Rozmarynowo-cytrynowy pstrąg - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

Świeży pstrąg,
świeże listki rozmarynu,
1,5 cytryny,
oliwa z oliwek,
sól i pieprz.

Jak przyrządzić?

Oczyścić świeżą rybę i umyć (można odciąć głowę, jeżeli ktoś nie lubi przenikliwego wzroku ryby na talerzu).Rybę przyprawić solą i pieprzem (według gustu i upodobań podniebienia, ale zalecam zastosowanie tych przypraw w małej ilości).Skropić rybę sokiem z jednej połówki cytryny.Odstawić rybę na 1 godzinkę lub 2 do zimnego pomieszczenia lub lodówki.Rybę po małym odpoczynku w zimnym pomieszczeniu przełożyć na folię aluminiową. Rybę skropić delikatnie oliwą z oliwek (łyżeczka lub maksymalnie 2 łyżeczki oliwy). Posypać rybę świeżym rozmarynem i obłożyć ją cytryną (cytrynę należy uprzednio pokroić w ósemki). Zawinąć w folię aluminiową (tak jak się robi pierożki - z jednej strony złączyć końce folii, aby się nie rozpadło). Wstawić rybę owiniętą w folii do nagrzanego piekarnika (temp. 175 stopni C).Piec około 20 minut.

Potrzebne przybory:

dobry humor, pusty żołądek, osoba towarzysząca, dostęp do piekarnika

Jak podawać?

Podawać pstrąga z ryżem i gotowanymi na parze warzywami. Świetnym dodatkiem do pstrąga jest gotowana na parze cukinia.

Uwagi:

Bardzo proste, mało pracochłonne, a jakże lekkie, zdrowe i pożywne danie - Polecam.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania rybne
Czas przygotowania20 min.
Trudnośćprosty
Porcje2
Kalorycznośćniska
AutorBeti

Rozmarynowo-cytrynowy pstrąg: Podobne przepisy

Rozmarynowo-cytrynowy pstrąg: wypróbuj również

Efektowny pstrąg w zielonym majonezie

... Główną potrawą wigilijną na wielu polskich stołach jest karp. A może chciałabyś w tym roku delikatnie zmodyfikować tę tradycję. Karp wcale nie jest najsmaczniejszą rybą, a do pstrąga mu daleko ... . Pstrąg w zielonym majonezie wygląda bardzo ...

dawno temu

Tarta cytrynowa - przepis na pyszność

... Tarta cytrynowa – przepis na to ciasto odmieni twój dzień. Jeszcze się nie zdarzyło, by człowiek jedzący pyszność się nie uśmiechnął, więc jeśli chcesz poprawiać sobie nastrój, to do dzieła. Świeży cytrynowy kolor będzie świetnie wyglądał w taki ...

dawno temu

Babeczki cytrynowe

... , by były one naprawdę dobrej jakości. W jaki sposób to zrobić? Wystarczy, że podejmiesz się wyzwania samodzielnego przygotowania smakołyków. Świetnym pomysłem jest przyrządzenie babeczek cytrynowych ... się jeść potrawy z dużą ilością soku ...

dawno temu

Zupa cytrynowa

... dotychczasowy zbiór przepisów o nowe, czasami zaskakujące nas propozycje. Jedna z ciekawszych receptur dotyczy przyrządzania zupy cytrynowej. Jeżeli dziwi, lecz jednocześnie intryguje cię to zestawienie ... smak. Nie musisz uzupełniać niedoborów ...

dawno temu

Ryba w sosie cytrynowym

... jednak zupełnie wykluczać go z naszego jadłospisu, a z cierpliwością szukać odpowiadającej naszym wymaganiom receptury. Ciekawą i nieco różniącą się od standardowego jedzenia smażonych ryb obtoczonych w mące jest ich zanurzenie w różnego rodzaju ...

dawno temu

Ciasto cytrynowe

... dań znanych i lubianych. Przykładem tego typu potrawy jest ciasto cytrynowe. Zobacz, w jaki sposób się je przyrządza, a także poznaj pomysły na inne domowe ciasta. ... dań znanych i lubianych. Przykładem tego typu potrawy jest ciasto cytrynowe. ...

dawno temu

Pstrąg w galarecie - pyszne danie na świąteczny stół

... Zastanawiasz się co jeszcze przygotować w tym roku na świąteczny stół? Może rybę, rybę w galarecie, a dokładniej pstrąga w galarecie, jeszcze dokładniej  - w galarecie koperkowej. To oryginalne danie na pewno będzie smakowało całej rodzinie. ...

dawno temu

Rozmarynowy kurczak z warzywami

... Dzisiaj kolejna propozycja zaczerpnięta z Kulinarnych Inspiracji KAMIS. Rozmarynowy kurczak z warzywami. Idealna potrawa, gdy mamy przygotować obiad dla większej liczby osób, ponieważ ...

dawno temu

Przepis na lemoniadę

... Lemoniadę rozsławiły amerykańskie filmy. Jest tania i prosta w przyrządzeniu, a do tego bogata w witaminę C. Ten cytrynowy napój przywołuje na myśl leniwe letnie popołudnia, dlatego jest dobrym ...

dawno temu

Polowanie na pstrąga

... p.t. Pstrąg. Opowiadał wprawdzie o kobiecie, ale symptomy były podobne: mężczyźni omdlewali przy niej i każdy chciał ją zawłaszczyć dla siebie, ona jednak sprytnie się wymykała i uparcie nie dawała ... – bardzo często – narazić się na ból. Warto ...

dawno temu

Lemoniada – „cytrynowe orzeźwienie”

... najmłodsi. Dzieci sprzedające „cytrynowe orzeźwienie” po kilkadziesiąt centów za szklaneczkę ze stoisk przed domami, by dorobić do kieszonkowego, to typowy obrazek, jaki znamy z amerykańskich filmów ...

dawno temu

Pyszne BUŁECZKI z dodatkiem naturalnej witaminy C

... .  Składniki: 2 szklanki mąki luksusowej 7g  suchych drożdży Szklanka wody Płaska łyżeczka soli Łyżka cukru 2 łyżki oliwy z oliwek 7 łyżek syropu cytrynowo-waniliowego 1 cytryna Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Nowość od Le Petit Marseillais: Werbena z Cytryną

... Poznaj nowe, unikalne połączenie zapachów! Otul się wonią werbeny z delikatną, cytrynową nutą. Wypróbuj nowość: żel pod prysznic Le Petit Merseillais Werbena z Cytryną i odetchnij Prowansją! ... cytrynowy, aby dodać pracownikom witalności i ...

dawno temu

Tatar z łososia

... Tatar z łososia to prawdziwa uczta dla podniebienia. Wyobraź sobie pyszną rybę z aromatycznymi dodatkami: imbirem, kolendrą, sezamem, sokiem cytrynowym. Jeśli chcesz przygotować coś naprawdę wyjątkowego, wykorzystaj ten przepis. Naprawdę warto. ...

dawno temu

Cytryna – zastosowania dla urody

... Sok cytrynowy ma wiele zastosowań i jest bardzo zdrowy. Dodawany do wody i sałatek zapewnia ciału odpowiednią ilość witaminy C. Oczyszcza też organizm. Jednak sok z cytryny można wykorzystywać nie tylko do jedzenia, czy picia. Ma on wiele ...

dawno temu

Pomidor w kosmetyczce, czyli zdrowie z talerza

... , żelazo, miedź, fosfor, nikiel, kobalt, magnez, mangan oraz witaminy: A, B, C, E, kwas cytrynowy i jabłkowy oraz roślinny pigment – likopen. ... , żelazo, miedź, fosfor, nikiel, kobalt, magnez, mangan oraz witaminy: A, B, C, E, kwas cytrynowy i ...

dawno temu

Powiązane Tematy