Poznaj 6 niebywałych korzyści niesionych przez yerba mate!

PATRYCJA KARPIŃSKA • dawno temu

Yerba mate jest napojem, który ostatnimi czasy zdobywa coraz większą popularność. Wszystko to za sprawą wszechstronnych właściwości prozdrowotnych. Napar tworzony jest z liści ostrokrzewu paragwajskiego i oprócz kofeiny, dostarcza organizmowi także przeciwutleniaczy, aminokwasów, polifenoli, witamin i minerałów. Najbardziej jednak ceniony jest za niezwykły wpływ na sylwetkę, o czym na pewno wiedzą wszystkie panie starające się zrzucić nadmiar kilogramów. Poznaj najkorzystniejsze właściwości yerba mate.

Zdjęcie yerba mate / Shutterstock

Ten artykuł ma 6 stron:

Yerba mate pomaga kontrolować wagę

(Zdjęcie szczupłej kobiety / Shutterstock)

Napój ten sprawia, że szybciej osiągamy uczucie sytości po posiłku i spowalnia trawienie, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu. Połączenie yerba mate z racjonalną dietą i aktywnością fizyczną to skuteczny sposób na poprawę metabolizmu, a więc spalanie większej ilości kalorii.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.