Eskalopki sojowe - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

opakowanie kotletów sojowych (100 g), kostka bulionowa, olej, 1 Fix Eskalopki schabowe w sosie serowym KNORR, 200 ml wody (niecała szklanka), 50 ml śmietany 18% lub 12%.

Jak przyrządzić?

Kotlety sojowe ugotować w wodzie z bulionem, według przepisu na opakowaniu. Ugotowane kotlety podsmażyć trochę na oliwie. Rozmieszaj Fix Eskalopki schabowe w sosie serowym KNORR dokładnie z zimną wodą i śmietaną.Dodaj do obsmażonych już kotletów sojowych, zagotuj całość i gotuj na małym ogniu jeszcze 3 minuty. Opcjonalnie możesz dodać pokrojone pieczarki.

Jak podawać?

Można podawać z ziemniakami, ryżem, kaszą, frytkami lub chlebem. Plus dowolna surówka.

Uwagi:

Danie bardzo proste, do zrobienia w 10 minut. Zamiast śmietany można dać mleko i jest równie smaczne. Eskalopki sojowe wymyśliłam sama, szukając pomysłu na bezmięsne danie.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania wegetariańskie
Czas przygotowania10 min.
Trudnośćprosty
Porcje2
Przybliżony koszt4 zł

Eskalopki sojowe: Podobne przepisy

Eskalopki sojowe: wypróbuj również

Produkty sojowe

... raka piersi i wspomagają przemianę materii. Produkty sojowe świetnie zastępują białko zwierzęce, którego nadmiar z czasem może prowadzić do powstawania nowotworów. Do tego wpływają zbawiennie na układ ... się do pojawiania się woli tarczycy. ...

dawno temu

Sos sojowy

... ? Oczywiście, że tak! Soja pod postacią sosu pozwoli nadać głębi smaku wielu potrawom!  Zalety sosu sojowego Ten kulinarny dodatek powstaje z ziaren soi, prażonego ziarna ryżu i pszenicy, z dodatkiem ... wody oraz soli. Sos sojowy uzyskuje się ...

dawno temu

Soja - nie tylko dla wegetarian

... Artykuł sponsorowany Z pewnością zetknęliście się czasem w sklepach spożywczych i restauracjach z produktami lub daniami z soi. Na pewno słyszeliście o mleku sojowym, kiełkach i tofu. Soja przeważnie ... Artykuł sponsorowany Z pewnością ...

dawno temu

Kotlety z soi - smaczne i zdrowe

... Powinnaś jeść mięso najwyżej 3 razy w tygodniu. W pozostałe dni warto sięgać po rybę i soję. Może masz dziś ochotę na tę drugą opcję. Kotlety sojowe są zdrowe i bardzo smaczne. Spróbuj czegoś nowego, odłóż na chwilę smażenie mielonych i ...

dawno temu

Pikantny kurczak z kuskusem i warzywami śródziemnomorskimi

... Artykuł sponsorowany Soja kojarzy się głównie z wegetarianizmem. Ostatnio mięsożercy mogli przeczytać, że i oni - w równym stopniu - mogą korzystać z zalet produktów sojowych. Tym razem możecie ... : W małym garnku rozgrzać masło, dodać mąkę. ...

dawno temu

Kremowa zupa pomidorowa

...  Artykuł sponsorowany Zupę pomidorową zna chyba każdy. Ale czy umiecie przygotować ją w taki sposób, aby miała kremową konsystencję? Sami sprawdźcie jak to zrobić. Szybko, sprawnie, a co najważniejsze – jaki efekt! Inne ciekawe propozycje dań z ...

dawno temu

Omlet z pieczarkami, papryką i pieczonymi pomidorkami cherry

... Omlet to idealne danie zarówno na śniadanie, kolację czy lunch. Wystarczy kilka jajek, warzyw i napój sojowy, abyśmy byli najedzeni przez dobrych kilka godzin. A do tego przygotowanie tej potrawy jest szybkie, a sam omlet pyszny. ... Omlet to ...

dawno temu

Shake bananowo-truskawkowy

... -truskawkowy? Idealny na śniadanie, lunch, a także deser! Więcej pomysłów na smaczne i zdrowe dania na bazie mleka sojowego na facebooku Alpro soya. ... -truskawkowy? Idealny na śniadanie, lunch, a także deser! Więcej pomysłów na smaczne i ...

dawno temu

Zupa jarzynowa - spróbuj po chińsku

... Wszystkie wiemy jak wygląda, smakuje i pachnie polska zupa jarzynowa. A gdyby tak zrobić to danie po chińsku? Wystarczy zmiana składników i nazwa: zupa jarzynowa nabierze nowego wyrazu. Sprawdź, co powstanie z połączenia chińskich grzybów, ...

dawno temu

Mleko krowie czy napój roślinny? List do dietetyka

... O krowim mleku pisaliśmy tu wielokrotnie. O zwierzętach hodowlanych faszerowanych antybiotykami i chemią w paszy też. Czy zdrowszym zamiennikiem są napoje roślinne, tzw. mleko ryżowe, sojowe, migdałowe, owsiane? Na list Czytelniczki odpowiada ...

dawno temu

Potrawy z soją

... przepisem jest połączenie pomidora, kiszonego ogórka, pora i sera żółtego z soją. W tym przypadku całość możemy doprawić majonezem oraz solą i pieprzem. Kotlety sojowe– soję należy ugotować w garnku ... można udekorować koperkiem. Świetnie będą ...

dawno temu

Kredki dla dzieci

... barwnikach - łupinach cebuli czy soku z buraków, ugotowane na twardo jajka pomalujcie sojowymi kredkami. Wprawdzie nie nadają się do wydmuszek, gdyż ich skorupka jest mniej odporna na nacisk, to skorupki ... z jajkiem w środku przemienią w ...

dawno temu

Dania z soją

... przyrządzić na jej bazie? Placki sojowe o poranku Takie danie na śniadanie będzie świetną alternatywą dla tradycyjnych kanapek. Aby wykonać taki kulinarny rarytas potrzebne będą następujące produkty ... smażyć z obu stron aż staną się złociste. ...

dawno temu

Cztery pyszne dania z produktami Alpro Soya

... Artykuł sponsorowany Produkty sojowe są dobrym zastępstwem dla tradycyjnych składników dań. Udowodnimy to przygotowując na waszych oczach trzy dania obiadowe oraz owocowy deser. ... Artykuł sponsorowany Produkty sojowe są dobrym zastępstwem dla ...

dawno temu

Koktajle - zdrowe, smaczne, kolorowe

... być ciężką pracą. Jeśli chodzi o skład takich koktajli, składniki można dobierać zależnie od upodobań. Jaką podstawę takiego shake’a polecamy napoje sojowe Alpro Soya. Zawierają dużo białka ... , są więc doskonałą alternatywą nabiału, przy czym ...

dawno temu

Dziś na talerzach japońskie tofu z bakłażanem!

... służyć do przygotowania wielu innych przepisów, np. kotletów czy faszerowanych bakłażanów. Natomiast ser tofu przywędrował na Stary Kontynent z dalekich Chin i Japonii. Ten rodzaj twarożku sojowego ... wytwarza się w procesie koagulacji mleka ...

dawno temu

Sałatka z tofu

... Tofu to twarożek sojowy, który po raz pierwszy pojawił się na stołach Chińczyków w II wieku naszej ery. Jest on jednym z podstawowych składników diety wegetariańskiej. Zawiera duże pokłady ... na sałatkę z tofu. Spróbuj i oceń. Przygotuj: 1 ...

dawno temu

Jak zostałam sushinką

... Rulonik sprasowanych glonów, trochę ryżu i kawałek surowej ryby. Do tego zielone, ostre paskudztwo, sos sojowy, imbir i jeszcze pałeczki, którymi nie wiadomo jak to wszystko włożyć do ust ... nazwy ruloników, zaproponowała mi maki z łososiem i ...

dawno temu

Powiązane Tematy