Sałatka Uśmiech Morza - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

0,5 szklanki ryżu ugotowanego,
marchewka, pietruszka, 1/2 selera, ziemniak ugotowane na parze (obrać i pokroić w drobną kostkę),
jabłko (obrać i pokroić w kostkę),
3 filety śledziowe (matiasy) - pokroić w grubszą kostkę,
puszka kukurydzy lub groszku (wedle uznania).
Na sos:
kubeczek jogurtu naturalnego,
2 łyżeczki majonezu,
1 łyżeczka musztardy,
szczypta pieprzu i soli,
1 łyżka octu winnego,
szczypta bazylii.

Jak przyrządzić?

Składniki wymieszać. Składniki sosu przełożyć do słoika, zamknąć wieczko i potrząsać do ich wymieszania na jednolity krem. Tak przygotowanym sosem polać sałatkę i wymieszać. Można przyozdobić zieleniną.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania60 min.
Trudnośćprosty
AutorKasia

Sałatka Uśmiech Morza: Podobne przepisy

Sałatka Uśmiech Morza: wypróbuj również

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Noclegi w Międzywodziu – spędź urlop nad morzem w zacisznej okolicy

... Atrakcyjne noclegi nad morzem – Międzywodzie i okolice Jakie opcje noclegowe oferuje Międzywodzie? Noclegi z widokiem na morze, blisko plaży czy w pobliżu przystani jachtowej, nieopodal Zalewu ... , co pozwoli wybrać miejscówkę spośród ...

3 miesiące temu

Sałatka z owoców morza - przepis na miłość

... Od wieków wiadomo, że owoce morza to świetny afrodyzjak. Jeśli więc chcesz go zdobyć, przygotuj pyszną sałatkę z krewetkami, ostrygami i małżami. Takie danie nie tylko podgrzewa uczucia, ale także jest bardzo zdrowe. Podaj mu to, co najlepsze i ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami

... Ten rodzaj skorupiaków, w odróżnieniu od innych owoców morza potrafi przekonać smakiem nawet zagorzałych sceptyków tego rodzaju potraw. Być może sekret tkwi w tym, że można je dodawać do wielu potraw ... lub zwyczajnie – przekonują koneserów ...

dawno temu

Poprawa estetyki zębów okiem ortodonty

... nie zawsze zwracamy uwagę na prawidłową relację szczęki i żuchwy względem siebie. Czasami wada zgryzu nie jest tak widoczna, więc ją bagatelizujemy, chcąc przede wszystkim w prosty sposób poprawić urodę uśmiechu ... aparatami ortodontycznymi i ...

3 tygodnie temu

Sałatka krabowa

... Dieta śródziemnomorska znalazła wielkie uznanie na całym świecie. Trudno się temu dziwić, skoro chyba najpopularniejszymi sałatkamisałatka grecka albo sałatka cezara. Mówiąc o diecie ... zwłaszcza chorobom układu krążenia. Poza tym, widząc ...

dawno temu

Nicejska sałatka, czyli kuchnia francuska

... Sałatka nicejska to doskonałe danie dla osób, które uwielbiają ryby i owoce morza. W zależności od preferencji możesz przygotować sałatkę nicejską z tuńczykiem, krewetkami czy krabami. Warto spróbować tej potrawy, bo dostarcza wspaniałych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Smile positive - uśmiech ma znaczenie

... produkty, które wychodzą naprzeciw potrzebom klientów i dbają o skuteczną ochronę zębów oraz dziąseł. Najnowsza kampania #SmilePositive jest przedłużeniem głównej idei brandu - piękny uśmiech, to zdrowy uśmiech. ... Śmiech to zdrowie. Gdy ...

dawno temu

Jak zachować piękny i młody uśmiech na dłużej?

... . To wszystko sprawia, że ich wygląd się pogarsza, powodując, że uśmiech nie jest już tak promienny jak wcześniej, a twarz staje się starsza. Co więcej, starcia i wady zgryzu, jak i utrata zębów sprawiają, że np ... względem reszty. Wpływa to na ...

dawno temu

Uśmiech stewardessy

... uśmiech, nawet ten odsłaniający krzywe uzębienie, jest nie tylko najzdrowszy, ale i najpiękniejszy. Będę go wciąż poszukiwać na ulicach. ... dziecka, cieszyłam się, że na pokładzie też spotykam uśmiech. Urocze stewardessy witały wchodzących, ...

dawno temu

Jeśli lubicie owoce morza...

... Trzeba przyznać, że wiele z nich swoim wyglądem odstrasza. Spora część nie zachęca także zapachem. Co więc w nich takiego jest, że owoce morza robią na świecie furrorę i znajdują ... się do nich nie przekonam, to dla tych z Was, którzy nie ...

dawno temu

Z morza prosto na talerz

... w wodach mórz i oceanów. Smacznymi i zdrowymi produktami są owoce morza, które kryją w sobie bogactwo smaku i wartości odżywczych. ... w wodach mórz i oceanów. Smacznymi i zdrowymi produktami są owoce morza, które kryją w sobie bogactwo smaku i ...

dawno temu

Poznaj przepis na owoce morza dla początkujących

... Wiele osób boi się przyrządzać owoce morza. Tymczasem są one niezwykle przyjaznym materiałem kulinarnym. Warto zacząć od potraw z małży – są to owoce morza, które nie wymagają wiele pracy i łatwo stworzyć z nich wspaniałe danie. Poznaj ...

dawno temu

Jesienny wypad nad morze z dzieckiem

... Skorzystajmy z tego, że nasze małe dziecko nie musi jeszcze we wrześniu iść do szkoły i zaplanujmy jesienny wypad nad morze. Wystarczy parę dni urlopu albo nawet weekend - jeśli nie mieszkasz na drugim końcu Polski. ... Skorzystajmy z tego, że ...

dawno temu

Hollywoodzki uśmiech. Jak go mieć?

... Nieumiejętne domowe wybielanie zębów solą, sodą czy sokiem z cytryny może uszkodzić szkliwo, podrażnić dziąsła i w zasadzie tylko nieznacznie przybliżyć nas do hollywoodzkiego uśmiechu. Posłuchajcie specjalisty, jakie metody są ...

dawno temu

Owoce morza - charakterystka

... Owoce morza albo się uwielbia, albo szczerze nienawidzi. Specyficzny kształt i niejednokrotnie niezbyt apetyczny wygląd powodują, że sceptyków trudno do nich przekonać. Warto jednak wiedzieć ... – są skorupiakami o bardzo niskiej kaloryczności, ...

dawno temu

Czerwcowy Festiwal Owoców Morza w Nykobing

... Muszę przyznać, że degustatorom wymyślnych owoców morza zawsze zazdrościłam odwagi. Choć od lat próbuje się przekonać do tego rodzaju potraw, to skutecznie mi to nie wychodzi. Przeraża ... , czy ociekających kleistą cieczą małż przyprawia mnie o ...

dawno temu

Sałatka ziemniaczana ze śledziem

... Tania i szybka sałatka – oto czego potrzebujemy w środku tygodnia. Na szczęście istnieją takie przepisy, a sałatka ziemniaczana ze śledziem wiedzie wśród nich prym. Wystarczy tylko trochę ziemniaków, śledzi i majonez. Proste potrawy są ...

dawno temu

Szybka sałatka z tuńczyka

... Jeśli dziś wieczorem napadnie cię mały głód i nie będziesz wiedziała co zjeść, przypomnij sobie ten przepis na sałatkę z tuńczyka. Ta potrawa jest bardzo smaczna, ale to nie jedyny jej walor. To przede wszystkim bardzo szybka sałatka. By ją ...

dawno temu

Szybka sałatka - z ananasem i lubczykiem

... Szybka sałatka to bardzo dobry pomysł na walentynki, bo tego dnia potrzebujesz więcej czasu na wybranie odpowiedniego stroju. To będzie sałatka z szynką, więc na pewno przypadnie do gustu ukochanemu. Ty także ją polubisz, ponieważ jest to ...

dawno temu

Sałatka z arbuzem

... Masz ochotę na zdrową i pożywną sałatkę? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na soczystą i bogatą w witaminy sałatkę z arbuzem i serem feta. W sam raz na wzmocnienie organizmu na wiosnę. Bogaty ... w błonnik arbuz ułatwi trawienie, a dzięki ...

dawno temu

Powiązane Tematy