Melon na stres
PAULA • dawno temu

Naukowcy odkryli nowy sposób walki ze stresem – jedzenie melona. Co takiego kryje się w tym owocu?
Kluczem do pokonania stresu jest enzym zwany ponadtlenkiem dyzmutazy. Ochotnikom podano kapsuÅ‚ki zawierajÄ…ce wyżej wymieniony enzym, u którego wykryto wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci Å‚agodzÄ…ce symptomy stresu. Kolejnym osobom podano jedynie tabletki placebo. W trakcie badaÅ„ okazaÅ‚o siÄ™, że u osób, u których zastosowano efekt placebo, odniósÅ‚ on bardzo dobry skutek, jednak krótkotrwaÅ‚y – pozytywne efekty zanikaÅ‚y po 7 dniach.Â
U osób, u których zastosowano kapsuÅ‚ki z wyciÄ…giem z melona, wyniki byÅ‚y jeszcze lepsze i trwaÅ‚y dużo dÅ‚użej niż u grupy pacjentów z placebo. Â

Przyjmowanie enzymu poprawiÅ‚o u badanych koncentracjÄ™, zmniejszyÅ‚o niepokój i irytacjÄ™ i polepszyÅ‚o jakość snu. Na tej podstawie wysuniÄ™to wnioski, że ponadtenek dyzmutazy może minimalizować uszkodzenia w organizmie zwiÄ…zane ze stresem, a w szczególnoÅ›ci blokować wydzielanie wolnych rodników mogÄ…cych uszkadzać ludzkÄ… tkankÄ™.Â
– Aby uzyskać stuprocentową pewność odnośnie do pozytywnych działań komponentów melona, powinno być przeprowadzonych więcej badań. Pomoże nam to z większą dokładnością określić, jak antyoksydanty wpływają na stres.- mówią autorzy badań.
Źródło: medycyna24.pl

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze