Penne z tuńczykiem wg Madzi - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

500 g makaronu penne (najlepiej Lubella), 1 puszka tuńczyka w zalewie własnej, 1 puszka pomidorów, kilka różyczek brokułów (świeżych lub mrożonych), 3 ząbki czosnku (chyba że ktoś lubi mniej lub więcej), 1 cebula, 2 łyżki masła, 3 łyżki oleju lub oliwy, sól, pieprz do smaku.

Jak przyrządzić?

W garnku wstawiamy osoloną wodę na makaron, a w tym czasie przygotowujemy sos. Na dużej patelni topimy masło i podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulę i pokrojony drobno czosnek (kiedy jest pokrojony i leciutko osolony, to bardziej go czuć, niż kiedy jest wyciśnięty). Następnie dolewamy olej lub oliwę i dodajemy odciśniętego z zalewy rozdrobnionego tuńczyka, chwilę dusimy i dodajemy pomidory z puszki. Pokrojone w małe kawałki brokuły, jeśli są świeże, od razu dodajemy do reszty produktów na patelnię, a jeśli są mrożone, to wkładamy je na sitko lub durszlak i na kilka sekund zanurzamy w gotującej się na makaron wodzie, następnie dodajemy na patelnię. Teraz wszystko oczywiście dokładnie mieszamy i przyprawiamy do smaku tym, czym lubimy. Makaron gotujemy wg przepisu, tak by był al dente. Po odcedzeniu makaron wrzucamy z powrotem do garnka, w którym się gotował, i dodajemy do niego wszystko z patelni, dokładnie mieszamy i rozkładamy, najlepiej na głębokie talerze. Wszystko smakuje jeszcze lepiej, gdy jest posypane z wierzchu tartym serem typu parmezan lub innym. Smacznego!

Potrzebne przybory:

duży garnek, duża patelnia lub wok, łopatka do mieszania, nóż, otwieracz do puszek, durszlak lub sitko

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaPizza i kuchnia włoska
Trudnośćśredni
Porcje4
Przybliżony koszt12 zł
Autormadziaralenka

Penne z tuńczykiem wg Madzi: Podobne przepisy

Penne z tuńczykiem wg Madzi: wypróbuj również

Potrawy z tuńczykiem

... Popularność tuńczyka w kuchni nikogo nie dziwi. Istnieje kilka przyczyn takiego stanu rzeczy, otóż tuńczyk to ryba dość łatwa w przygotowaniu i sprawdza się w wielu zestawieniach ... . Poza tym jest produktem łatwo dostępnym i tanim, dlatego też ...

dawno temu

Szybka sałatka z tuńczyka

... Jeśli dziś wieczorem napadnie cię mały głód i nie będziesz wiedziała co zjeść, przypomnij sobie ten przepis na sałatkę z tuńczyka. Ta potrawa jest bardzo smaczna, ale to nie jedyny jej walor. To przede wszystkim bardzo szybka sałatka. By ją ...

dawno temu

Przepis na sałatkę z tuńczyka

... Tuńczyk ma wiele zalet. Jest lekkostrawny i nietuczący, gdyż nie zawiera węglowodanów. Dostarcza duże ilości łatwo przyswajalnego białka, witaminę A i D. Wzmacnia nasze serce dzięki zawartości kwasu Omega-3. Znakomicie sprawdza się składnik ...

dawno temu

Zapiekanka z tuńczykiem

... . Jednak równie dobrze komponuje się z makaronem ryba. W tym przypadku najlepiej jest sięgnąć po niezastąpionego tuńczyka. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się więcej na temat tego, w jaki ... jeszcze sposób możesz wykorzystać tę rybę w ...

dawno temu

Pasta z tuńczyka - sposób na pyszne kanapki

... Pasta z tuńczyka to szybki sposób na przygotowanie pysznych kanapek. Wystarczy zmieszać kilka składników, posmarować powstałym wynalazkiem chleb lub krakersy i gotowe. Jeśli przychodzą dziś do ciebie znajomi i nie masz zielonego pojęcia czym ich ...

dawno temu

Tuńczyk z makaronem

... nadającym się do tego daniem jest tuńczyk z makaronem. Przepis na niego jest dziecinnie prosty, a czas przygotowania to zaledwie kilka minut. Nie trać okazji i już teraz poznaj niezawodny sposób na jego przyrządzenie. ... nadającym się do tego ...

dawno temu

Jajka faszerowane tuńczykiem

... zaserwować na śniadanie, obiad, kolację albo przystawkę na przyjęciu są jajka. Możliwe jest to dzięki wielu sposobom na ich przygotowanie. Nie czekaj i już teraz zobacz, jak zrobić wyśmienite jajka faszerowane tuńczykiem. Zanim to jednak ...

dawno temu

Tuńczyk: właściwości

... Tuńczyk, ryba zamieszkująca tropikalne akweny Atlantyku, zawiera duże ilości witaminy D i A, co korzystnie wpływa na stan kości i narządu wzroku. Mięso tuńczyka jest wyjątkowo smaczne i bogate ... tuńczyka? W Japonii jest często spożywany na ...

dawno temu

Danie z tuńczykiem

... . Sałatka z tuńczykiem – świetnie będzie smakować, jeśli tę rybę zestawimy z ryżem i warzywami. Możemy tu użyć np. kukurydzę w puszce, zielony groszek i czerwoną fasolkę. Dla osłodzenia smaku świetnie ... nada się ananas. Całość mieszamy z ...

dawno temu

Jajecznica z tuńczykiem

... Cenne źródło białka w połączeniu z kwasami tłuszczowymi = omega-3. Pod tym tajemniczym równaniem kryje się pyszny przepis na jajecznicę z tuńczykiem. Jeśli więc dotychczas traciłaś czas na wyszukanie niestandardowego pomysłu na śniadanie, podamy ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem - pyszna i szybka

... . Przygotuj: 15 dag spaghettipuszkę tuńczyka w oleju2 zielone papryki2 pomidorypół pęczka szczypiorkuolej, sólA na sos: 4 łyżki majonezu2 łyżki ketchupułyżkę jogurtu naturalnego1/4 łyżeczki cukrusól ... , pieprz Krok 1 Zacznij od ugotowania ...

dawno temu

Sałatka nicejska z tuńczykiem - wypróbuj na święta

... Czy w twoim domu co roku w święta są te same sałatki? Może warto coś zmienić, odświeżyć menu, zaskoczyć całą rodzinę? Oto przepis na znakomitą sałatkę nicejską z tuńczykiem. Możesz ją podać już w wigilię, bo nie ma w niej mięsa. Jest za to ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem i makaronem

... posiłkami w ciągu dnia. Sałatka z tuńczykiem to świetna propozycja dla osób będących na diecie. Nie zawiera zbyt dużo kalorii, a za to obfituje w bogactwo składników odżywczych. Aby ją przygotować, rybę ... , kiedy przygotujemy ją warstwowo. ...

dawno temu

Nicejska sałatka, czyli kuchnia francuska

... Sałatka nicejska to doskonałe danie dla osób, które uwielbiają ryby i owoce morza. W zależności od preferencji możesz przygotować sałatkę nicejską z tuńczykiem, krewetkami czy krabami. Warto spróbować tej potrawy, bo dostarcza wspaniałych ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem i ryżem

... owoców, sycące z jednej strony, a dietetyczne z drugiej są sałatki z ryżem. Nie czekaj i już teraz przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, w jaki sposób przygotować sałatkę z ryżem i tuńczykiem. ... owoców, sycące z jednej strony, a ...

dawno temu

Dominatrix według Macieja Zienia

... zachwycone. Jednak mam wrażenie, że najlepsze zostało na koniec... Mówię oczywiście o zbliżającym się pokazie najnowszej kolekcji Macieja Zienia, który odbędzie się już 16 listopada. A jaka jest jesień i zima według projektanta? ... i zima ...

dawno temu

Makaron z cytryną?! A jednak!

... , doprawiamy solą i pieprzem (jeśli to konieczne) i całość mieszamy. Podajemy posypane startym parmezanem.   Cytrynowe penne z tuńczykiem i chili  350g makaronu penne,150g tuńczyka z puszki,100ml białego ... i chili drobno siekamy, tak jak i ...

dawno temu

Powiązane Tematy