Sałatka w trzech kolorach - Przepis

Przepis kulinarny
Sałatka w trzech kolorach Zobacz 5 zdjęć

Nareszcie nadszedł czas świeżych, soczystych warzyw. Kuszą kolorami i sprawiają, że latem chętniej i częściej jadamy sałatki czy surówki. Zestawianie ze sobą różnorodnych składników może sprawić przyjemność, szczególnie jeśli postawimy na kolory. Skomponowanie sałatki w trzech kolorach: czerwonym, żółtym i zielonym daje najwięcej możliwości. Zachęcam do tego zestawu, efekt bardzo smaczny.

Składniki:

4 pomidory,
2 świeże ogórki,
1 pęczek dymki z dużymi cebulkami,
1 pęczek koperku,
1 puszka kukurydzy.

Sos:

4 łyżki octu jabłkowego,
½ łyżeczki miodu,
¼ szklanki oliwy,
1 łyżeczka musztardy,
pieprz i sól.

Jak przyrządzić?

Warzywa myjemy.

Pomidory kroimy w ósemki.

Ogórek, cebulkę w plastry.

Szczypior siekamy, koper rwiemy na drobne gałązki.

W salaterce układamy warzywa.

Posypujemy kukurydzą.

Do słoiczka wlewamy składniki sosu.

Zakręcamy i gwałtownie potrząsamy, by sos dobrze się wymieszał.

Polewamy nim warzywa.

Mieszamy całość dopiero tuż przed podaniem.

Jak podawać?

Podajemy z pieczywem lub jako dodatek do obiadu.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania wegetariańskie
Czas przygotowania10 min.
Trudnośćprosty
Porcje6
Kalorycznośćniska
Przybliżony koszt10 zł

Sałatka w trzech kolorach: Podobne przepisy

Sałatka w trzech kolorach: wypróbuj również

Trzy kolory zdrowia

... Warzywa i owoce powinny towarzyszyć praktycznie każdemu z naszych posiłków. To cenne źródło witamin i minerałów, dzięki którym nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. W czym tkwi ich siła? Odpowiedź jest prosta: w kolorach. ... wzmacniające układ ...

dawno temu

Sałatka z kalafiora

...    To idealny przykład na to, jak z jedynie trzech składników przygotować pyszną i lekką sałatkę. Zasada im mniej tym lepiej idealnie się tu sprawdza, bo degustując to danie śmiało można stwierdzić ... , że..niczego jej nie brakuje! Niemożliwe? ...

dawno temu

Jak dobierać kolory ubrań do koloru cery?

...   Jak dobierać kolory ubrań? Można oczwiście postawić na modne kolory, ale czy warto nosić coś, co w ogóle do nas nie pasuje? Skoro jest nam w granatowym bardzo nie do twarzy, to czy mimo ... to powinnyśmy wkładać na siebie sweterek w tym ...

dawno temu

Leczenie kolorami

... koloru, ostatnimi czasy staje się coraz bardziej popularna. Sprawdźmy, jakie właściwości lecznicze przypisuje się poszczególnym kolorom. ... Chromoterapia to metoda leczenia chorób poprzez kolor. Osoby praktykujące ten rodzaj medycyny naturalnej ...

dawno temu

Sałatki z owocami

... – sałatki z owocami o tym kolorze smakują wyśmienicie. A po zjedzeniu pysznej sałatki z reguły czujemy się lepiej – bo nam smakowało i na dodatek dostarczyliśmy organizmowi potężną dawkę witamin ... Istnieje opinia, że kolor żółty poprawia ...

dawno temu

Kolory dla blondynki

... Skończyły się czasy, w których na naszych ulicach panowała szarość. Co prawda większość z nas zimą wybiera raczej stonowane kolory, jednak wraz z nadejściem wiosny możemy sobie pozwolić na znacznie ... albo też użyciem nadmiernej ilości ...

dawno temu

Uniwersalne kolory dla dzieci

... Wybór koloru ścian w pokoju dziecka lub koloru ubranek, kiedy nie znasz jeszcze płci dziecka, jest dość trudny. Utarło się, że kolor różowy zarezerwowany jest dla dziewczynek a niebieski dla chłopców, choć nie jest to regułą. Istnieje wiele ...

dawno temu

Wpływ kolorów

... . Jednak to prawda! Kolory mają bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie, dlatego warto poznać działanie tych podstawowych zanim zaczniemy urządzać nasze mieszkanie. ... . Jednak to prawda! Kolory mają bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie, ...

dawno temu

Neonowe kolory

... Wśród jesiennych trendów wciąż królować będą ubrania stylizowane na lata osiemdziesiąte, dlatego jeżeli do tej pory w twojej szafie nie zagościły jeszcze neonowe kolory, najwyższy czas wybrać ... kolorami świetnie współgra też czerń, dlatego do ...

dawno temu

Sałatka krabowa

... Dieta śródziemnomorska znalazła wielkie uznanie na całym świecie. Trudno się temu dziwić, skoro chyba najpopularniejszymi sałatkamisałatka grecka albo sałatka cezara. Mówiąc o diecie ... zaliczane są przez wielu trochę niesłusznie paluszki ...

dawno temu

5 kolorów, które najlepiej podkreślą urodę każdej szatynki!

... Na pewno doskonale wiesz, w jaki sposób kolory wpływają na twój nastrój. Pamiętaj jednak, że konkretne barwy mogą świetnie podkreślić także urodę. Dobierasz makijaż do koloru oczu, włosów i skóry ... ? Powinnaś zadbać także o odpowiedni kolor ...

dawno temu

Sałatka ziemniaczana ze śledziem

... Tania i szybka sałatka – oto czego potrzebujemy w środku tygodnia. Na szczęście istnieją takie przepisy, a sałatka ziemniaczana ze śledziem wiedzie wśród nich prym. Wystarczy tylko trochę ziemniaków, śledzi i majonez. Proste potrawy są ...

dawno temu

STOP! dla monotematycznych sałatek

... z torebki, majonez, śmietana, oliwa – ludzie się zachowują tak, jakby zabrakło innych dressingów do sałatek. Dlatego postanawiamy walczyć z tą smakową degrengoladą i serwujemy Wam trzy sosy na oliwie, których czas przygotowania nie przekracza 5 ...

dawno temu

Szybka sałatka z tuńczyka

... Jeśli dziś wieczorem napadnie cię mały głód i nie będziesz wiedziała co zjeść, przypomnij sobie ten przepis na sałatkę z tuńczyka. Ta potrawa jest bardzo smaczna, ale to nie jedyny jej walor. To przede wszystkim bardzo szybka sałatka. By ją ...

dawno temu

Najmodniejsze kolory ścian w mieszkaniu. Jaką barwę wybrać?

... . Wymarzone kolory ścian powinny skutecznie ocieplić pomieszczenie, a w przypadku chłodniejszej aranżacji, podkreślić taką estetykę. Obecnie istnieje tak wiele wariacji kolorystycznych, że na pewno znajdziesz coś dla siebie. ... Jeśli planujesz ...

dawno temu

Szybka sałatka - z ananasem i lubczykiem

... Szybka sałatka to bardzo dobry pomysł na walentynki, bo tego dnia potrzebujesz więcej czasu na wybranie odpowiedniego stroju. To będzie sałatka z szynką, więc na pewno przypadnie do gustu ukochanemu. Ty także ją polubisz, ponieważ jest to ...

dawno temu

Sałatka z arbuzem

... Masz ochotę na zdrową i pożywną sałatkę? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na soczystą i bogatą w witaminy sałatkę z arbuzem i serem feta. W sam raz na wzmocnienie organizmu na wiosnę. Bogaty ... w błonnik arbuz ułatwi trawienie, a dzięki ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem

... Kto z nas nie lubi chrupiącej w zębach pożywnej sałatki? Jest idealna nie tylko jako posiłek na upalne, letnie dni, ale także świetnie sprawdza się jako mała przekąska dla wszystkich chcących stracić ... przed wakacjami kilka kilogramów. Mimo, ...

dawno temu

Stwórz idealną sałatkę owocową!

... Uważasz, że przygotowanie sałatki owocowej to bułka z masłem? Jeżeli pragniesz zachwycić gości lub rodzinę, musisz zrobić nieco więcej, niż tylko pokroić owoce i wrzucić je do miski. Poznaj 9 sztuczek, które pozwolą ci stworzyć sałatkę owocową o ...

dawno temu

Trzy lesbijki wzięły ślub i spodziewają się dziecka

... W sierpniu ubiegłego roku w Massachusetts po raz pierwszy na świecie doszło do nietypowej ceremonii ślubnej. Małżeńską przysięgę złożyły sobie trzy panie Doll, Kitten i Brynn. Planują trojkę dzieci ... W sierpniu ubiegłego roku w Massachusetts ...

dawno temu

Powiązane Tematy