Wiosenny miszmasz - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

Młode warzywa i jarzyny: marchewka, pietruszka (korzeń + natka), kapustka, kalafior, fasolka szparagowa,
makaron rurki lub świderki, żółty tarty ser, oliwa z oliwek, keczup, chudy majonez, maggi w płynie, przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie.

Jak przyrządzić?

Makaron gotujemy al dente normalnie w wodzie z dodatkiem soli. Oczyszczone jarzyny i warzywa gotujemy w całości na parze. Następnie wykładamy makaron do naczynia żaroodpornego wymieszany z dwiema łyżeczkami oliwki. Ostudzone warzywa rozdrabiamy (w zależności od fantazji: paseczki, plasterki, kosteczka), kalafior w "małe kwiatki", kapustkę siekamy. Układamy kompozycję "tortowo" na warstwie makaronu. Skrapiamy "punktowo" kilkoma kroplami oliwki i maggi, posypujemy ziołami prowansalskimi i posypujemy przyprawami wg własnego smaku. Następnie przykrywamy to ok. 1-cm warstwą tartego żółtego sera. Całość zapiekamy ok. 5 minut w piekarniku lub mikrofalówce.Gotową potrawę "dekorujemy" punktowo majonezem i keczupem, posypujemy natką zielonej pietruszki... i smacznego!

Uwagi:

Można to danie również serwować jako jesienny miszmasz, dodając seler - korzeń i kalarepę.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania wegetariańskie
Czas przygotowania20 min.
Trudnośćprosty
Porcje5
Przybliżony koszt10 zł
AutorKrystyna Tersyn

Wiosenny miszmasz: Podobne przepisy

Wiosenny miszmasz: wypróbuj również

Wiosenna sałatka

... Kiedy słońce przedziera się zza chmur, nabieramy ochoty na lekki i smaczny posiłek. Choć do pierwszego dnia kalendarzowej wiosny ponad miesiąc, warto już dziś zacząć zastanawiać się wiosennym menu. Dla wyczekujących wiosny przepis na iście ...

dawno temu

Wiosenna moda

... oraz seksowne szpilki. Jeżeli masz zamiar wyglądać wyjątkowo w najbliższym czasie i zrobić wrażenie na innych, koniecznie poznaj tegoroczną wiosenną modę. Dowiedz się, co w trawie piszczy i wybierz propozycje ... najlepsze dla siebie. Jeżeli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przegląd wiosennych kurtek dla dzieci

... elementem ubioru na tę porę roku są wiosenne kurtki dla dzieci, które zapewnią im ochronę przed wiatrem, ale nie spowodują przegrzania, gdy wspólnie przywitacie coraz cieplejsze dni. Sprawdź, które modele są modne, a przy tym odpowiednio ...

dawno temu

Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...

... wiosenne. Nie jest to choroba, ale konsekwencja naszego złego stylu życia w czasie zimy. Przez niedobór witamin, świeżego powietrza, słońca nasz organizm ma trudności z przestawieniem się na tryb wiosenny. ... wiosenne. Nie jest to choroba, ale ...

dawno temu

Kolorowe i pożywne - wiosenne sałatki

... . Tym jednak, którzy wciąż ich poszukują proponuję kilka bardzo wiosennych propozycji, które zaciekawiły mnie swoją oryginalnością i doborem składników. ... . Tym jednak, którzy wciąż ich poszukują proponuję kilka bardzo wiosennych propozycji, ...

dawno temu

Sałatka wiosenna

...   Gdyby zapytać o przepis na sałatkę wiosenną, zapewne każdy z nas podałby zupełnie inną recepturę na jej przygotowanie. Jedni wolą smaki lekko pikantne, inni doszukują w takiej warzywnej mieszance ... Gdyby zapytać o przepis na sałatkę ...

dawno temu

Jak zrobić sałatkę wiosenną?

... Na rynku tyyyle owoców i warzyw, a ty nie wiesz jak je wykorzystać. Chciałabyś zjeść coś smacznego, zdrowego i świeżego, ale nie umiesz tego ze sobą połączyć. Sałatka wiosenna, to świetne rozwiązanie ... , ale za to jeść można cały dzień. ...

dawno temu

Wiosenne przesilenie

... się, medycyna zna tego typu dolegliwości. Wynikają one z wiosennego przesilenia. Wiosenne przemęczenie to naturalna reakcja organizmu na wiosenny rytm. Czas aklimatyzacji wynosi średnio cztery tygodnie. Istnieją proste sposoby pomagające uniknąć ...

dawno temu

Wiosenne produkty, które doskonale oczyszczają organizm

... oraz przygnębieniem związanym z małą ilością światła słonecznego. Sprawdź, jak możesz wrócić do dobrej formy w okresie wiosenno-letnim. ... nie należy stosować w czasie wiosennego i jesiennego przesilenia, gdyż w tych okresach spada odporność ...

dawno temu

Obuwie wiosenne

... Modne buty nie zawsze są wygodne. Wiosna to piękna pora roku – wprost wymarzona do spacerów. Dlatego też, wybierając buty na wiosnę, kieruj się głównie wygodą. Oczywiście moda ma znaczenie, jednak nie pierwszorzędne. Jakie buty na wiosnę wybrać? ...

dawno temu

Wiosenna dziewczyna

... . Ma także jasny kolor oczu: od niebieskiego, przez turkusowy, zielonoszary, aż po złocistobrązowy. Jeśli to twój rysopis, jesteś wiosennym typem urody. ... W wykonywaniu makijażu wiosenna kobieta musi się trzymać podstawowych zasad: unikać ...

dawno temu

Wiosenna eksplozja radości

... Wiosenny nastrój, przystrojony dom i rodzinne malowanie pisanek – to zapowiedź, że Wielkanoc zbliża się dużymi krokami. Uroczyste świętowanie nie może obyć się bez tradycyjnych dań i słodkich ... przekąsek, które zachwycą całą rodzinę. Słodycze ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wiosenne piżamy dla kobiet

... Wiosna to czas zmian i przygotowań przed nadchodzącym latem. Często dotyczy to naszego otoczenia, ale też naszej garderoby. Nie bez powodu istnieje określenie „wiosenne porządki”. Chcemy ... jak najlepiej przygotować się na lato, odświeżając ...

dawno temu

Wiosenne skojarzenia

... , cudownie soczyście zielona natura i wreszcie okazja na zrzucenie tych ciężkich płaszczy, kurtek, czapek itp. W dzisiejszej galerii przedstawiam wiosenne skojarzenia. Na pewno nie uwzględniłam w niej wszystkich możliwości, byś mogła się z nami ...

dawno temu

Wiosenne płaszcze

... Za oknami już wiosna i czas najwyższy wynieść zimowe kurtki na strych. Pora zrobić miejsce w szafie dla wiosennych płaszczy. Jakie płaszcze na wiosnę są modne w tym sezonie? Klasyczne trencze ...

dawno temu

3 wiosenne przepisy z rzodkiewką w roli głównej

... . Sprawdź, jakie dania przygotujesz z wykorzystaniem zdrowej rzodkiewki. Sałatka z rzodkiewki, rzepy i selera Ta chrupiąca sałatka stanowi doskonały dodatek do wielu wiosennych propozycji obiadowych ... składniki. W razie potrzeby dopraw solą i ...

dawno temu

Sposoby na wiosenne przesilenie

... Słońce za oknem, wyższa temperatura, dłuższe dni, a nas dopada zmęczenie, brak nam sił, ogrania nas niemoc i niechęć do codziennych obowiązków. Może to oznaczać przesilenie wiosenne spowodowane długą ... Objawy przesilenia wiosennego: ...

dawno temu

Wiosenna kolekcja biżuterii Apart

... Apart to jedna z najbardziej znanych i popularnych firm produkujących biżuterię. Ich wyroby jubilerskie są najwyższej jakości i można je nabyć na każdą okazję. Obecnie firma wprowadziła do sprzedaży nową kolekcję - tym razem wiosenną. ... nową ...

dawno temu

Wiosenna nostalgia w kosmetykach

... Po raz kolejny mamy przykład na to, że inspiracje przeszłymi latami mają swoje miejsce we współczesnych trendach zarówno w sferze fryzur, jak i makijażu. Dowodem na to jest  IsaDora, która na sezon wiosenny proponuje nam powrót do lat 50-tych i ...

dawno temu

Powiązane Tematy