![](http://m.kafeteria.pl/istock-868604248-9b043f0bd7f57b3,485,273,1,0.jpg)
Proste ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Sposoby na smukłe nogi
... Jeśli chcesz wyszczuplić wewnętrzną stronę ud, powinnaś przede wszystkim dobrać takie ćwiczenia, które angażują do wysiłku wszystkie mięśnie w nodze. Pamiętaj, że trening na tę partię nie należy ... do najłatwiejszych, ale już po 2 lub 3 ...