Placki odchudzające

Przepis kulinarny

Składniki:

6 łyżek otrębów owsianych, 3 łyżki otrębów pszennych, 2 jajka, 1 serek wiejski lub twaróg, 3 łyżki jogurtu, 1 cebula, szczypiorek, troszkę pora, kilka pieczarek, sól, pieprz czarny, pieprz ziołowy, czosnek granulowany, wędzony kurczak lub łosoś.

Jak przyrządzić?

Siekamy składniki. Mieszamy razem na jednolitą masę. Kładziemy masę w formie kotletów o grubości 1 cm na papier do pieczenia. Pieczemy przez 20 min. w temp. 200 C w piekarniku.

Jak podawać?

Gdy czujemy głód, zamiast kanapki.

Uwagi:

Dobre na ciepło, lepsze na zimno. Wyciągamy jak ostygną (łatwo wtedy odchodzą od papieru).

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania główne
Czas przygotowania20 min.
Trudnośćprosty
Kalorycznośćniska
Autorandrzej

Placki odchudzające: Podobne przepisy

Placki odchudzające: wypróbuj również

Powiązane Tematy