Składniki:
2 kromki chleba razowego, pół banana, 2 połówki brzoskwini z puszki, 1 łyżka nasion słonecznika, 1 łyżka soku z cytryny, 4 łyżki jogurtu naturalnego
Jak przyrządzić?
Ziarna słonecznika upraż na suchej patelni. Chleb opiecz w piekarniku z obu stron na złoty kolor. Banana obierz, pokrój w plasterki i skrop sokiem z cytryny. Grzanki przybierz owocami i nasionami słonecznika.
Kategoria dania | Inne dania |
---|---|
Czas przygotowania | 30 min. |
Trudność | prosty |
Kaloryczność | 300 kcal |
Autor | PaOlA 1985 |