Sałatka owocowa z otrębami - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

banan,
średnie jabłko,
rodzynki,
morele suszone,
pomarańcza,
2-3 łyżki otrąb pszennych,
można dodać płatki śniadaniowe, ziarna słonecznika

Jak przyrządzić?

Pokroić w kostkę pomarańczę, banana i jabłko. Wsypać rodzynki, pokrojone morele, otręby (można wsypać płatki lub ziarna słonecznika). Dokładnie wymieszać.

Uwagi:

Najepsze do tej potrawy są pomarańcze lekko kwaskowate i orzeźwiające.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania10 min.
Trudnośćprosty
Porcje2
AutorArsinoe

Sałatka owocowa z otrębami: Podobne przepisy

Sałatka owocowa z otrębami: wypróbuj również

Sałatka owocowa

... Sałatka owocowa to istna bomba witaminowa. Szybko jednak zamienia się w bombę kaloryczną, jeśli podamy ją z górą bitej śmietany lub lodami. Jakie inne dodatki możemy wykorzystać, aby standardowa ... sałatka nabrała smaku, a jednocześnie ...

dawno temu

Stwórz idealną sałatkę owocową!

... Uważasz, że przygotowanie sałatki owocowej to bułka z masłem? Jeżeli pragniesz zachwycić gości lub rodzinę, musisz zrobić nieco więcej, niż tylko pokroić owoce i wrzucić je do miski. Poznaj 9 sztuczek, które pozwolą ci stworzyć sałatkę owocową o ...

dawno temu

Sałatki owocowe

... , zamiast obfitych obiadów, można przygotować smaczną, dostarczającą wielu witamin, ale za to mało kalorii sałatkę owocową. ... , zamiast obfitych obiadów, można przygotować smaczną, dostarczającą wielu witamin, ale za to mało kalorii sałatkę ...

dawno temu

Sałatka owocowa z jogurtem

... zrezygnować z ich jedzenia. Znacznie lepiej będzie dla twojego zdrowia i portfela, jeśli zamiast ich szklarniowych odmian sięgniesz po owoce mrożone albo zakonserwowane w puszkach. Zobacz, jak korzystając z nich, stworzyć sałatki owocowe, a ...

dawno temu

Sałatka owocowa - jak ją zrobić?

... Sałatka owocowa – świetna dla nas, bo ma niewiele kalorii, idealna dla dzieci, bo ma mnóstwo witamin, dokonała dla mężczyzn, bo lubią słodycze. Jak ją zrobić? Przygotowanie jest proste, choć ... i pokrój je w dużą kostkę. Krok 5 Pokrój inne ...

dawno temu

Sałatka owocowa dla dzieci

... Dziś przepis na sałatkę wieloowocową, którą polubi każde dziecko. Soczyste składniki dostarczą do organizmu najmłodszych niezbędnych do prawidłowego rozwoju witamin i minerałów. To znakomity pomysł na deser dla dziecka lub na podwieczorek. ... ...

dawno temu

Otręby na odchudzanie

... Niektórym niełatwo się do nich przekonać, a to duży błąd. Otręby działają bowiem jak balsam na jelita, oczyszczając je z zanieczyszczeń i usuwając toksyny oraz zalegające w nich złogi ... . Ich uniwersalność polega na tym, że możemy je dodawać ...

dawno temu

Sałatka na słodko

... Uwielbiasz słodycze? W takim razie ta sałatka na słodko z pewnością przypadnie ci do gustu. Doskonale zastąpi deser i zaspokoi żądne cukru żołądki dzieciaków. Zawsze lepiej przygotować taki posiłek niż podać zupełnie bezwartościowe lody czy ...

dawno temu

Placki z otrębami

... Taka pożywna przekąska idealnie sprawdza się jako danie na śniadanie lub popołudniowy podwieczorek. Wszystko zależy od tego, jak się przyrządzi placki z otrębami. Niezależnie od formy jednak taki posiłek będzie bogaty w składniki odżywcze, więc ...

dawno temu

Jak przyrządzić naleśniki z otrębami?

...   Jeśli szukasz zdrowego i dietetycznego przepisu – dobrze trafiłaś. Naleśniki z otrębami to smaczne i ciekawe urozmaicenie codziennego menu. Dzięki zawartości otrąb, są bogatym źródłem błonnika ... Jeśli szukasz zdrowego i dietetycznego ...

dawno temu

Zastosowanie kwasów owocowych w kosmetyce

... Kwasy owocowe, występujące najczęściej w składzie kosmetyków pod skrótem AHA (ang. Alpha-Hydroxy Acid) stosowane są zarówno do produkcji kosmetyków pielęgnujących, jak i wykorzystywane w czasie specjalistycznych zabiegów kosmetycznych i ...

dawno temu

Owocowe desery

... , spożywaniem sporej ilości kolorowych napojów gazowanych czy pałaszowaniem słodyczy. A jakby tak na piknik na trawie zabrać ze sobą owocowe przeciery? Najlepsze będą te pod postacią shake’ów. Jak je wykonać? ... , spożywaniem sporej ilości ...

dawno temu

Owocowe koreczki

... Nie jest prawdą, że lekkie owocowe szaszłyki są dobrą przekąską jedynie na letnie posiadówki przy „grillu”. Równie dobrze sprawdzają się podczas imprez domowych, kiedy to znikają w oczach ... , a co najważniejsze – mają cudowną moc oszukiwania ...

dawno temu

Sałatka z arbuzem

... Masz ochotę na zdrową i pożywną sałatkę? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na soczystą i bogatą w witaminy sałatkę z arbuzem i serem feta. W sam raz na wzmocnienie organizmu na wiosnę. Bogaty ... w błonnik arbuz ułatwi trawienie, a dzięki ...

dawno temu

Sałatka z melonem

... się zaledwie 35 kcal. Chyba nie trzeba nikogo zachęcać do przyrządzenia pysznej, dietetycznej sałatki z melonem? ... ze sobą i dokładnie wymieszaj. Tak przygotowanym sosem polej sałatkę owocową. Sałatka najlepiej smakuje ze świeżymi truskawkami. ...

dawno temu

Zupy owocowe nie tylko na słodko

... w naszym domu. Poniżej znajdziecie trzy przepisy na zupy owocowe i owocowo – warzywne, które z pewnością przypomną Wam cieplejsze czasy. ... w naszym domu. Poniżej znajdziecie trzy przepisy na zupy owocowe i owocowo – warzywne, które z pewnością ...

dawno temu

Sałatka z owocami

...   Orzeźwiające zdrowe sałatki powinny stanowić jeden z podstawowych posiłków spożywanych w ciągu dnia. Nie dość, że zaopatrują nasz organizm w porcję witamin, to do tego są niskokaloryczne i lekkostrawne, więc nie przyczynią się do znaczącego ...

dawno temu

Przetwory owocowo warzywne

...   Zamiast domowych konfitur – dżemy z marketów, zamiast świeżej sałatkisałatka firmowa z pudełka. Z braku czasu na przygotowywanie posiłków coraz częściej sięgamy po gotowe produkty ... Zamiast domowych konfitur – dżemy z marketów, zamiast ...

dawno temu

Sałatka włoska

... propozycja sałatek owocowych. Wystarczy, że wymieszamy ulubione owoce pokrojone w niewielkie kawałki i dodamy do nich słodki sos z syropu klonowego bądź miodu. Propozycje te są nie tylko bardzo ... świeże owoce i warzywa. Piękna i soczysta ...

dawno temu

Sosy owocowe do mięs

...   Moda na sosy owocowe powróciła do łask dobrych kilka lat temu. I choć przygotowanie takiego sosu, przynajmniej w teorii, nie powinno stanowić większego problemu, to jakoś od paru ładnych miesięcy ... Moda na sosy owocowe powróciła do łask ...

dawno temu

Powiązane Tematy