Składniki:
Jogurt naturalny, owoce: pomarańcze, banany, jabłka, mandarynki, winogrona itp. (owoce wg uznania).
Jak przyrządzić?
Pokroić owoce na średnie kawałki. Wrzucić do miseczki. Jeśli podajemy sałatkę z bananami, banany skropić cytryną (żeby nie sczerniały). Dodać jogurtu naturalnego.
Potrzebne przybory:
miseczka, nóż, deska
Jak podawać?
Potrawę podawać jako deser po obiedzie. Dla osób odchudzających się (lub lubiących owoce) polecana potrawa na śniadanie lub kolację.
Kategoria dania | Ciasta i desery |
---|---|
Czas przygotowania | 10 min. |
Trudność | prosty |
Kaloryczność | niska |
Autor | Halinka:) |