Co na podwieczorek? Grzanki na słodko

Jeśli nie masz pomysłu na podwieczorek dla siebie lub dla
dzieciaków spróbuj grzanek na słodko. Z pewnością poprawią humor w senne
popołudnie i zaspokoją mały głód. Są proste i szybkie w przyrządzeniu. Porcja
zawiera tylko 88 kalorii, więc nawet będąc na diecie możesz pozwolić sobie na
tę słodką przekąskę nie mając później wyrzutów sumienia. Oto przepis.

Składniki na 8 porcji:

• ½ łyżeczki cynamonu,
• 3 białka z jajek,            
• ½ szklanki koncentratu z naturalnego soku jabłkowego,
• 14 g masła roślinnego plus masło do posmarowania formy,
• 8 cienkich kromek pieczywa pszennego.

Sposób przyrządzenia:

Krok 1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 400 stopni i
wysmaruj formę masłem.

Krok 2. Ubij jajka z cynamonem, koncentratem jabłkowym i
masłem. Ubijaj do czasu rozpuszczenia się masła.

Krok 3. Nasącz chleb w tej mieszance. Nie zostawiaj go zbyt
długo w tej mazi, gdyż może się rozpaść.

Krok 4. Ułóż kromki na formie i piecz w nagrzanym piekarniku
przez ok. 10 min każdą stronę.

Krok 5. Ciemnozłote kromki posyp sacharyną lub posmaruj
smażonymi jabłkami.

Smacznego!