Warzywny bukiet pełen zdrowia - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

15 dag fasolki szparagowej,
15 dag marchwi,
15 dag brukwi,
15 dag zielonego groszku,
sól, pieprz, posiekana natka pietruszki i koperek

Jak przyrządzić?

Obrane i umyte warzywa, tj. fasolkę szparagową, marchewkę, brukiew kroję w paseczki 1 cm na 3 cm.Przygotowane warzywa oraz groszek gotuję w dolnej misce parowaru przez około 25 minut. Ugotowane warzywa przyprawiam solą i pieprzem.

Jak podawać?

Potrawę dekorujemy drobno posiekaną natką pietruszki.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania25 min.
Trudnośćprosty
Porcje4
Przybliżony koszt8 zł
AutorBACA

Warzywny bukiet pełen zdrowia: Podobne przepisy

Warzywny bukiet pełen zdrowia: wypróbuj również

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... Dieta warzywna kojarzona jest głównie z dietą wegetariańską lub dietą wegańską. Jednak dieta wegetariańska jest, ściśle mówiąc, dietą bezmięsną. Tymczasem dieta warzywna zakłada jedzenie głównie ... warzyw i owoców. Istnieją różne odmiany tego ...

dawno temu

Jak zrobić bukiet z ubranek?

... Tradycyjne prezenty na baby shower wykonywane były własnoręcznie przez uczestniczki przyjęcia przedurodzinowego. I ty możesz wykonać oryginalny prezent dla przyszłej mamy. Poniżej znajdziesz poradę, jak przygotować bukiet z ubranek dla dziecka. ...

dawno temu

Dieta warzywna

... Bukiet warzyw i owoców powinien stanowić podstawę każdej diety, niezależnie czy to odchudzającej, czy po prostu praktykowanej na co dzień. Są one bombą witaminową, a więc dostarczają organizmowi ... solidnej dawki wartości odżywczych. Zboża w ...

dawno temu

Jak postrzegamy osoby o pełnych ustach?

... Pełne usta, podobnie jak duże oczy czy długie rzęsy podkreślają kobiecość - ale nie tylko. Badania potwierdziły, że osoby z ustami o obfitym kształcie postrzegane są nie tylko jako kuszące zmysłowością. Mają jeszcze jedną niewątpliwą zaletę. ... ...

dawno temu

Sok warzywny

... Dziś przepis na sok warzywny. Ten smaczny i pożywny sok bywa przydatny w przeziębieniach i grypie, gdy zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały jest większe, a apetyt nie dopisuje. Jak go przyrządzić? ... Dziś przepis na sok warzywny. ...

dawno temu

Jak zrobić kotlety warzywne?

... Kotlety warzywne zamiast schabowego albo mielonych, co ty na to? Pięknie pachną, są zdrowe i lekkie. Wszyscy wegetarianie będą zachwyceni, ale nie tylko oni. Twoje dziecko, które nie chce brać warzyw ... paprykękoperek4 łyżki bułki tartej1 ...

dawno temu

Owocowy czy warzywny? A może owocowo-warzywny?

... Soki owocowe i warzywne ze względu na wysokie walory smakowe jak i wysoką wartość odżywczą powinny na stałe wejść do codziennego jadłospisu. Regularne ich picie pokrywa dobowe zapotrzebowanie ... na witaminy, składniki mineralne, węglowodany i ...

dawno temu

Koktajle warzywne

... Jeśli chcesz za pomocą jednego posiłku dostarczyć organizmowi solidnego zastrzyku witamin, rozwiązaniem jest przygotowanie pożywnego drinka warzywnego. Choć takie koktajle cechuje nieco gorszy smak ... jest także wkomponowanie do drinka kiełków ...

dawno temu

Osoby o pełnych ustach i ich postrzeganie

...   Mówi się, że kwintesencją kobiecości są pełne usta i duże oczy. Jak wykazały badania osoby z ustami o obfitym kształcie postrzegane są nie tylko jako kuszące zmysłowością. Mają jeszcze jedną niewątpliwą zaletę. ...   Mówi się, że kwintesencją ...

dawno temu

Śmiech to zdrowie!

... . Podobna sprawa ma się z ziewaniem, za które odpowiedzialne są w mózgu nerwy lustrzane. Jednak niezależnie od tego, co wywołuje u nas radosny wyraz twarzy, naukowo udowodniono, że szczery uśmiech to czysty zysk dla zdrowia. ... to czysty zysk ...

dawno temu

Bulion warzywny - pyszny i aromatyczny

... Jeśli masz dziś ochotę na coś bardzo delikatnego, przygotuj aromatyczny bulion warzywny. Zbytnio się nad nim nie napracujesz, a zjesz zdrowo i z wielkim apetytem. Wystarczy kilka prostych czynności, by gorący, pachnący obiad stanął na twoim ...

dawno temu

Przetwory owocowo warzywne

... , co może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, co tracisz sięgając po tanie zamienniki. ... negatywne konsekwencje dla zdrowia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, co tracisz sięgając po tanie zamienniki. ...

dawno temu

Wieczór pełen intryg tylko na ID

... Po 22.00 świat pokazuje swoją ciemną stronę: oblicza nieszczęśliwej miłości, nienawiści, zdrady. Czy padną „22” strzały? Czy wypowiedziane zostaną „22” kłamstwa? Liczba „22” to nie przypadek. Cykl premier „Wieczór pełen intryg” już od 3 ...

dawno temu

Zapiekanka warzywna z kiełbasą

... Masz ochotę na coś wyjątkowego? Wyczaruj w swojej kuchni pyszną zapiekankę warzywną o hipnotyzującym aromacie. Ta potrawa ma moc przyciągania wszystkich do kuchni. Rodzinny obiad przy jednym stole. Czy może być coś przyjemniejszego? Teraz już ...

dawno temu

Jedzenie wpływa na zdrowie psychiczne?

... Osoby z niedoborami kwasu foliowego częściej zapadają na depresję. Od dawna wiadomo, że tylko zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta zapewniają ochronę przed otyłością, chorobami serca czy cukrzycą. Okazuje się także, że ma ogromny wpływ na ...

dawno temu

Sałatka warzywna - pyszne danie wegetariańskie

... Sałatka warzywna to świetna potrawa dla wszystkich, którzy nie lubią mięsa lub po prostu nie mają na nie ochoty. To danie wegetariańskie jest naprawdę smaczne i dodatkowo ładnie wygląda, ponieważ ... To przecież sałatka warzywna, obierz więc ...

dawno temu

Coaching zdrowia – wsparcie w leczeniu

... Zdrowie i życie każdego człowieka jest największą wartością. Możemy je chronić używając różnych metod, jedną z nich jest coaching zdrowia, czyli wsparcie w procesie leczenia i rekonwalescencji ... , odchudzania lub osiągnięcia lepszej kondycji ...

dawno temu

Obalamy warzywne mity!

... ? Po upieczeniu, średniej wielkości warzywo posiada tylko 161 kalorii i aż cztery gramy błonnika. Poza tym, gotowane ziemniaki pełne są skrobii odpornej, która pomoże ci szybko schudnąć. Jeżeli zachowasz umiar ... . „Ziemniaki są ...

dawno temu

Warzywne chipsy idealną dietetyczną przekąską? Wcale nie!

... Badania opublikowane przez znaną dietetyczkę, Charlotte Sitling-Reed, dowodzą, że warzywne chipsy nie tylko nie są zdrowszą wersją ich ziemniaczanych pierwowzorów. Są od nich o wiele gorsze ... . Jak to możliwe? W przeciętnej paczce warzywnych ...

dawno temu

Powiązane Tematy