenowych kreacjach. A może to także idealny czas na zmianę na dłużej? ... Color Sensation the ...

11 miesięcy temu

Paella z kurczakiem

... Ta hiszpańska potrawa pozwala miłośnikom na wiele kreatywności w kwestii przygotowania jej. Możemy więc użyć warzyw, mięs czy owoców morza. Taka kolorowa mieszanka składników, doprawiona aromatycznymi przyprawami, to istna uczta dla ...

dawno temu

Jak zrobić sałatkę z kurczakiem?

... Sałatka z kurczakiem, fetą i całym bukietem warzyw to świetny pomysł na sobotni podwieczorek. Zdrowa, lekka i pyszna zadowoli zarówno panie, które dbają o figurę, jak i panów, którzy uwielbiają mięso ... i osuszoną sałatę. Wszystko wymieszaj. ...

dawno temu

Kurczak z pesto

... Kurczak nie musi być nudną potrawą. Podając go z wyśmienitym sosem pesto i makaron stworzysz obiad, którym nie pogardziłby żaden Włoch. A przy okazji masz gwarancję pożywnego, zdrowego i smacznego posiłku. Jak przyrządzić kurczaka z pesto? ... ...

dawno temu

Potrawy z kurczaka

... Większość z nas wyżej ceni sobie mięso czerwone niż drób. Całkiem niesłusznie, bo piersi kurczaka mają szerokie zastosowanie w zdrowej diecie. Drób to przede wszystkim źródło wysokowartościowego ... białka, poza tym posiada rozmaite rodzaje i ...

dawno temu

Pieczony kurczak

... Co jest doskonałym pomysłem na niedzielny obiad, przyjęcie rodzinne, spotkanie z przyjaciółmi, romantyczną randkę we dwoje lub piknik z dziećmi? Właściwa odpowiedź jest tylko jedna – pieczony kurczak ... . To niezastąpione w wielu sytuacjach ...

dawno temu

Kotleciki z kurczaka

... Chcesz zaserwować swojemu maluszkowi pyszne, delikatne mięso z kurczaka bądź indyka? Zrób to w nietypowy sposób. Kapusta pekińska to bardzo intrygujący składnik kotlecików i tak samo trafiony ... - przekonaj się sama! Te proste kotleciki z ...

dawno temu

Kurczak po hawajsku

... obecności i widok kabanosów z kurczaka wprawia ich w ogromne zdziwienie. Z drugiej jednak strony trudno jest nie docenić jego niezwykłych właściwości. Większość z nas zwraca szczególną uwagę na delikatną ... strukturę drobiu oraz jego subtelny ...

dawno temu

Kurczak w cieście hanoi

... Kurczak często ląduje na naszych stołach pod dwiema, może trzema postaciami. Albo jako kurczak z rożna – pięknie przypieczony na brązowo, albo jako zwykłe kawałki mięsa w panierce – coś na kształt ...  schabowych, albo jako potrawka z kurczaka – ...

dawno temu

Kurczak w miodzie - przepis na sukces w kuchni

... Kurczak w miodzie to doskonały pomysł na obiad. Będzie nim zachwycona nawet teściowa. Przygotowanie tego dania nie sprawi ci większego problemu. Musisz tylko zacząć dość wcześnie, ponieważ kurczak powinien się marynować przynajmniej trzy ...

dawno temu

Kolorowy makijaż

... się więcej na temat tego, jak zrobić makijaż na lato, lecz także poznać propozycję kolorowego make-upu, który świetnie wpasowuje się w klimat letnich wakacji. Nie pozostawiaj tak ważnych decyzji ... i zaszaleć z kolorowymi zestawieniami. ...

dawno temu

Kurczak w śmietanie

... , które niezwykle trudno jest zepsuć. Bardzo wdzięcznym w przygotowaniu daniem jest kurczak w sosie śmietanowym. Jego przyrządzenie jest bardzo proste, a podanie razem z ryżem, makaronem albo pieczonymi ... ziemniakami z warzywami sprawi, że z ...

dawno temu

Kurczak po seczuańsku

... Piersi z kurczaka to produkt bardzo przyjazny początkującym kucharzom. Istnieje kilka powodów, dla których to właśnie one powinny jako pierwsze stać się przedmiotem naszych kulinarnych eksperymentów ... sobie z robieniem schabowych z piersi ...

dawno temu

Kurczak z ananasem

... kulinarnych, nie traci zwolenników. Żeberka w kapuście kiszonej, rosół z włoszczyzną, kurczak ze szpinakiem albo kotlet mielony w towarzystwie surówki z buraków to tylko niektóre z pozycji, jakie ... chociażby kaczkę z jabłkami albo wędzone ...

dawno temu

Jamajski kurczak Jerk

... Chyba najbardziej popularnym mięsem w Polsce (w wersji smażonej bądź pieczonej) jest kurczak. To prawda, jeśli wskazać tradycyjną polską potrawę, to bez zawahania powiemy: schabowe. Jednak nie da sie ... ukryć, że tak zwane mięso białe jest ...

dawno temu

Zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiem

... Masz ochotę na mięciutkiego i delikatnego kurczaka z dodatkiem zielonych warzyw? Chcesz szybko sporządzić zdrowy obiad? Zapiekany kurczak ze szpinakiem do danie dla ciebie! Sprawdź, w jak prosty sposób go przyrządzić. ... Masz ochotę na ...

dawno temu

Jak dobrać kolorowe soczewki kontaktowe?

... Badanie wzroku może być znakomitym pretekstem do kosmetycznych zmian w wyglądzie twoich oczu. Dobrym sposobem na podkreślenie barwy tęczówki są kolorowe soczewki kontaktowe. Nie tylko nasycają kolor ... , lecz mogą także powiększyć oczy ...

dawno temu

Kolorowe pasemka

... strony pojawia się wiek, z innej rodzaj wykonywanej przez nas pracy. Warto zacząć swoją przygodę z awangardowym wyglądem krok po kroku. Pierwszy z nich możesz poczynić, decydując się na kolorowe pasemka, którym poświęcony jest niniejszy artykuł. ...

dawno temu

Powiązane Tematy