Kalafiorowy koktajl - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

1 duży kalafior, 1 pietruszka, 0,5 l śmietany 18%,
3 marchewki, pęczek szczypiorku, 5 liści jarmużu, pęczek natki pietruszki, brokuł, 6 dużych ziemniaków, 1 seler, pieprz, sól

Jak przyrządzić?

Ugotowane uprzednio na parze kalafior, marchew, seler, pietruszkę, brokuł, jarmuż i ziemniaki ścieramy drobno na tarce lub miksujemy w mikserze elektrycznym. Następnie uzyskaną masę doprawiamy do smaku i dodajemy śmietanę, mieszamy. Wymieszaną masę posypujemy z wierzchu pokrojonym szczypiorkiem i natką pietruszki. Koktajl wkładamy do lodówki i zostawiamy na 3-4 godziny.

Potrzebne przybory:

parowar, duża miska lub garnek, mikser - robot kuchenny

Jak podawać?

Najlepiej w miseczkach z grzankami, ale należy pamiętać, że jest to potrawa na lato, dlatego najlepiej smakuje chłodna. Moim dzieciom najbardziej smakuje z grzankami posmarowanymi twarożkiem:)

Uwagi:

Do koktajlu maożna również dodać zgnieciony czosnek.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaZupy
Czas przygotowania40 min.
Trudnośćprosty
Porcjedużo
Kalorycznośćniska
Przybliżony koszt12 zł
Autorwerciak19

Kalafiorowy koktajl: Podobne przepisy

Kalafiorowy koktajl: wypróbuj również

Zupa kalafiorowa

... będziemy mieli ochotę na jedzenie zup, ale także zaspokoi nasze zapotrzebowanie na witaminy i sole mineralne. Jesienią, kiedy pogoda panująca za oknem pozostawia wiele do życzenia obok tradycyjnej pomidorowej, dyniowej albo ogórkowej z ...

dawno temu

Koktajle witaminowe

... Na przełomie wiosny i lata mamy pod dostatkiem świeżych warzyw i owoców. Wykorzystaj ten moment na przyrządzenie pysznych i zdrowych koktajli. ... Na przełomie wiosny i lata mamy pod dostatkiem świeżych warzyw i owoców. Wykorzystaj ten moment na ...

dawno temu

Koktajl proteinowy

... stosowanym sposobem na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów jest włączenie do diety różnego rodzaju koktajlów. W ostatnim czasie brawurową karierę zrobiły tzw. koktajle proteinowe. Chcesz w sobie coś zmienić? Nie trać okazji i poznaj przepis na ...

dawno temu

Koktajle - zdrowe, smaczne, kolorowe

... Artykuł sponsorowany Koktajle warzywne i owocowe to prawdziwe bomby witaminowe. Są doskonałym uzupełnieniem pełnowartościowego posiłku. Kolorowe i pyszne, poprawią nam nastrój nawet w mroźny, zimowy ... poranek. Do tych wszystkich zalet należy ...

dawno temu

Jak przygotować koktajl z owocami?

... Twoja pociecha ma ochotę na smaczny deser, a dla ciebie wizyta w kuchni to przykry obowiązek? Koktajl z owocami to pyszna i zdrowa przekąska dla dziecka, której przygotowanie zajmie chwilkę. Jak przygotować koktajl z owocami? ... Twoja pociecha ...

dawno temu

Koktajle warzywne

... Jeśli chcesz za pomocą jednego posiłku dostarczyć organizmowi solidnego zastrzyku witamin, rozwiązaniem jest przygotowanie pożywnego drinka warzywnego. Choć takie koktajle cechuje nieco gorszy smak ... , od tych przyrządzanych na bazie owoców, ...

dawno temu

Koktajle mleczne

... wzmacniającą system immunologiczny, zastępując owoce sezonowymi warzywami. Sporządzane na bazie mleka koktajle często mogą zastąpić śniadanie lub kolację, gdyż stanowią pełnowartościowy posiłek zawierający sole mineralne, witaminy, antyoksydanty ...

dawno temu

Koktajl jagodowy

... w postaci mrożonej. Znakomicie sprawdzają się jako składnik deserów. Poniżej przepis na pyszny koktajl jagodowy. ... w postaci mrożonej. Znakomicie sprawdzają się jako składnik deserów. Poniżej przepis na pyszny koktajl jagodowy. Składniki na 5 ...

dawno temu

Koktajle owocowe: przepisy

... Dziś garść przepisów na koktajle mleczne dla dzieci od drugiego roku życia. Jeśli nie masz pomysłu na podwieczorek lub drinki na przyjęcie urodzinowe dziecka, poniższe pomysły mogą się przydać. Nie trać czasu na rozmyślanie i wypróbuj różne ...

dawno temu

Koktajl bananowy

... na przekąskę? Wystarczy, że dowiesz się, w jaki sposób przygotowywać wyśmienite koktajle. Przeczytaj poniższy artykuł, gdzie znajdziesz informacje na temat bananów i koktajlu przygotowanego na ich bazie. ... na przekąskę? Wystarczy, że dowiesz ...

dawno temu

Jak zrobić koktajl mleczny z bananami?

... Koktajl mleczny to idealny napój na upalne dni. Nie tylko świetnie smakuje, ale także pomoże zaspokoić mały głód. No i jest zdrowy, bo z owocami. Możesz go przygotować tylko dla siebie lub serwować ... cukru pudrubiałko Krok 1 Obierz banany. ...

dawno temu

2 pomysły na orzeźwiający koktajl herbaciany

... Orzeźwiające koktajle, których główną gwiazdą jest herbata, są wspaniałym pomysłem na ugoszczenie przyjaciół nie tylko w upalny dzień. Za pomocą kilku składników przygotować możesz kolorowe napoje ... alkoholowe idealne na imprezę domową. Poznaj ...

dawno temu

Koktajl z awokado

... , poświeć chwilę i przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego więcej na temat owoców awokado, a także poznasz recepturę przyrządzania z nich koktajlu. ... , poświeć chwilę i przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego więcej na temat ...

dawno temu

Koktajl owocowy, by dzieci rosły zdrowo

... Zastanawiasz się co powinny pić twoje dzieci? Czym powinnaś uzupełniać swoją dietę? Co może być najlepsze dla męża, który długo i ciężko pracuje? Masz już odpowiedź. To koktajl owocowy. Nie ufaj ... wszystko cukrem (10 dag). Krok 4 Gotuj koktajl ...

dawno temu

Koktajl warzywny - bomba witaminowa

... Koktajl warzywny to prawdziwa bomba witaminowa, którą warto sobie zaserwować przynajmniej raz w tygodniu. Pijąc ten niezwykły napój nie tylko dłużej zachowamy młodość, ale także zabezpieczymy ... ze zdrewniałych włókien. 4. Pokrój seler naciowy ...

dawno temu

Koktajl malinowy i koktajl pomarańczowy w jednym

... Koktajl malinowy jest pyszny i każdy to wie. A jeśli dodamy do niego sok pomarańczowy efekt będzie niezwykły. Taki napój na pewno polubią dzieci, ale goście również będą nim zachwyceni ... Wlej koktajl malinowy do szklanek. Krok 3 Koktajl ...

dawno temu

Jak przygotować idealny smoothie w 8 prostych krokach?

... Chociaż stworzenie koktajlu owocowego nie wydaje się szczególnie skomplikowanym zadaniem, istnieje wiele szczegółów, które sprawiają, że napój nie jest taki, jak być powinien. Twój smoothie wychodzi ... zbyt zielony, zbyt gęsty lub rzadki, a ...

dawno temu

Powiązane Tematy