Orzeźwiająca sałatka z arbuza i melona - Przepis

Przepis kulinarny
Orzeźwiająca sałatka z arbuza i melona Zobacz 2 zdjęcia

Idealna na ostatnie dni lata. Sałatka owocowa to idealne rozwiązanie na ostatnie dni lata. Nie tylko fantastycznie orzeźwia, ale dostarcza również cennych witamin. Dziś mam dla was przepis na lekką sałatkę z arbuza i melona. Smaku dopełni imbirowo-miętowy dresing na bazie pomarańczy i limonki.

Składniki:

Dressing:
pół pomarańczy,
świeży imbir,
świeża mięta,
limonka,
miód,
sól.
Owoce:
arbuz,
melony (można łączyć kilka odmian).

Jak przyrządzić?

Do miseczki wyciskamy sok z połowy pomarańczy oraz limonki. Dodajemy świeży, drobno starty imbir, miód i drobno posiekaną miętę. Wszystko dokładnie mieszamy i odstawiamy na chwilę do lodówki. Arbuz i melon kroimy w kostkę, a następnie polewamy dressingiem.

5.00
1 głos
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania20 min.
Trudnośćprosty
Porcje3
Kalorycznośćniska
Przybliżony koszt10 zł

Orzeźwiająca sałatka z arbuza i melona: Podobne przepisy

Orzeźwiająca sałatka z arbuza i melona: wypróbuj również

Sałatka z arbuzem

... Masz ochotę na zdrową i pożywną sałatkę? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na soczystą i bogatą w witaminy sałatkę z arbuzem i serem feta. W sam raz na wzmocnienie organizmu na wiosnę. Bogaty ... w błonnik arbuz ułatwi trawienie, a dzięki ...

dawno temu

Sałatka z melonem

... się zaledwie 35 kcal. Chyba nie trzeba nikogo zachęcać do przyrządzenia pysznej, dietetycznej sałatki z melonem? ... Melon działa przeczyszczająco i moczopędnie. Podobno pomaga zwalczyć stres. Zawiera dużą dawkę witaminy C i błonnika, który ...

dawno temu

Właściwości melona

... Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sałatek i deserów. Znakomicie gasi pragnienie w upalne dni. Co więcej, przypisuje mu się liczne właściwości zdrowotne. Na co pomaga melon? ... Co zawiera melon? 45270 Melon to ...

dawno temu

Odmiany arbuza

... Jedzony w czasie lata arbuz potrafi skutecznie zaspokoić pragnienie, a do tego pozostawiając przyjemne uczucie sytości, nie dostarcza organizmowi zbyt wielu kalorii. Ten owoc egzotyczny składa ... może być także wykonanie z tego owocu ...

dawno temu

Dom pachnący latem!

... Mamy wakacje! Presto zaprasza do rajskiej krainy, w której intensywne aromaty soczystych owoców wypełniają wnętrza domów… Poczuj wibrujący miks ananasa i mango, orzeźwiający duet maliny i cytryny ... oraz aromatyczny twist brzoskwini i melona. ...

dawno temu

Melon, cytryna i lilia wodna – orzeźwiające żele pod prysznic

... Nic tak nie przynosi ulgi po upalnym dniu jak orzeźwiający prysznic. Tym bardziej, jeśli otoczone mięciutką pianką poczujemy wokół woń egzotycznych owoców, lub kwiatów. Czy macie już swój ulubiony ... konsystencja żelu od razu przynosi ulgę i ...

dawno temu

Jedzenie arbuza

... Choć arbuz to owoc pochodzenia afrykańskiego, to największymi jego producentami są Chiny i Turcja. Jest on idealną przekąską na letnie dni. Składa się z 90% wody, a więc jedząc go, można skutecznie ... skrywa w sobie właściwości? Zalety ...

dawno temu

Deser z arbuzem

... ! Nie dziwi więc fakt, że arbuz jest owocem szczególnie lubianym przez kobiety! Jakie desery na jego bazie można przygotować? Dziś kilka propozycji.   ... przyrządzania koktajli na bazie arbuza wskazana jest więc kreatywność. W czasie ...

dawno temu

Jak wybrać swieżego i dojrzałego arbuza?

... Arbuz to jeden z najchętniej jedzonych latem owoców. Jednak pewnie nie raz zdarzyło się wam kupić takiego, który nie nadawał się do jedzenia. Rozumiem waszą frustrację. Jak więc wybrać taki owoc, który nie będzie ani przejrzały, ani niedojrzały? ...

dawno temu

Przenośna chłodziarka do arbuzów

... zaprezentować przenośną chłodziarkę do arbuzów! Urządzeniu nie można odmówić użyteczności. Zimny arbuz szczególnie dobrze pasuje do nieludzkich temperatur, jakie panują tego lata w Polsce. Wyobraźcie ... sobie te pełne zazdrości spojrzenia, ...

dawno temu

Sałatka z owocami

...   Orzeźwiające zdrowe sałatki powinny stanowić jeden z podstawowych posiłków spożywanych w ciągu dnia. Nie dość, że zaopatrują nasz organizm w porcję witamin, to do tego są niskokaloryczne i lekkostrawne, więc nie przyczynią się do znaczącego ...

dawno temu

Melon na stres

... Naukowcy odkryli nowy sposób walki ze stresem – jedzenie melona. Co takiego kryje się w tym owocu? ... Naukowcy odkryli nowy sposób walki ze stresem – jedzenie melona. Co takiego kryje się w tym owocu? Kluczem do pokonania stresu jest enzym ...

dawno temu

Sałatki z fetą

... Sałatka grecka to tylko jedna z wielu kulinarnych propozycji wykorzystania fety. Wystarczy jednak odrobinę otworzyć się na kuchenne eksperymenty, aby szybko zauważyć, że ten rodzaj sera świetnie ... sprawdza się także w zestawieniu z innymi ...

dawno temu

Letnie sałatki

... Lato jest porą świeżych warzyw i owoców. Chętniej niż zimą jemy lekkie, orzeźwiające sałatki, które doskonale nadają się do eksperymentów i improwizacji. ... Lato jest porą świeżych warzyw i owoców. Chętniej niż zimą jemy lekkie, orzeźwiające ...

dawno temu

By cieszyć się świeżością...przez cały dzień!

... Wcześniej przedstawiłam Wam propozycję Nivea w postaci żeli pod prysznic o orzeźwiających zapachach melona, lilii wodnej i cytryny. Dziś czas na kosmetyk, który po tak orzeźwiającym zabiegu będzie miłym przypieczętowaniem zabiegów ...

dawno temu

Arbuz na odchudzanie

...   Jeśli masz słabość do tego owocu, nie miej oporów w spożywaniu go do woli! Arbuz składa się w 90% z wody, więc po jego zjedzeniu szybko odczuwasz uczucie sytości, ale jednocześnie Twój organizm ... Jeśli masz słabość do tego owocu, nie miej ...

dawno temu

2 pomysły na orzeźwiający koktajl herbaciany

... Orzeźwiające koktajle, których główną gwiazdą jest herbata, są wspaniałym pomysłem na ugoszczenie przyjaciół nie tylko w upalny dzień. Za pomocą kilku składników przygotować możesz kolorowe napoje ...

dawno temu

Przepis na zdrową sałatkę

... w nich zatem selen, a także witaminy E, B1 i PP. Orzechy jako dodatek do sałatki są świetnym pomysłem na wzbogacenie swojego posiłku o cenne składniki odżywcze. Jak to zrobić? ... włoskich. Składniki kroimy bądź drobno szatkujemy i doprawiamy ...

dawno temu

Japończycy wyhodowali arbuza w kształcie serca

... Japończycy stworzyli właśnie arbuza w kształcie serca. Szkoda, że u nas sezon na arbuzy się powoli kończy, bo można by poprosić obywateli Kraju Kwitnącej Wiśni o udostępnienie tej technologii ... Japończycy stworzyli właśniearbuza w kształcie ...

dawno temu

Powiązane Tematy