Składniki:
ryż parboiled,
olej słonecznikowy,
mrożonka (mieszanka: kalafior, brokuły, marchew, kukurydza, groszek itp.)
Jak przyrządzić?
Na patelnię rozlać olej słonecznikowy i po 2 minutach dodać mieszankę mrożonek. W tym samym czasie zacząć sporządzać ryż. Po ok. 5 minutach do warzyw dodać trochę wody i dusić aż do miękkości.
Potrzebne przybory:
patelnia, garnek
Jak podawać?
Na talerzach.
Uwagi:
Danie bardzo proste do wykonania.
Kategoria dania | Dania wegetariańskie |
---|---|
Czas przygotowania | 15 min. |
Trudność | prosty |
Porcje | 4 |
Kaloryczność | mała |
Przybliżony koszt | 5 zł |
Autor | Magda |