Sałatka z tuńczykiem - pyszna i szybka

Jeśli zastanawiasz się jaką sałatkę zrobić dziś wieczorem, wypróbuj ten przepis. Jest prosta i bardzo smaczna. Niestety jest w niej majonez i makaron, więc o diecie nie ma mowy, ale czasem trzeba przecież zaszaleć i pozwolić sobie na odrobinę przyjemności. Plusem jest fakt, że tę sałatkę przygotujesz w mig. Na pewno będzie smakowała wszystkim, którzy lubią spaghetti. Dlaczego? Sama się przekonaj.

Przygotuj:

• 15 dag spaghetti
• puszkę tuńczyka w oleju
• 2 zielone papryki
• 2 pomidory
• pół pęczka szczypiorku
• olej, sól

A na sos:

• 4 łyżki majonezu
• 2 łyżki ketchupu
• łyżkę jogurtu naturalnego
• ¼ łyżeczki cukru
• sól, pieprz

Krok 1
Zacznij od ugotowania spaghetti. Wystarczy 10 minut z łyżką oleju i łyżką soli. Odcedź go i pokrój.  

Krok 2
Przygotuj teraz sos do sałatkiz tuńczyka. Wymieszaj wszystkie składniki, dopraw solą, pieprzem i papryką.

Krok 3
Przyszła pora na krojenie warzyw. Posiekaj umyty i osuszony szczypiorek, a papryki pokrój w paski. Pamiętaj, by wcześniej wyciąć gniazda nasienne. Pomidory umyj i pokrój na ćwiartki.

Krok 4
No i najważniejszy składnik sałatki – tuńczyk. Rozdrobnij go widelcem i wymieszaj z olejem z puszki.

Krok 5
Oto przyszła chwila najważniejsza dla twojej sałatki z tuńczykiem. Wymieszaj wszystkie składniki, a następnie polej je sosem i posyp szczypiorkiem. Smacznego!