Mało kaloryczne ciasto - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

dwa jogurty naturalne (duże),
dwie galaretki o dowolnych smakach,
dowolne owoce (oprócz kiwi),
w zależności od gustu trochę (lub wcale) cukru pudru,
może być czekolada, bita śmietana, sosy i inne dodatki w zależności od gustu

Jak przyrządzić?

W jednej szklance wrzątku rozpuszczamy galaretkę, po ostygnięciu dodajemy ją do jogurtów i cukru. Dokładnie mieszamy. Wlewamy do formy lub blaszki. Wstawiamy do lodówki na ok. 2 godz. W międzyczasie do ok. poł litra wrzątku dodajemy drugą galaretkę. Ostudzamy. Gdy nasze ciasto będzie zwięzłe, układamy na nim owoce i zalewamy galaretką. Odstawiamy do lodówki na kolejne ok. 2 godz. I gotowe.

Potrzebne przybory:

lodówka

Jak podawać?

Na talerzykach, w salaterkach

Uwagi:

Ciasto słodkie, pyszne i mało kaloryczne? Brzmi jak marzenie... a jednak. Ponadto jest świetnym deserem dla dzieci i z powodzeniem może zastąpić lody. Jest bardzo proste. Możemy dodać czekolady do ciasta lub dodać na wierzch bitej śmietany, sosy lub inne dodatki.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaCiasta i desery
Czas przygotowania10 min.
Trudnośćprosty
Kalorycznośćniska
Przybliżony koszt7 zł
Autormika432

Mało kaloryczne ciasto: Podobne przepisy

Mało kaloryczne ciasto: wypróbuj również

Przepis na ciasto marchewkowe

... Zamiast opychać się kalorycznymi ciastkami z kremem i lukrem, warto sięgnąć po produkt, który w niczym nie ustępuje tradycyjnym wypiekom, a do tego jest zdrowy i zdecydowanie mniej kaloryczny. Mowa oczywiście o cieście marchewkowym. ... Zamiast ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak stworzyć wielofunkcyjne meble do małego balkonu

... Małe balkony są częstym wyzwaniem dla mieszkańców miast, którzy pragną stworzyć sobie przytulną i funkcjonalną przestrzeń na świeżym powietrzu. Biedronka Home przedstawia kreatywne rozwiązania, dzięki którym nawet najmniejszy balkon może stać ...

7 miesięcy temu

Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!

... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! ... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma ...

dawno temu

Dietetyczne ciasto

... Co prawda w gorące dni mamy znacznie mniejszy apetyt, jednak nasze lato potrafi być kapryśne. Nierzadko zdarza się, że deszczowy urlop pragniemy sobie umilić jakimś jedzeniem. Nie jest to żadnym ... grzechem, jeżeli sięgniemy po ulubione jabłka ...

dawno temu

Leczenie ortodontyczne małych dzieci

... stałymi cienkołukowymi w ostatnich dziesięcioleciach, leczenie małych dzieci zeszło na dalszy plan. Nie każdy ortodonta czuł się pewnie w leczeniu maluchów, a dodatkowo brak było wiedzy z obszaru ... miofunkcjonalnego i fizjoterapeutycznego ...

6 miesięcy temu

Ciasto bananowe

... Chociaż coraz częściej możemy spotkać potrawy łączące ciasta z warzywami, to jednak zazwyczaj do domowych wypieków dodajemy smaczne i zdrowe owoce. Takie klasyczne zestawienie świetnie sprawdza ... się w wielu sytuacjach. Ciasto drożdżowe ze ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... Podstawowym błędem w odchudzaniu jest spożywanie zbyt dużej ilości kalorii. Ograniczenie słodyczy i tłustych potraw nie przyniesie efektów bez deficytu kalorycznego. Dopiero wtedy rozpoczyna ... powoduje tycie, a dzięki dostarczeniu mniejszej ...

dawno temu

Ciasto shrek

... cukierków, ciast i ciasteczek. W zależności od tego, co jeszcze przed chwilą znajdowało się na naszym talerzu możemy wybierać spośród propozycji mniej lub bardziej słodkich. Niestety pieczenie ciast ... nim, nawet nie bardzo wiedząc, jak się ...

dawno temu

Sposób na grzyby w cieście

... Grzyby nie mają może zbyt wielu wartości odżywczych, ale za to doskonale smakują, zwłaszcza grzyby w cieście. A jeśli do tego dodamy jeszcze, że jest to ciasto piwne, to już chyba nikogo nie trzeba ... będzie przekonywać. Danie nie jest zbyt ...

dawno temu

Ciasto marchewkowe

... Twój maluch uwielbia piernika? Poeksperymentuj w kuchni i przyrządź nowe ciasto, które przypomina przysmak twojego dziecka. Choć marchew jako składnik ciasta zaskakuje, możesz być pewna, że brązowy ... puszek zniknie ze stołu w kilka godzin po ...

dawno temu

Ciasto blok

... na rozgrzanie w jesienny wieczór albo kostka ciemnej czekolady zaraz po przebudzeniu dodają nam sił do dalszego działania i pozwalają przetrwać nawet najmniej sprzyjającą aurę. Nie zawsze jednak istniała ... i właściwości czekolady. Jednym z ...

dawno temu

Ciasto zebra

... z głębi serca, to jednak przygotowane przez nas ciasto nie zawsze dorównuje tym, które kupujemy w cukierniach. Co ciekawe, największych obaw nie wzbudza tutaj smak naszych ciast i ciasteczek ... , ale ich wygląd. I chociaż często robimy je ...

dawno temu

Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!

... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! Starbucks to ulubiona przez kawoszy sieć kawiarń na Zachodzie. Fenomen ... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna ...

dawno temu

Bomby kaloryczne - czego lepiej unikać

... iż nie sprawiają, że czujemy się najedzeni i pozornie są niegroźne, mogą spowodować wiele niedobrego. Oto przykładowe bomby kaloryczne, których powinnaś unikać. ... iż nie sprawiają, że czujemy się najedzeni i pozornie są niegroźne, mogą ...

dawno temu

Ciasto orzechowiec

... Ciasta, ciasteczka, cukierki, kolorowe galaretki, to produkty, których pojawiajawienie się na stole, sygnalizuje nadejście gości. Zdarza się, że nie mamy czasu na samodzielne przyrządzenie deseru ... i kupujemy go w sklepie. Nie zawsze jednak ...

dawno temu

Pyszne ciasto czekoladowe

... Dziś przepis dla małych łasuchów na ciasto czekoladowe. Jeśli nie masz pomysłów na ciasto świąteczne, to może okazać się strzałem w dziesiątkę. Czekoladowy przysmak równie dobrze może posłużyć ... ciasto czekoladowe?1. Zacznij od włączenia ...

dawno temu

Ciasto bez jajek

... na jakąś małą przyjemność, już teraz przeczytaj poniższy artykuł, by dowiedzieć się więcej na temat diety wykluczającej wskazany produkt. Znajdziesz w nim także informacje na temat tego, w jaki sposób przygotować pyszne ciasto robione bez użycia ...

dawno temu

Jak zrobić ciasto czekoladowe w 5 minut?

... Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i ostatnie o czym myślisz, to pieczenie albo wizyta gości. Ale oni zjawiają się zwykle w najmniej oczekiwanym momencie ... i takie odwiedziny udają się najlepiej. Jeśli nie chcesz ...

dawno temu

Ciasto brzoskwiniowe

... Tak się składa, że zaraz po świętach mamy do czynienia z kolejną okazją, aby na jakiś czas odroczyć swoją decyzję o odchudzaniu – jest to karnawał. I chociaż przywiązujemy do niego coraz mniejszą ... z przekąsem, że dieta „od poniedziałku” nie ...

dawno temu

Powiązane Tematy