Gar strączkowych - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

1 puszka soczewicy zielonej,
1 puszka cieciorki,
1 puszka fasoli czerwonej,
1 puszka kukurydzy (opcjonalnie bo smak od kukurydzy zmienia się na słodkawy, więc jak kto lubi),
koncentrat pomidorowy lub pomidory z puszki,
3 szkl. rosołu wołowego - może być z kostki ale wtedy trzeba,
uważać na sól,
mięso mielone wołowe,
2 łyżki oliwy,
2 łyżki papryki,
2 łyzki pieprzu,
sól,
2 łyżeczki ajwaru ostrego,
1 łyżeczka sosu worcester,
1 łyżeczka sosu ostrygowego - ale niekoniecznie.

Jak przyrządzić?

Mięsko podsmażamy na oliwie aż straci różowy kolor. Wyjmujemy mięsko, a na pozostałym tłuszczyku smażymu pomidorki z wszystkimi przyprawami.
Strączkowe wrzucamy do gara,zalewamy rosołkiem i dodajemy sosik z patelni. Gotujemy ok. 20 min., dodajemy mięsko i gotujemy aż rosołek się wygotuje, a w garnku bedzie się coś w rodzaju bardzo gęstej zupy.

Potrzebne przybory:

garnek, otwieracz do puszek, patelnia, łyżka.

Jak podawać?

Koniecznie gorącą, z pszennym pieczywkiem.

Uwagi:

Ilośc pomidorków lub koncentratu zależy od gustu kucharza, ja osobiście dodaje puszkę pomodorów w zalewie i jeszcze małą puszeczkę koncentratu.Potrawa powinna byc pikantna, więc nie należy żałować przypraw - mozna poeksperymentować z czuszką.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania główne
Czas przygotowania60 min.
Trudnośćprosty
Autorkatka

Gar strączkowych: Podobne przepisy

Gar strączkowych: wypróbuj również

Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe?

... W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe sięgamy dosyć rzadko, a to błąd. Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe? ... W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe ...

dawno temu

Warzywa strączkowe

... , że mogą być zarazem korzystne dla zdrowia i smaczne. Możesz zatem zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminy i mikroelementy, jedząc smaczne warzywa strączkowe. ... , że mogą być zarazem korzystne dla zdrowia i smaczne. Możesz zatem ...

dawno temu

Dobrodziejstwa roślin strączkowych

... W sezonie letnim na naszych stołach królują warzywa świeże, jak ogórek, pomidor, rzodkiewka, czy też sałata. Zapominamy wówczas o roślinach strączkowych, które również powinno się spożywać nie tylko ze względu na walory smakowe, jakie posiadają, ...

dawno temu

„Listy do Julii”, Gary Winick

... to oczywisty truizm, z drugiej Gary Winick naprawdę przesadził. Rozwój wydarzeń (a także finał) można bezbłędnie odgadnąć już po kwadransie projekcji. I tak jest z całym tym obrazem. Bo oczywiście sama ...

dawno temu

Jak jeść bób?

...  Sezon na bób rozpoczął się już jakiś czas temu. Ta roślina strączkowa jest obecnie jednym z chętniej kupowanych produktów na miejscowych bazarkach i choć jej zastosowanie jest nieco ograniczone ... się ze schorzeniami układu kostnego. Do tego ...

dawno temu

Gdy perkusista zabiera się do gotowania

... W żargonie muzyków potocznie mówić można o osobie, która gra, że "bębni", "wali po garach" itp. W przypadku tych łyżek do gotowania, określenie dotyczące garów okazuje się trafne w stu procentach. ... W żargonie muzyków potocznie mówić można o ...

dawno temu

Gdy perkusistka zabiera się do gotowania

... W żargonie muzyków potocznie mówić można o osobie, która gra, że “bębni”, “wali po garach”, itp. W przypadku tego konceptu łyżki do gotowania, określenie dotyczące garów może być akurat trafne w 100%. ... W żargonie muzyków potocznie mówić można ...

dawno temu

Czy to już starość?

... Zwlekałam z decyzją o zakupie tego kompletu garnków chyba z tydzień. Kupić? Nie kupić? Pół urlopu przez te gary miałam zepsute. Żeby to była kiecka. Albo ekstrawaganckie buty. Albo perfumy ... . Lub odleciane kolczyki. Ostatecznie płyta czy ...

dawno temu

Cała prawda o tym, dlaczego mężczyźni kłamią

... Prawnik M. Gary Neuman przeprowadził wywiady wśród dwustu uczciwych i nieuczciwych mężów, po to aby poznać prawdziwe powody męskiej niewierności. Co sprawia, że ludzie oszukują? ... Prawnik M. Gary Neuman przeprowadził wywiady wśród dwustu ...

dawno temu

Zacznij żyć naprawdę! W realu!

... W czasach, gdy wirtualne życie zaczyna być alternatywą dla prawdziwego, Gary Turk – pisarz i reżyser, napisał wiersz o Internecie i telefonach typu smartphone, po czym film z jego przedstawieniem ...

dawno temu

WYGRAJ OBAG RAZEM ZE „ZŁYMI MAMUŚKAMI”!

... Pranie, sprzątanie, brudne gary, wrzeszczące dzieci, fura prasowania, pusta lodówka? STOP! To wszystko może zaczekać! Macierzyństwo to nie więzienie o zaostrzonym rygorze. 5 sierpnia matki udowodnią, że potrafią wyluzować i porządnie się ...

dawno temu

Zapiekanka makaronowa - sposób na błyskawiczny obiad

... Wracasz z pracy i ostatnie na co masz ochotę, to stanie przy garach? Jesteś strasznie głodna, a w lodówce nie ma nic ciekawego? Nie poddawaj się. Możesz przygotować pyszny posiłek bez większego ...

dawno temu

Zupa z soczewicy

... Soczewica to jedno z najzdrowszych warzyw strączkowych, ulubienica wegetarian. Ze względu na dużą zawartość białka swobodnie może zastąpić mięso w codziennym menu. Oprócz białka, soczewica ...

dawno temu

Zupy na zimno

... W upalne letnie dni rozkosz gotowania zamienia się w nieznośne stanie przy garach, ale jest okienko w tunelu. W prosty i szybki sposób wyczarujesz zupy na zimno. Nie napracujesz ...

dawno temu

„Paranoja”, Robert Luketic

... , Wyattcorp. Wierzy, że jego los odmieni się po przygotowywanej miesiącami prezentacji, ale niestety: szef szefów, Nicholas Wyatt (Gary Oldman) nie tylko wyśmiewa pomysły młodych zdolnych ...

dawno temu

Przepis na puree z grochu

... Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ...

dawno temu

Powiązane Tematy