Patrycja Karpińska

Obejrzyj zdjęcia z najnowszej, wiosennej kolekcji Westwing. CZYTAJ WIĘCEJ

Często słyszymy, jak ważne jest spożywanie kolorowych produktów. Jednak ich barwa jest tylko jednym z wyznaczników składników odżywczych. Białe jedzenie może być tak korzystne dla organizmu jak żółte, zielone czy czerwone. Dowiedz się, dlaczego warto spożywać białe produkty i które wybrać. CZYTAJ WIĘCEJ

Ograniczone spożycie wysokokalorycznych produktów, np. lodów, ciastek i frytek, często okazuje się kluczem do szczupłej sylwetki. Jednak nie eliminuj z diety bogatych w kalorie przekąsek, które są korzystne dla organizmu. Jedzone w umiarkowanych ilościach dostarczają wielu niezbędnych składników odżywczych i chronią przed chorobami. CZYTAJ WIĘCEJ

Masz problemy ze snem? Niewłaściwa pozycja ciała może wpłynąć na jakość nocnego wypoczynku, prowadząc do skurczy mięśni, zaburzeń krążenia i bólów niemalże każdej części ciała. Ponadto drzemka w nienaturalnej pozycji może nasilać istniejące już dolegliwości – np. bóle pleców czy karku. Z drugiej strony jednak, w czasie snu zwalczysz wiele objawów chorobowych i dokuczliwych przypadłości. Dowiedz się, jaka „łóżkowa” pozycja okaże się receptą na twoje problemy zdrowotne. CZYTAJ WIĘCEJ

Pragniesz ograniczyć ilość spożywanej kawy, jednak każdego ranka potrzebujesz solidnej dawki kofeiny, aby otworzyć oczy? Spróbuj zamienić małą czarną na jeden z pobudzających soków lub pyszny shake. Dostarczają one mnóstwo składników odżywczych, które nie tylko oczyszczają organizm, ale także dodają energii do działania. CZYTAJ WIĘCEJ

Cebulę z chęcią wykorzystujemy w kuchni i jako naturalny środek leczniczy. Warto jednak wiedzieć, że doskonale sprawdza się także w pielęgnacji urody. W jaki sposób cebula wpływa na skórę i włosy? CZYTAJ WIĘCEJ

Leki, specjalistyczna opieka, wsparcie rodziny, uśmiech – to najbardziej podstawowe elementy, które sprawiają, że mali pacjenci wracają do zdrowia. Co jeszcze może wspomóc skuteczność procesów terapeutycznych? W odpowiedzi na to pytanie przedstawiciele firmy Teva we współpracy z niezależnymi ekspertami prowadzą akcję pod nazwą TEVA Dzieciom – Baw się i zdrowiej. Jej celem jest odnowa i przebudowa szpitalnych sal zabaw tak, aby ich wystrój i wyposażenie wspierały najmłodszych pacjentów w szybszym powrocie do zdrowia. Od 9 lipca z właśnie tak przygotowanej salki, będą mogli korzystać pacjenci oddziału dziecięcego szpitala w Przasnyszu. CZYTAJ WIĘCEJ

Okres lata pozwoli ci już nie długo cieszyć się słońcem, plażą, morzem lub jeziorem i niczym nieograniczoną przestrzenią. Bikini stanie się niezbędnym elementem urlopowych stylizacji. Dlatego powinnaś już dziś wybrać odpowiedni dla ciebie styl oraz krój stroju kąpielowego. CZYTAJ WIĘCEJ

Nowością na okres letni – oprócz kosmetyków z filtrem, do opalania i po opalaniu – w ofercie laboratorium dermokosmetycznego Uriage są wody micelarne na bazie wody termalnej Uriage. CZYTAJ WIĘCEJ

Zmiana nawyków żywieniowych staje się sposobem na osiągnięcie harmonii ducha i ciała. Lekkie przekąski i dania zastępują powszechny fastfood. Wraz ze wzrostem świadomości żywieniowej, wzrasta również potrzeba poszukiwania najzdrowszych rozwiązań. To również sygnał dla producentów, aby tworzyć coraz to nowsze propozycje. Tak właśnie powstał bogaty w błonnik i trzy zboża – chleb kanapkowo-tostowy Dan Cake. CZYTAJ WIĘCEJ