Filet z dorsza z mi臋towym pesto - Przepis

Przepis kulinarny

Sk艂adniki:

- 4 filety z dorsza.

Sos:
- 6 lyzek miety,
- 1 lyzka pietruszki,
- 1 zabek czosnku,
- 1 lyzka startego parmezanu,
- 1 lyzka gestej slodkiej smietanki,
- 1 lyzka balsamicznego octu winnego,
- 3 lyzki oliwy z oliwek,
- sol,
- pieprz.

Jak przyrz膮dzi膰?

W piekarniku na 150 stopni zgrilowac dorsze na zlotawy kolor. W miedzyczasie zrobic pesto: posiekana miete, pietruszke, zmiazdzony czosnek i reszte zmiksowac w blenderze lub robocie kuchennym na gladka mase.Na kazda rybke serwowac lyzke pesto. Znakomicie smakuje z zielonymi jarzynami, jak zielona mloda fasolka szparagowa, lekko podgotowana (4 min.), zeby byla chrupka. Oczywiscie cwiartka cytryny lub limonki (opcjonalnie) do lekkiego skropienia.

0.00
0 g艂os贸w
Dane szczeg贸艂owe
Kategoria daniaDania rybne
Czas przygotowania30 min.
Trudno艣膰prosty
Porcje4
Autorashka

Filet z dorsza z mi臋towym pesto: Podobne przepisy

Filet z dorsza z mi臋towym pesto: wypr贸buj r贸wnie偶

Dorsz duszony z pieczarkami

... Wiesz o tym, 偶e ryby s膮 zdrowe i powinna艣 wzbogaca膰 o nie swoj膮 diet臋. Chcesz przyrz膮dzi膰 co艣 zdrowego i pysznego, a nie masz pomys艂u na now膮 potraw臋? Sprawd藕, jak przyrz膮dzi膰 duszonego dorsza z pieczarkami bez dodatku t艂uszczu! ... zi贸艂pieprz i ...

dawno temu

Kurczak z pesto

... Kurczak nie musi by膰 nudn膮 potraw膮. Podaj膮c go z wy艣mienitym sosem pesto i makaron stworzysz obiad, kt贸rym nie pogardzi艂by 偶aden W艂och. A przy okazji masz gwarancj臋 po偶ywnego, zdrowego i smacznego posi艂ku. Jak przyrz膮dzi膰 kurczaka z pesto? ... ...

dawno temu

Pieczony filet z indyka

... Znudzi艂y ci si臋 piersi z kurczaka i masz ochot臋 na ma艂膮 odmian臋? Si臋gnij po mi臋so z indyka 鈥 jest bardzo delikatne i przyrz膮dzone odpowiednio smakuje wy艣mienicie. Poni偶ej przepis na filety z indyka w marynacie bez sma偶enia. ... Znudzi艂y ci si臋 ...

dawno temu

Dorsz pieczony z pomidorami

... S膮 trzy powody, kt贸re powinny sk艂oni膰 ci臋 do przygotowania dzi艣 dorsza pieczonego z pomidorami. Po pierwsze, ryby s膮 bardzo zdrowe i nale偶y jej je艣膰 jak najcz臋艣ciej. Po drugie, zrobienie takiego ... obiadu nie zajmie ci wiele czasu. Po trzecie, ...

dawno temu

Jak zrobi膰 pesto z bazylii i parmezanu?

... Pesto z bazylii i parmezanu to przepyszny dodatek do potraw. Przygotujesz go bardzo szybko, a b臋dziesz si臋 rozkoszowa艂a smakiem bardzo d艂ugo. Makaron z pesto to doskona艂y pomys艂 na romantyczn膮 ... 艂y偶ki orzeszk贸w piniowych100 ml oliwys贸lKrok 1 ...

dawno temu

Idealne pesto w 5 prostych krokach!

... Pesto to nic innego, jak zielony sos pochodz膮cy z W艂och. Do jego przygotowania tak naprawd臋 nie potrzebujesz szczeg贸艂owego przepisu kulinarnego. Wystarczy, 偶e posiadasz 鈥瀋o艣 zielonego鈥, ser, orzechy ... , czosnek, oliw臋 i s贸l. Do tego wystarczy ...

dawno temu

Przepisy na dorsza

... przyjemno艣ci. Jedn膮 z bardziej popularnych ryb w kuchni polskiej jest dorsz. Zobacz, jakie cechy s膮 jej przypisywane oraz jakie dania mo偶esz z niej przyrz膮dzi膰. ... zi贸艂 i sosu 艣mietanowego. Poza tym, do jego jedzenia przekonasz swoje dzieci, ...

dawno temu

Herbata mi臋towa

... Gatunk贸w herbat jest mn贸stwo. Jednak w 偶adnym domu nie powinno zabrakn膮膰 herbaty mi臋towej, kt贸ra przynosi ulg臋 w wielu dolegliwo艣ciach. O jakich dolegliwo艣ciach mowa? ... Gatunk贸w herbat jest mn贸stwo. Jednak w 偶adnym domu nie powinno zabrakn膮膰 ...

dawno temu

Jak zrobi膰 pesto z bazylii?

... swoje dania aromatycznymi listkami. Z bazylii 艂atwo te偶 przygotowa膰 pyszne pesto. Trzeba tylko kupi膰 odpowiednie sk艂adniki i dok艂adnie je ze sob膮 po艂膮czy膰. Spr贸buj sama. ... 艣wie偶ej pietruszki,3/4 szklanki tartego parmezanu,1 艂y偶eczk臋 soli,p贸艂 ...

dawno temu

Olejek mi臋towy

... Olejek mi臋towy to rodzaj olejku eterycznego, otrzymywanego z mi臋ty pieprzowej. Olejek ma szerokie zastosowanie w kosmetyce, w kuchniach 艣wiata i farmaceutyce. Na jakie dolegliwo艣ci pomo偶e ta ciek艂a substancja, w kt贸rej sk艂adzie dominuje mentol? ...

dawno temu

Dlaczego warto pi膰 mi臋tow膮 herbat臋?

... Je偶eli starasz si臋 kontrolowa膰 ilo艣膰 spo偶ywanych kalorii, powinna艣 zaprzyja藕ni膰 si臋 z herbat膮 mi臋tow膮. Ten aromatyczny napar pomo偶e ci zadba膰 o nienagann膮 sylwetk臋 i z艂agodzi 艣wi膮teczne dolegliwo艣ci 偶o艂膮dkowe. Sprawd藕, dlaczego warto ...

dawno temu

Zupa szpinakowa z pesto

... Zupa szpinakowa z pesto to dawka witamin, kt贸ra o tej porze roku przyda si臋 ka偶demu. Zw艂aszcza odporno艣膰 naszych dzieci jest wystawiana na ci臋偶k膮 pr贸b臋. W szkole kichaj膮cy koledzy, na dworze 艣nieg ... bulionow膮5 艂y偶ek 艣mietanyNa pesto: p臋czek ...

dawno temu

Jak zrobi膰 pesto?

... 聽 Ten niezwykle aromatyczny, a do tego bardzo zdrowy, sos na bazie zi贸艂 to jeden z kulinarnych specja艂贸w, kt贸re warto wpisa膰 sobie do naszego domowego notatnika kulinarnego. Jak brzmi zatem przepis na pesto? ... na pesto?Potrawy z pesto聽 ...

dawno temu

W艂a艣ciwo艣ci bazylii

... lecznicze, wi臋c warto聽wkomponowa膰 j膮 w swoje posi艂ki. Jedn膮 z propozycji mo偶e by膰 przygotowanie pesto z bazyli膮, ale na tym nie koniec kulinarnych propozycji z tym aromatycznym zio艂em w roli g艂贸wnej. Do jakich innych specja艂贸w warto j膮 ...

dawno temu

T艂uszcz rybi

... si臋 przynajmniej dwa razy w tygodniu podawa膰 na obiad ryb臋. Najlepszy b臋dzie dorsz, gdy偶 zawiera du偶o tranu. Alternatyw膮 s膮 tabletki z tranem. Czym si臋 kierowa膰 przy wyborze tranu? ...

dawno temu

Nap贸j mi臋towy - s艂odkie orze藕wienie

... i doprowadzaj膮c do lekkiego wrzenia. 2. Pozostaw go teraz 10 minut pod przykryciem. 3. Po tym czasie odced藕 napar zdrowotny i wymieszaj go z cukrem lub miodem. 4. Nap贸j mi臋towy jest ju偶 gotowy. Smacznego! 聽 ...

dawno temu

Ryba w cie艣cie

... do w艂a艣ciwego funkcjonowania organizmu produkt贸w, jedzenie ryb wcale nie musi by膰 niemi艂膮 konieczno艣ci膮, ale korzystaj膮c z kilku trik贸w, b臋dziemy ch臋tnie si臋ga膰 po pyszne kawa艂ki filet贸w z dorsza albo fl膮dry ... tylko, 偶e b臋dziesz przestrzega艂a ...

dawno temu

Ryba jest dobra na wszystko

... , kt贸ra na pewno Was przekona do ryb. 聽 Dorsz cytrynowy 聽6 filet贸w z dorsza,2 cytryny,2 cebule,50g mas艂a,50g 偶贸艂tego sera,s贸l, pieprz, tymianek,olej 聽 Piekarnik nagrzewamy do temperatury 180 stopni ... . Rozk艂adamy r贸wnomiernie plasterki cytryny ...

dawno temu

Mi臋ta - dlaczego warto po ni膮 si臋gn膮膰?

... , przeciwwymiotnie i przeciwb贸lowo. Pobudza tak偶e wydzielanie sok贸w trawiennych, dezynfekuje i jest lekiem na paso偶yty i bakterie. Krok 2 Mi臋towa herbata czy napar pomagaj膮 w dolegliwo艣ciach 偶o艂膮dkowych, 艂agodz膮 ... te偶 przygotowa膰 herbat臋 ...

dawno temu

Powi膮zane Tematy