Musli z owocami - Przepis

Przepis kulinarny

Sk艂adniki:

- 1/2 jablka,
- 1/2 banana,
- kiwi,
- kilka winogron,
- 1/2 cytryny,
- 3 lyzki muesli (lub platki owsiane)podpieczone,
- filizanka chudego mleka,
- kilka orzechow.

Jak przyrz膮dzi膰?

Owoce pokroj na kawalki, jablko i banana skrop sokiem z cytryny, aby nie sciemnialy. Do miseczki wsyp musli (lub platki owsiane), zalej mlekiem, dodaj pozostale skladniki, a zamiast mleka, mozesz uzyc jogurtu naturalnego. Smaczne, lekkie i syte na szkolne/uczelniane dni. Powodzenia studentom i zaliczen na pozytyw.

Uwagi:

Rowniez z jogurtem slodkim pyszny.

0.00
0 g艂os贸w
Dane szczeg贸艂owe
Kategoria daniaSa艂atki i dania z warzyw
Czas przygotowania15 min.
Trudno艣膰prosty
Porcje1
Kaloryczno艣膰200 kcal / porcja
Przybli偶ony koszt15 z艂
AutorGrazka

Musli z owocami: Podobne przepisy

Musli z owocami: wypr贸buj r贸wnie偶

Musli, czyli jak je艣膰 p艂atki owsiane

... Musli to 艣wietny pomys艂 na 艣niadanie, a p艂atki owsiane to zdrowa dieta. A teraz po艂膮cz te sk艂adniki. Co wysz艂o? Tak, musli z jogurtem i owocami. Je艣li wpad艂a艣 w rutyn臋 i codziennie jesz to samo, spr贸buj potrawy z p艂atk贸w owsianych. Mo偶e to nie ...

dawno temu

Przepis na musli

... Po T艂ustym Czwartku, w trakcie kt贸rego zdarzy艂o nam si臋 podje艣膰 kilka dodatkowych kalorii nast臋pny poranek dobrze b臋dzie zacz膮膰 czym po偶ywnym i lekkim. Musli z owocami to doskona艂y pomys艂 na powitanie dnia porcj膮 zdrowego jedzenia. ... Po ...

dawno temu

Kilka przepis贸w na smaczne musli

... 聽 Jaki艣 czas temu postanowi艂am zast膮pi膰 moje tradycyjne 艣niadanie po偶ywnym musli zalanym mlekiem, lub jogurtem. M贸j eksperyment trwa艂 tydzie艅 i musz臋 Wam powiedzie膰, 偶e efekty bardzo mi艂o ... mnie zaskoczy艂y. Przekona艂o mnie do nich przede ...

dawno temu

Ciasteczka musli

... spos贸b zaspokaja膰 nag艂y napad g艂odu. Kiedy Jennifer Aniston przez d艂ugie godziny by艂a zaj臋ta robieniem zakup贸w, sw贸j apetyt skutecznie zaspokoi艂a batonikiem musli. Jest on znacznie zdrowszy ni偶 zwyk艂e ... czekoladowe przek膮ski albo chipsy i na ...

dawno temu

Musli 鈥 jasna strona twojej mocy

... , co najlepsze. Dzi艣 wypiera j膮 skutecznie osobiste musli 鈥 twoja w艂asna, prywatna kompozycja sk艂adnik贸w. Idea jednak jest podobna. Sur贸wka pi臋kno艣ci to godna szacunku poprzedniczka musli! ... , mog膮 by膰 ka偶de owoce sezonowe. Po 2-4 tygodniach ...

dawno temu

Owoce w panierce

... Taki prosty zabieg pozwala wydoby膰 z owoc贸w istot臋 smaku i wyczarowa膰 z nich prawdziwe dekoracje sto艂u. Szyszki, s艂odkie bombki, czy rozp艂ywaj膮ce si臋 w ustach s艂odko艣ci. Tylko od naszej kreatywno艣ci ... zale偶y spos贸b ich podania. A dodatki? ...

dawno temu

Po czym pozna膰, 偶e owoc jest dojrza艂y?

... Owoce to jeden z najwa偶niejszych element贸w zdrowej diety. S膮 one bogatym 藕r贸d艂em witamin i minera艂贸w niezb臋dnych do zdrowego funkcjonowania organizmu, a do tego kusz膮 wygl膮dem oraz smakiem ... . Specjali艣ci ds. 偶ywienia zalecaj膮 spo偶ywanie co ...

dawno temu

Jakie owoce je艣膰?

... Owoce, opr贸cz warzyw, s膮 najwi臋kszym 藕r贸d艂em witamin. W owocach znajduje si臋 du偶o sk艂adnik贸w mineralnych, w tym witamina C, prowitamina A, witaminy z grupy B. Owoce pomocne s膮 w odkwaszaniu organizmu ... . Osoby, kt贸re staraj膮 si臋 wyr贸wna膰 ...

dawno temu

Egzotyczne owoce

... W sezonie zimowym, kiedy to naszych krajowych owoc贸w w sklepach jest jak na lekarstwo ch臋tnie si臋gamy po te sprowadzane z innych kraj贸w: banany, kiwi czy grejpfruty. I to si臋 chwali! Owoce, kt贸re przyjecha艂y do nas z zamorskich kraj贸w to istne ...

dawno temu

Owoce kiwi lekarstwem na nadci艣nienie

... W Norwegii pacjenci z wysokim ci艣nieniem dostaj膮 recept臋 na...trzy owoce kiwi.聽 ... W Norwegii pacjenci z wysokim ci艣nieniem dostaj膮 recept臋 na...trzy owoce kiwi.聽 Kobietom i m臋偶czyznom z podwy偶szonym ci艣nieniem lekarze proponuj膮 dwumiesi臋czn膮 ...

dawno temu

Dlaczego warto si臋ga膰 po suszone owoce?

... Suszone owoce s膮 prawdziw膮 bomb膮 witaminow膮. Zawieraj膮 witamin臋 A i B oraz 偶elazo, wap艅 i wspomagaj膮cy trawienie b艂onnik. Ze wzgl臋du na znaczne st臋偶enie wymienionych zwi膮zk贸w, suszone owoce s膮 znakomitym 藕r贸d艂em energii. ... Suszone owoce s膮 ...

dawno temu

Poznaj przepis na owoce morza dla pocz膮tkuj膮cych

... Wiele os贸b boi si臋 przyrz膮dza膰 owoce morza. Tymczasem s膮 one niezwykle przyjaznym materia艂em kulinarnym. Warto zacz膮膰 od potraw z ma艂偶y 鈥 s膮 to owoce morza, kt贸re nie wymagaj膮 wiele pracy i 艂atwo stworzy膰 z nich wspania艂e danie. Poznaj ...

dawno temu

Psychologia owoc贸w

... Przyjrzyj si臋 poni偶szym zdj臋ciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz je艣膰? Jakie warzywa i owoce preferujesz, a za kt贸rymi zdecydowanie nie przepadasz? Powo艂uj膮c si臋 na doniesienia The Woman's Passion, preferencje w tej kwestii maj膮 du偶o wsp贸lnego ...

dawno temu

Jak wybiera膰 owoce i warzywa w zimie?

... Warzywa i owoce najlepiej spo偶ywa膰 w postaci surowej, gotowanej lub duszonej. Dietetycy szczeg贸lnie polecaj膮 sur贸wki, 艣wie偶o wyci艣ni臋te soki, sa艂atki owocowe czy zupy. ... 1862207 Cho膰 w聽supermarketach praktycznie przez聽ca艂y rok mo偶na kupi膰 ...

dawno temu

Owoce le艣ne

... skarb贸w w nim ukrytych. Obok r贸偶nego rodzaju grzyb贸w zdrowymi i niew膮tpliwie pysznymi darami natury s膮 owoce le艣ne. ... skarb贸w w nim ukrytych. Obok r贸偶nego rodzaju grzyb贸w zdrowymi i niew膮tpliwie pysznymi darami natury s膮 owoce le艣ne. Owoce ...

dawno temu

Sa艂atka z owoc贸w morza - przepis na mi艂o艣膰

... Od wiek贸w wiadomo, 偶e owoce morza to 艣wietny afrodyzjak. Je艣li wi臋c chcesz go zdoby膰, przygotuj pyszn膮 sa艂atk臋 z krewetkami, ostrygami i ma艂偶ami. Takie danie nie tylko podgrzewa uczucia, ale tak偶e jest bardzo zdrowe. Podaj mu to, co najlepsze i ...

dawno temu

Owoce cytrusowe

... Chocia偶 cytryn臋 kojarzymy zazwyczaj ze skwaszon膮 min膮, to cz臋sto nie mo偶emy si臋 oprze膰, by si臋 nie napi膰 orze藕wiaj膮cej lemoniady albo nie doda膰 jej do gor膮cej herbaty z miodem. To jeden z owoc贸w ... reprezentuj膮cych 艣wiat cytrus贸w, kt贸rych ...

dawno temu

Je艣li lubicie owoce morza...

... Trzeba przyzna膰, 偶e wiele z nich swoim wygl膮dem odstrasza. Spora cz臋艣膰 nie zach臋ca tak偶e zapachem. Co wi臋c w nich takiego jest, 偶e owoce morza robi膮 na 艣wiecie furror臋 i znajduj膮 ... si臋 do nich nie przekonam, to dla tych z Was, kt贸rzy nie ...

dawno temu

Dieta alergika - owoce

... rozwoju maluszek potrzebuje mn贸stwa witamin dostarczanych wraz z po偶ywieniem. Najwi臋ksze ich pok艂ady znajduj膮 si臋 w owocach. Jakie owoce s膮 bezpieczne dla ma艂ych alergik贸w? ... rozwoju maluszek potrzebuje mn贸stwa witamin dostarczanych wraz z ...

dawno temu

Powi膮zane Tematy