Igraszki warzywne - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

4 marchewki,
pęczek szparagów,
2 nieduże cukinie,
3 ziemniaki,
4 pomidory,
3 strąki papryki (zielonej, żółtej, czerwonej),
30 dag fasoli czerwonej,
2 jajka,
pół lampki wina,
kilka oliwek (najlepiej nadziewanych papryką),
kuskus,
kilka listków bazylii,
pieprz, sól, przyprawy.
Sos:
ser feta,
1 duży kubek kefiru,
5-7 ząbków czosnku,
wiązka koperku.

Jak przyrządzić?

W kuchni przygoda się rozpoczyna, wezmę korkociąg i lampkę wina,Lecz najpierw danie czas ugotować, ale nie w wodzie! Wezmę parowar!Tefal pomyślał o gospodyniach, żeby smak warzyw się dłużej trzymał.Wcześniej uciekał razem z wrzątkiem w rury, od dzisiaj żegnajcie jałowe mikstury.Teraz smak warzyw w mych ustach znika, można powiedzieć - moc witamin łykam.Ale jak zwykle się rozpisałam, do pracy zwinnie zabieram się zaraz.Chwytam marchewki cztery nieduże, nadto szparagów się pęczkiem posłużę.Po tych składnikach cukinię się doda. Co jeszcze zmieści kochany parowar?Miejsca jest dosyć, więc biorę ziemniaki, trzy mi wystarczą, wszak dzieci niejadki.Trzeba pamiętać o pomidorach i o papryce w różnych kolorach.Z jej też powodu me dzieci kochane mówią, że jedzą sygnalizacyjne danie.Teraz to wszystko mus jeszcze obrać, przedtem też umyć, by nie chorować.Gdzie ja mam głowę! Bym zapomniała, jeszcze fasolka i dwa kurze jaja.Ich oczywiście obrać nie trzeba, by nam pisklaczek nie uciekł do nieba.Czas teraz włożyć to wszystko do gara. O nie! Przepraszam, do parowara.Niech pomidorki tylko chwilkę będą i po sparzeniu swą skórkę zdejmą.Jarzynki inne niech leżą dłużej, a ja tymczasem oliwkom służę.W mig je pokroję, kroplę wina dodam i danie nieziemskie moim bliskim podam.Teraz czas wrócić do naszych warzyw. O! Już gotowe, mnie ledwo czas starczył,by się oliwkom przyjrzeć w pośpiechu, a już mi koniec zegar odmierzył.Wszystko cudownie ugotowane, choć się stykały, nie pachną jajem.Swój smak wykwintny każda z nich chowa, jedno rzec można – super ten parowar!Kuskus czas wstawić, niech się paruje, leciutki sosik wnet przygotuję.Wezmę kefiru małą miseczkę i by wymieszać, srebrną łyżeczkę.W mikserze wszystko to przygotuję, wleję więc kefir i ser poszatkuję.Najlepsza będzie ku temu feta, co jest zrobiona z owczego mleka.Do smaku jeszcze czosnku brakuje, pięć–siedem ząbków wnet przygotuję.Koperku wiązkę posiekam jeszcze i sos gotowy będzie nareszcie.Parowar jasne daje mi znaki, że dziś jest obiad nie byle jaki. Cała rodzina na danie czeka, nie wyłączają mego psa Deka.To chyba wszystko, cóż więcej dodać? No, może jedno – vivat parowar!

Potrzebne przybory:

parowar,mikser

Jak podawać?

Zamiast kuskusu przysamk ten można podawać z ryżem lub jako dodatek do mięs. Całość udekorować listkami bazylii.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania wegetariańskie
Czas przygotowania30 min.
Trudnośćprosty
Porcje3
Autorpatgadek

Igraszki warzywne: Podobne przepisy

Igraszki warzywne: wypróbuj również

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... Dieta warzywna kojarzona jest głównie z dietą wegetariańską lub dietą wegańską. Jednak dieta wegetariańska jest, ściśle mówiąc, dietą bezmięsną. Tymczasem dieta warzywna zakłada jedzenie głównie ... warzyw i owoców. Istnieją różne odmiany tego ...

dawno temu

Sok warzywny

... Dziś przepis na sok warzywny. Ten smaczny i pożywny sok bywa przydatny w przeziębieniach i grypie, gdy zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały jest większe, a apetyt nie dopisuje. Jak go przyrządzić? ... Dziś przepis na sok warzywny. ...

dawno temu

Skin Smoothie moc warzywnych koktajli w koreańskich maseczkach

... Od kilku sezonów smoothies królują zarówno na Instagramie jak i w naszym jadłospisie. Nic w tym dziwnego, te owocowo-warzywne koktajle stanowią bogactwo cennych składników odżywczych, dzięki ... PRRETI maseczka JARMUŻ 65483 Pierwsze warzywne ...

dawno temu

Koktajle warzywne

... Jeśli chcesz za pomocą jednego posiłku dostarczyć organizmowi solidnego zastrzyku witamin, rozwiązaniem jest przygotowanie pożywnego drinka warzywnego. Choć takie koktajle cechuje nieco gorszy smak ... jest także wkomponowanie do drinka kiełków ...

dawno temu

Jak zrobić kotlety warzywne?

... Kotlety warzywne zamiast schabowego albo mielonych, co ty na to? Pięknie pachną, są zdrowe i lekkie. Wszyscy wegetarianie będą zachwyceni, ale nie tylko oni. Twoje dziecko, które nie chce brać warzyw ... posiekaj. Krok 2 Do warzyw wbij jajko i ...

dawno temu

Bulion warzywny - pyszny i aromatyczny

... Jeśli masz dziś ochotę na coś bardzo delikatnego, przygotuj aromatyczny bulion warzywny. Zbytnio się nad nim nie napracujesz, a zjesz zdrowo i z wielkim apetytem. Wystarczy kilka prostych czynności, by gorący, pachnący obiad stanął na twoim ...

dawno temu

Zapiekanka warzywna z kiełbasą

... Masz ochotę na coś wyjątkowego? Wyczaruj w swojej kuchni pyszną zapiekankę warzywną o hipnotyzującym aromacie. Ta potrawa ma moc przyciągania wszystkich do kuchni. Rodzinny obiad przy jednym stole. Czy może być coś przyjemniejszego? Teraz już ...

dawno temu

Owocowy czy warzywny? A może owocowo-warzywny?

... Soki owocowe i warzywne ze względu na wysokie walory smakowe jak i wysoką wartość odżywczą powinny na stałe wejść do codziennego jadłospisu. Regularne ich picie pokrywa dobowe zapotrzebowanie ... na witaminy, składniki mineralne, węglowodany i ...

dawno temu

Internet w służbie łóżkowym igraszkom

... potrzeb. Kobiety coraz częściej przyznają się do oglądania filmów erotycznych i czerpania z nich pomysłów w łóżkowych igraszkach. Ponad 60 procent Amerykanek twierdzi, że filmy porno pozwalają ...

dawno temu

Sałatka warzywna - pyszne danie wegetariańskie

... Sałatka warzywna to świetna potrawa dla wszystkich, którzy nie lubią mięsa lub po prostu nie mają na nie ochoty. To danie wegetariańskie jest naprawdę smaczne i dodatkowo ładnie wygląda, ponieważ ... To przecież sałatka warzywna, obierz więc ...

dawno temu

Dieta warzywna

... solidnej dawki wartości odżywczych. Zboża w diecie są źródłem błonnika. Pomysł połączenia obu tych składników pokarmowych przyczynił się do stworzenia nowej metody odchudzania. Powstała więc dieta warzywno-zbożowa. Jak działa i jakie korzyści ...

dawno temu

Warzywne chili

... . O innych smacznych potrawach przeczytacie na facebooku Alpro Soya. Składniki warzywnego chili: 2-3 łyżki stołowe oliwy z oliwek,2 cebule,2 ząbki czosnku,2 papryki,2 cukinie,1 łyżka chili w proszku ...

dawno temu

Pasztety warzywne Wodzisław

... Pasztety warzywne Wodzisław (z suszonymi pomidorami, z pieczarkami, z kiszonymi ogórkami) to pyszna alternatywa dla mięsnych produktów tego typu. W składzie mają mnóstwo warzyw delikatnie ... Pasztet warzywny z kiszonymi ogórkami Wodzisław ...

dawno temu

Warzywna orkiestra z Wiednia

...   Warzywa, jak wiadomo, służą do jedzenia. Są też jednak tacy, którzy paprykę i kabaczka, wolą wykorzystać jako instrument muzyczny. Przed Wami Vienna Vegetable Orchestra, czyli zespół kulinarno – warzywny. ... – warzywny. Vienna Vegetable ...

dawno temu

Pasztety warzywne Wodzisław

... Pasztety warzywne Wodzisław (z suszonymi pomidorami, z pieczarkami, z kiszonymi ogórkami) to pyszna alternatywa dla mięsnych produktów tego typu. W składzie mają mnóstwo warzyw delikatnie ... Pasztet warzywny z pieczarkami Wodzisław Tradycyjny ...

dawno temu

Koktajl warzywny - bomba witaminowa

... Koktajl warzywny to prawdziwa bomba witaminowa, którą warto sobie zaserwować przynajmniej raz w tygodniu. Pijąc ten niezwykły napój nie tylko dłużej zachowamy młodość, ale także zabezpieczymy ... ze zdrewniałych włókien. 4. Pokrój seler naciowy ...

dawno temu

Warzywne chipsy idealną dietetyczną przekąską? Wcale nie!

... Badania opublikowane przez znaną dietetyczkę, Charlotte Sitling-Reed, dowodzą, że warzywne chipsy nie tylko nie są zdrowszą wersją ich ziemniaczanych pierwowzorów. Są od nich o wiele gorsze ... . Jak to możliwe? W przeciętnej paczce warzywnych ...

dawno temu

Powiązane Tematy