Składniki:
- 1 kg tilapii,
- przyprawa do ryb,
- 1 jajko,
- paczkę płatków migdałowych,
- cytryna,
- mąka do obtoczenia.
Jak przyrządzić?
Po rozmrożeniu tilapię obsypać dwustronnie przyprawą do ryb, obtoczyć najpierw w mące, potem w roztrzepanym jajku, a na końcu w płatkach migdałowych.
Smażyć na oleju ryżowym, albo na swoim ulubionym.
Podawać polane sokiem z cytryny, z młodymi ziemniaczkami i surówką.
Kategoria dania | Dania rybne |
---|---|
Czas przygotowania | 30 min. |
Porcje | 4 |
Kaloryczność | średnia |
Autor | gilgamina |