Napój miętowy - słodkie orzeźwienie

Mięta – zastosowanie i właściwości tej rośliny są znane od wieków. Starożytni Egipcjanie używali jej do balsamowania zwłok, ale na to nie zwracajmy uwagi. Mięta doskonale wpływa na nasz organizm. Ma działanie uspokajające, przeciwskurczowe, pobudza wydzielanie soków trawiennych, zabija bakterie i pasożyty. Napój z mięty pomoże nam przy dolegliwościach żołądkowych, a także bólach stawów, mięśni i nerwobólach. Chyba dłużej nie trzeba nikogo przekonywać.

Przygotuj:

• 2 łyżki suszonej mięty
• 2 łyżki cukru lub 2–3 łyżki miodu

1. Napój z miętyprzygotujesz wsypując ją do wody, przykrywając i doprowadzając do lekkiego wrzenia.

2. Pozostaw go teraz 10 minut pod przykryciem.

3. Po tym czasie odcedź napar zdrowotny i wymieszaj go z cukrem lub miodem.

4. Napój miętowy jest już gotowy. Smacznego!