Herbata miętowa

Gatunków herbat jest mnóstwo. Jednak w żadnym domu nie powinno zabraknąć herbaty miętowej, która przynosi ulgę w wielu dolegliwościach. O jakich dolegliwościach mowa?

Herbata miętowa — zastosowanie

• Zaburzenia trawienia - to najczęstsza przyczyna sięgania po miętowy napar, który przynosi ulgę po nadmiernym obżarstwie.

• Kolka jelitowa - pojawia się zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Działająca rozkurczowo mięta, rozluźnia napięte mięśnie i tym samym likwiduje przyczynę bólu.

• Bóle menstruacyjne - dokuczają płci pięknej co miesiąc. Herbata z mięty rozluźni napięte mięśnie brzucha, dlatego sięgaj po nią przy bolesnych miesiączkach.

Parzenie herbaty

Miętowa herbata jest dostępna praktycznie w każdym markecie czy aptece, i co ważne — jest tania. Zamiast inwestować w drogie leki rozkurczowe przygotuj napar z mięty: w szklance wrzątku parz torebkę herbaty przez około 10 minut, koniecznie pod przykryciem. Spożywaj, gdy ostygnie.