Wiosenne risotto - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

2 torebki ryżu, mały pęczek rzodkiewki,
brokuł, kalafior, 2 pomidory bez skórki, 1/4 szklanki
sosu beszamelowego (łyżka masła, łyżka mąki i 1/4 szklanki
mleka lub śmietanki)

Jak przyrządzić?

Zrobić sos beszamelowy z masła, mąki, mleka.Ryż w torebkach ugotować. Ugotować brokuł i kalafior w osolonej wodzie.Ryż rozłożyć na 2 talerze i polać sosem beszamelowym, anastępnie rozłożyć na talerze ugotowane i podzielone naróżyczki brokuły i kalafior, na to pokrojoną w paseczkirzodkiewkę oraz w drobne ćwiartki pomidor. Jak ktoś lubi, można danie posypać zeszkloną na tłuszczu cebulą lubpokrojoną natką pietruszki czy też pokrojonymi porami albo dodać listki porwanej sałaty. Przyprawić do smaku. Smacznego.

Jak podawać?

Można podać danie ze szklanką soku z czarnej porzeczki lub małą lampką czerwonego wina.

Uwagi:

Danie jest bogate w witaminy i niskokaloryczne oraz lekkostrawne. Łatwo można przekształcić w danie mięsne, dodając podgotowane na parze pokruszone kawałki ryby, jak równieżprzez dodanie do ryżu kawałków mięsa z gulaszu lub też pokrojonej w paseczki szynki czy innej wędliny.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania wegetariańskie
Czas przygotowania15 min.
Trudnośćprosty
Porcje2
Kalorycznośćniska
Przybliżony koszt10 zł
AutorMaryla

Wiosenne risotto: Podobne przepisy

Wiosenne risotto: wypróbuj również

Risotto z warzywami

... możemy do niego dodawać, dają nam naprawdę duże pole do popisu na stworzenie istnej bomby witaminowej. Jak zrobić risotto? ... możemy do niego dodawać, dają nam naprawdę duże pole do popisu na stworzenie istnej bomby witaminowej. Jak zrobić ...

dawno temu

Risotto z pieczarkami

... jest przygotowanie nieco urozmaiconego risotta z pieczarkami. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, w jaki sposób przyrządza się nie tylko tradycyjne risotto, lecz również jego udoskonaloną odmianę. ... jest przygotowanie nieco ...

dawno temu

Jak przyrządzić risotto dla dzieci?

... przepis na risotto. Obcobrzmiąca nazwa czyni to danie jeszcze bardziej atrakcyjnym w oczach dziecka. Jak przyrządzić risotto? ... przepis na risotto. Obcobrzmiąca nazwa czyni to danie jeszcze bardziej atrakcyjnym w oczach dziecka. Jak ...

dawno temu

Risotto z papryką i jesiennymi grzybkami –pycha!

... Na pewno każdy z Was ma jakąś ulubioną potrawę, której jest wierny od lat, lub z zamiłowania do niej stosuje ją w stu różnych wersjach. Taką potrawą dla mnie jest risotto, czyli kolejna propozycja posiłku, która swe korzenie ma we Włoszech. ... ...

dawno temu

Jak zrobić risotto z ziemniakami?

... Jeśli masz ochotę na szybkie danie z warzywami, to znalazłaś właśnie odpowiedni przepis. Risotto jest bardzo smaczne, a z tymi dodatkami także sycące i rozgrzewające, a zatem idealne na pogodę za oknem. Zielenina dodaje witamin, a kiełbaska ...

dawno temu

Klasyczne risotto

... śródziemnomorska. Jedną z jej bardziej smacznych odmian stanowi kuchnia włoska. Nie najadaj się zatem przed świętami zbyt mocno i skuś się na przyrządzenie klasycznego risotto. Czytając poniższy artykuł, dowiesz się, czym ono jest i jakie są ...

dawno temu

Wiosenna sałatka

... Kiedy słońce przedziera się zza chmur, nabieramy ochoty na lekki i smaczny posiłek. Choć do pierwszego dnia kalendarzowej wiosny ponad miesiąc, warto już dziś zacząć zastanawiać się wiosennym menu. Dla wyczekujących wiosny przepis na iście ...

dawno temu

Wiosenna moda

... oraz seksowne szpilki. Jeżeli masz zamiar wyglądać wyjątkowo w najbliższym czasie i zrobić wrażenie na innych, koniecznie poznaj tegoroczną wiosenną modę. Dowiedz się, co w trawie piszczy i wybierz propozycje ... najlepsze dla siebie. Jeżeli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przegląd wiosennych kurtek dla dzieci

... elementem ubioru na tę porę roku są wiosenne kurtki dla dzieci, które zapewnią im ochronę przed wiatrem, ale nie spowodują przegrzania, gdy wspólnie przywitacie coraz cieplejsze dni. Sprawdź, które modele są modne, a przy tym odpowiednio ...

dawno temu

Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...

... wiosenne. Nie jest to choroba, ale konsekwencja naszego złego stylu życia w czasie zimy. Przez niedobór witamin, świeżego powietrza, słońca nasz organizm ma trudności z przestawieniem się na tryb wiosenny. ... wiosenne. Nie jest to choroba, ale ...

dawno temu

Risotto w parmezanowej odsłonie

... nie tym samym, czym jest dziś. To parmezan nadaje delikatności i zarazem ostrości wszelkim potrawom, do których jest dodawany. Jest słynny nie tylko Europie, ale na całym świecie. Tym razem proponuję dodać ser do innej typowej włoskiej potrawy, ...

dawno temu

Kolorowe i pożywne - wiosenne sałatki

... . Tym jednak, którzy wciąż ich poszukują proponuję kilka bardzo wiosennych propozycji, które zaciekawiły mnie swoją oryginalnością i doborem składników. ... . Tym jednak, którzy wciąż ich poszukują proponuję kilka bardzo wiosennych propozycji, ...

dawno temu

Sałatka wiosenna

...   Gdyby zapytać o przepis na sałatkę wiosenną, zapewne każdy z nas podałby zupełnie inną recepturę na jej przygotowanie. Jedni wolą smaki lekko pikantne, inni doszukują w takiej warzywnej mieszance ... Gdyby zapytać o przepis na sałatkę ...

dawno temu

Jak zrobić sałatkę wiosenną?

... Na rynku tyyyle owoców i warzyw, a ty nie wiesz jak je wykorzystać. Chciałabyś zjeść coś smacznego, zdrowego i świeżego, ale nie umiesz tego ze sobą połączyć. Sałatka wiosenna, to świetne rozwiązanie ... , ale za to jeść można cały dzień. ...

dawno temu

Wiosenne przesilenie

... się, medycyna zna tego typu dolegliwości. Wynikają one z wiosennego przesilenia. Wiosenne przemęczenie to naturalna reakcja organizmu na wiosenny rytm. Czas aklimatyzacji wynosi średnio cztery tygodnie. Istnieją proste sposoby pomagające uniknąć ...

dawno temu

Wiosenne produkty, które doskonale oczyszczają organizm

... oraz przygnębieniem związanym z małą ilością światła słonecznego. Sprawdź, jak możesz wrócić do dobrej formy w okresie wiosenno-letnim. ... nie należy stosować w czasie wiosennego i jesiennego przesilenia, gdyż w tych okresach spada odporność ...

dawno temu

Obuwie wiosenne

... Modne buty nie zawsze są wygodne. Wiosna to piękna pora roku – wprost wymarzona do spacerów. Dlatego też, wybierając buty na wiosnę, kieruj się głównie wygodą. Oczywiście moda ma znaczenie, jednak nie pierwszorzędne. Jakie buty na wiosnę wybrać? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wiosenne piżamy dla kobiet

... Wiosna to czas zmian i przygotowań przed nadchodzącym latem. Często dotyczy to naszego otoczenia, ale też naszej garderoby. Nie bez powodu istnieje określenie „wiosenne porządki”. Chcemy ... jak najlepiej przygotować się na lato, odświeżając ...

dawno temu

Wiosenna dziewczyna

... . Ma także jasny kolor oczu: od niebieskiego, przez turkusowy, zielonoszary, aż po złocistobrązowy. Jeśli to twój rysopis, jesteś wiosennym typem urody. ... W wykonywaniu makijażu wiosenna kobieta musi się trzymać podstawowych zasad: unikać ...

dawno temu

Powiązane Tematy