Coaching zdrowia – wsparcie w leczeniu

Zdrowie i życie każdego człowieka jest największą wartością. Możemy je chronić używając różnych metod, jedną z nich jest coaching zdrowia, czyli wsparcie w procesie leczenia i rekonwalescencji, odchudzania lub osiągnięcia lepszej kondycji zdrowotnej. Pomaga przywrócić równowagę między ciałem a psychiką, pokonać blokady, zarówno wewnętrzne jak i zewnętrzne.

Coach – trener zdrowia pomaga zmienić nawyki zdrowotne, sposób myślenia o chorobie i zdrowiu, a także nastawienie pacjenta do samego procesu leczenia i zdrowienia.

Ze spotkań z coachem korzystają osoby chcące schudnąć, często współpracując z dietetykami. Pracują również ci, u których zdiagnozowano chorobę przewlekłą i chcą zaplanować życie prywatne i zawodowe z uwzględnieniem swojej sytuacji, przyjmowaniem leków, badaniami, ze wszystkimi ograniczeniami, które się pojawiły. Często przychodzą osoby, które niepokoją się upływem czasu i chcą zadbać o formę i rozsądnie korzystać ze zdrowia.

W coachingu ekspertem ma być sam klient, a zadaniem coacha jest aktywne słuchanie i zadawanie mu odpowiednich pytań. Szukając odpowiedzi klient sam określa swoje cele i znajduje najlepszy sposób ich realizacji. Coach jest więc raczej asystentem niż doradcą czy terapeutą.

— Coaching zdrowia ma za zadanie przygotować specjalistów do efektywniejszej pomocy pacjentom, w zależnoÅ›ci od tego, z jakÄ… grupÄ… pracuje dany specjalista. Coaching  zdrowia może funkcjonować w obszarach Å›ciÅ›le zwiÄ…zanych z medycynÄ…, rehabilitacjÄ… i w takich sytuacjach coachem może być lekarz, fizjoterapeuta czy rehabilitant – mówi psycholog Anna Robak – Mielczarska.

Bez względu na to jak poważne są problemy zdrowotne, trener zdrowia wprowadzi zmiany, które pomogą w krótkim czasie odzyskać energię i pogodę ducha.

Źródło: Newseria Lifestyle