Przepyszna sałata - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

- 1 sałata,
- 2 pomidory,
- 1 czerwona cebula,
- 1 świeży ogórek,
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym.

Sos:
- 3/4 szklanki oliwy lub oleju,
- 4 łyżki octu,
- 4 łyżki wody,
- łyżeczka soli,
- łyżeczka pieprzu,
- 2-3 łyżeczki cukru,
- bazylia i oregano.

Jak przyrządzić?

Warzywa dokładnie opłukać, sałatę porwać, cebulkę pokroić w cienkie talarki, posolić, aby zmiekła przed połączeniem jej z innymi składnikami, ogórek pokroić w plasterki bądź według uznania, pomidorki pokroić w cząsteczki. Wszytskie składniki wrzucamy razem do naczynia, tuńczyka należy lekko odsączyć, ale to nie jest konieczne. Wszystko wymieszać z sosem tuż przed podaniem. Smacznego!

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania15 min.
Trudnośćprosty
Autoraqusia

Przepyszna sałata: Podobne przepisy

Przepyszna sałata: wypróbuj również

Różne rodzaje sałaty

... Sałata jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz C. Jest bogata w karoten, potas, wapń, żelazo, jod oraz kwas foliowy. Rodzajów sałat jest wiele i mają ... jest sałata masłowa, która dodawana jest do ...

dawno temu

Właściwości sałaty

... Sałata masłowa, lodowa czy rzymska – niezależnie od rodzaju, to dodatek kulinarny, który w zdrowej diecie powinien pojawiać się jak najczęściej. Świeże, młode listki idealnie nadają ... w sobie niepozorna główka pełna witamin? Pora poznać kilka ...

dawno temu

Surówka z sałaty lodowej

... , które pozwolą ci na przygotowanie pysznych surówek i sałatek. Jednym z częstych składników używanych do przygotowywania tego rodzaju dodatków jest sałata, a zwłaszcza jej odmiana określana mianem sałaty lodowej ... . Przeczytaj poniższy ...

dawno temu

Przepisy kulinarne - sałata lodowa

... , gdzie sałata lodowa gra rolę główną? Oto kilka ciekawych propozycji. Być może znajdziecie w nich tą, którą przygotujecie na na niedzielny piknik z rodziną czy znajomymi? ... nie potrzebujemy wielu składników. Z powodzeniem wystarczą pomidory, ...

dawno temu

Mesclun - sałaty w ziołach

... Czy ty także masz dziś ochotę na świeże warzywa? Chodzą za tobą? Widzisz je wszędzie? Wprawdzie jest środek zimy, ale może uda ci się zdobyć mieszankę sałat. Wiem, że ten przepis na surówkę ... . Opłucz sałatę i osusz ją. Mniejsze listki ...

dawno temu

Sałatka z fetą i sałatą

... sposobów na sałatki bazujących na doskonale nam znanych produktach – sałacie i serze feta. Już teraz zapoznaj się z poniższym artykułem, by dowiedzieć się, jak łączyć te dwa składniki w idealną całość. ... sposobów na sałatki bazujących na ...

dawno temu

Główka pełna witamin

... Szukacie małokalorycznej i lekkiej przekąski na lato? Polecam wybrać sałatę, a bogactwo jej rodzajów powinno dostarczyć Wam pomysłów na skomponowanie posiłków na sezon wakacyjny. Jeśli jesteście ... się skóry, a co więcej – mówi się także, że ...

dawno temu

Zielona zupa

... Znudził ci się rosół? Nie masz pomysłu na obiad? Wypróbuj przepis na zieloną zupę ze szpinakiem i sałatą. Ta intrygująco wyglądająca kremowa zupa zawiera wiele witamin i minerałów, w tym witaminę C, E oraz żelazo. Jak przyrządzić to cudo? ...

dawno temu

Sałatka grecka z oryginalnymi dodatkami

... Przepisy na sałatkę grecką są bardzo podobne. Ale wystarczy podać ją z oryginalnymi dodatkami i już zwykła sałatka zyskuje nowe oblicze. Co myślisz o pysznej świeżej mieszance sałaty lodowej ... , pomidorów, oliwek i fety podanej z grzankami z ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem - jak ją zrobić?

... Sałatka z kurczakiem to przysmak twojego ukochanego? Sałatka z fetą to twój typ? Teraz możesz przygotować dwa w jednym: coś dla niego, czyli pyszny kurczak gyros i coś dla ciebie, czyli śwież sałata ... przyprawą do gyrosa i wstaw na godzinę do ...

dawno temu

Letnie Wrapy

...   Wrapy – przepyszne tortille z nadzieniem, jakie tylko można sobie wymarzyć. I zrobić, oczywiście. Doskonałe na ciepło, na zimno, w całości, czy pocięte „na jeden kęs”. Na obiad, na przekąskę ... Wrapy – przepyszne tortille z nadzieniem, jakie ...

dawno temu

Świąteczne pierniki - krótki tutorial

...   Ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, przepis na wykonanie jest dziecinnie prosty, a wydobywający się z piekarnika przepyszny zapach sprawia, że dom wypełnia prawdziwie świąteczna atmosfera ... Ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, ...

dawno temu

Sezamie otwórz się!

... Sezam w baśni był skarbcem zbójców z Opowieści Tysiąca i Jednej Noc. Sezam w kuchni zaś to skarbnica przepisów na przepyszne dania z jego dodatkiem. Dziś kilka propozycji, jak urozmaicić smak potraw z jego wykorzystaniem. ... Sezam w baśni był ...

dawno temu

Szaszłyki drobiowe

... Szukasz pomysłu na obiad? A może szaszłyki drobiowe? Są delikatne i przypomną ci letni czas grillowania. Możesz je przyrządzić na ruszcie w piekarniku i będą bardzo smaczne. Oczywiście wcześniej zostaną zanurzone w przepysznej marynacie i ...

dawno temu

Australijski deser z orzechami

... Dzisiaj nauczymy się piec przepyszne ciasteczka pochodzenia australijskiego. Do ciasteczek, oprócz białej czekolady, dodamy orzechy makadamia — są one bardzo zdrowe, a wywodzą się właśnie z Australii. ... Dzisiaj nauczymy się piec przepyszne ...

dawno temu

Tiramisu - przepis

... Przepyszne, mięciutkie ciasto, któremu trudno się oprzeć. Takie właśnie jest tiramisu, jeden z bardziej popularnych włoskich deserów, na którego punkcie oszalało już wiele europejskich stolic. Co ciekawe, w tym kraju jest ono często serwowane ...

dawno temu

Powiązane Tematy