Syty obiadek - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

2 piersi z kurczaka,
12 pasków boczku,
natka pietruszki,
ząbek czosnku,
bazylia,
szklanka oleju,
przyprawa do kurczaka,
ziemniaki,
pół kostki masła.

Jak przyrządzić?

Piersi z kurczaka przekrawamy wzdłuż na pół, w pojemniku mieszamy olej z przyprawą do kurczaka i umieszczamy tam piersi, zamykamy szczelnie i do lodóweczki na ok.2 godziny. W tym czasie przez praskę przepuszczamy ząbek czosnku, siekamy pietruszkę i wszystko ładnie łączymy z masełkiemziemniaki gotujemy w tzw. mundurku na pół twardopo wyjęciu z wody jeśli są duże kroimy na osiem części. Układamy na blasze kładą na każdym po kawałku masła z czosnkiem. Teraz pora na piersi:każdy kawałek wyjmujemy z zalewy zawijać w trzy plasterki boczku i wsuwając pomiędzy listki bazylii, piersi układamy na osobnej blasze, a teraz wszystko do piekarnika. Ziemniaki na dolna półkę, piesi na górną, 180 st. C i 20 minut.

Potrzebne przybory:

Łyżka, widelec, pojemnik do marynaty, garnek, 2 blaszki.

Jak podawać?

Zwykłe obiadek podaje z sałata z koperkiem i oliwa oraz czerwonym winem.

Uwagi:

Żeby piesi nie były zbyt suche, zwykły włączam termoobieg a pod blaszkę z ziemniakami wsuwam mały garnuszek z wodą.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania z drobiu
Czas przygotowania120 min.
Trudnośćprosty
Porcje2
Autorpsytt

Syty obiadek: Podobne przepisy

Syty obiadek: wypróbuj również

Obiadek dla niemowląt

... w osobnym garnuszku, bez kości i skóry. Po 8. miesiącu możesz zaserwować maluszkowi poniższe obiadek z ryżem, warzywami i mięskiem. ... w osobnym garnuszku, bez kości i skóry. Po 8. miesiącu możesz zaserwować maluszkowi poniższe obiadek z ryżem, ...

dawno temu

Gerber zaprasza na obiadek z rybką

... Ryba w diecie niemowlęcia może pojawić się po raz pierwszy już na początku 7. miesiąca. Gerber ma w ofercie aż 6 różnych obiadków, które pomogą w zapoznaniu malucha z jej smakiem. ... ilością ryby – wystarczy, by na przestrzeni około tygodnia ...

dawno temu

Jedzenie syci zapachem

... i nie tylko nie czujemy się bardziej syci, ale wręcz mamy większą ochotę na małe (lub duże) „co nieco”. Tymczasem powolne przeżuwanie pokarmów ma powodować przedostawanie się zapachu z ust do nosa i tym samym oszukiwanie ... naszego ośrodka ...

dawno temu

Warzywa faszerowane dziczyzną

... Pamiętacie artykuł „Faszerowanie bez fuszerki”? Podaliśmy wtedy Wam przepis na „nadzianego” pomidora, cukinię i bakłażana. Dziś kontynuacja tego tematu, jednak w nieco innej odsłonie. Wiadomo, że zimą najbardziej smakują nam potrawy „ciężkie”, ...

dawno temu

Sałatka makaronowa - jak ją zrobić?

... Sałatka z makaronem to chyba najlepszy pomysł dla wszystkich głodomorów. Jest bardzo syta i dlatego świetnie nadaje się na imprezy pełne wygłodniałych gości. W dodatku to danie jest dość tanie ...

dawno temu

Zupa mięsna - jak ją zrobić?

... jest pożywana i syta, dzięki niej będziesz miała mnóstwo energii do popołudniowych eskapad. Mężczyźni za nią przepadają. ... jest pożywana i syta, dzięki niej będziesz miała mnóstwo energii do popołudniowych eskapad. Mężczyźni za nią przepadają. ...

dawno temu

Naleśniki z owocami

... , które pozwolą najeść się do syta i nie wpłyną destruktywnie na wygląd sylwetki. Taką obiadową propozycją mogą być słodkie naleśniki ze świeżymi owocami.   ... , które pozwolą najeść się do syta i nie wpłyną destruktywnie na wygląd sylwetki. ...

dawno temu

Mięsne potrawy z owocowym akcentem

... Nasze polskie jadło ma w sobie sporo dietetycznych grzeszków. Łączymy węglowodany z białkami, jadamy tłusto i nie po ty by zjeść, ale po to by najeść się do syta. Takie postępowanie szybko może odbyć ...

dawno temu

Co i kiedy jeść przed treningiem?

... Aby trening był skuteczny, musisz mieć dużo energii. Dlatego nie powinnaś wychodzić na siłownię głodna. Z drugiej strony jednak, syty obiad zjedzony tuż przed ćwiczeniami sprawi, że będziesz czuła ...

dawno temu

Potrawka z kurczaka

...   Dwuletnie dzieci spożywają już praktycznie wszystko, oczywiście w ramach zdrowego żywienia. Dziś pomysł na pożywny obiadek dla małych nicponi – potrawkę z kurczaka z jabłkami. Jak przygotować tę obiadową pyszność? ... Dwuletnie dzieci ...

dawno temu

Bądź smukła latem

... By jak najdłużej zachować młodzieńczą figurę powinnaś jeść pięć razy dziennie w odstępach dwu- bądź trzygodzinnych. Porcje powinny być niewielkie. Nigdy nie najadaj się do syta. Najlepszym rozkładem ... świata i nigdy nie najadają się do syta. ...

dawno temu

Rozgrzewająca zupa dla miłośniczek piwa!

... Piwo i ser to połączenie idealne, a zupa z nich stworzona z łatwością wkradnie się na listę twoich ulubionych dań. Doskonale rozgrzeje cię w zimowe popołudnie i pozostawi sytą. A do tego zachwyci ...

dawno temu

Kurczak z jabłkami i żurawiną, czyli idealny obiad na chłodne dni

... Nic nie rozgrzeje cię tak skutecznie, jak aromatyczna żurawina i smakowite jabłka. Oba produkty doskonale komponują się z lekkim kurczakiem, który pozostawi cię sytą i usatysfakcjonowaną, a nie ociężałą. Przygotuj zdrowe i pożywne danie, idealne ...

dawno temu

Przepis na sos musztardowy

... Kiedy codzienne obiadki zaczynają wiać nudą, a nasz kubki smakowe domagają się czegoś „na ząb” pora wprowadzić w nasz jadłospis coś, co wydobędzie głębię potraw i nada daniom wykwintnego aromatu ...

dawno temu

Wpływ alkoholu na skórę

...   Powszechnie mówi się, że wszystko jest dla ludzi. Ale przypomnij sobie, jak się czułaś następnego dnia o poranku po całonocnej imprezie syto zakrapianej alkoholem. Ból głowy, suchość w ustach ...

dawno temu

Powiązane Tematy