Sa艂atka Agusi - Przepis

Przepis kulinarny

Sk艂adniki:

- salata lisciasta, ale najlepiej nie lodowa (bo jest troche bez smaku),
- pomidor pokrojony w kostke,
- cebula (najlepiej czerwona) pokrojona w kostke,
- owoc avocado w plasterkach,
- ok. pol szklanki sera zoltego i tyle lub mniej szynki (opcojonalnie) pokrojone w kostke,
- oliwa z oliwek (tak pare lyzek, wg. uznania),
- ocet balsamiczny (mniej niz oliwy, wg. samku),
- sol, pieprz, bazylia.

Jak przyrz膮dzi膰?

Salate umyc, dokladnie osuszyc i porwac w drobne kawalki. Dodac wszystkie skladniki oprocz avocado, delikatnie wymieszac, aby sie nie porozpadaly. Nakoncu wylozyc do salaterek i na wierzchu polozyc male plasterki avocado.

Jak podawa膰?

Jesli do salatki dodamy malo skladnikow bogatych w bialko (szynka, ser, jajo), mozna ja podawac jako dadatek do drugiego dania. Jesli jest w nij sporo powyzszych skladnikow, to jako dadatek do czegos lzejszego i mniej pozywnego, np. zupy. Mozna ja rozniez spozywac sama w sobie, z pieczywem.

Uwagi:

Ilosci skladnikow nie sa scisle wyszczegolnione - nalezy kierowac sie wlasnym smakiem i uznaniem. Ta salatka pozwala na rozne niescislosci, mozna doac inne skladniki, jak ktos lubi, np. jajo na twardo (mozna nim tez zastapic avocado). Wazne jest, aby sos byl lekki, wlasnie z oliwy, absolutnie nic majonezowego, smietanowego, jogurtowego.

0.00
0 g艂os贸w
Dane szczeg贸艂owe
Kategoria daniaSa艂atki i dania z warzyw
Czas przygotowania10 min.
Trudno艣膰prosty
Porcje3-4 porcje
AutorAgnieszka

Sa艂atka Agusi: Podobne przepisy

Sa艂atka Agusi: wypr贸buj r贸wnie偶

Sa艂atka ziemniaczana ze 艣ledziem

... Tania i szybka sa艂atka 鈥 oto czego potrzebujemy w 艣rodku tygodnia. Na szcz臋艣cie istniej膮 takie przepisy, a sa艂atka ziemniaczana ze 艣ledziem wiedzie w艣r贸d nich prym. Wystarczy tylko troch臋 ziemniak贸w, 艣ledzi i majonez. Proste potrawy s膮 ...

dawno temu

Sa艂atka krabowa

... Dieta 艣r贸dziemnomorska znalaz艂a wielkie uznanie na ca艂ym 艣wiecie. Trudno si臋 temu dziwi膰, skoro chyba najpopularniejszymi sa艂atkami s膮 sa艂atka grecka albo sa艂atka cezara. M贸wi膮c o diecie ... zaliczane s膮 przez wielu troch臋 nies艂usznie paluszki ...

dawno temu

Szybka sa艂atka z tu艅czyka

... Je艣li dzi艣 wieczorem napadnie ci臋 ma艂y g艂贸d i nie b臋dziesz wiedzia艂a co zje艣膰, przypomnij sobie ten przepis na sa艂atk臋 z tu艅czyka. Ta potrawa jest bardzo smaczna, ale to nie jedyny jej walor. To przede wszystkim bardzo szybka sa艂atka. By j膮 ...

dawno temu

Szybka sa艂atka - z ananasem i lubczykiem

... Szybka sa艂atka to bardzo dobry pomys艂 na walentynki, bo tego dnia potrzebujesz wi臋cej czasu na wybranie odpowiedniego stroju. To b臋dzie sa艂atka z szynk膮, wi臋c na pewno przypadnie do gustu ukochanemu. Ty tak偶e j膮 polubisz, poniewa偶 jest to ...

dawno temu

Sa艂atka z arbuzem

... Masz ochot臋 na zdrow膮 i po偶ywn膮 sa艂atk臋? Dobrze trafi艂a艣. Poni偶ej przepis na soczyst膮 i bogat膮 w witaminy sa艂atk臋 z arbuzem i serem feta. W sam raz na wzmocnienie organizmu na wiosn臋. Bogaty ... w b艂onnik arbuz u艂atwi trawienie, a dzi臋ki ...

dawno temu

Sa艂atka z kurczakiem

... Kto z nas nie lubi chrupi膮cej w z臋bach po偶ywnej sa艂atki? Jest idealna nie tylko jako posi艂ek na upalne, letnie dni, ale tak偶e 艣wietnie sprawdza si臋 jako ma艂a przek膮ska dla wszystkich chc膮cych straci膰 ... przed wakacjami kilka kilogram贸w. Mimo, ...

dawno temu

Sa艂atka z kalafiora

... 聽聽 To idealny przyk艂ad na to, jak z jedynie trzech sk艂adnik贸w przygotowa膰 pyszn膮 i lekk膮 sa艂atk臋. Zasada im mniej tym lepiej idealnie si臋 tu sprawdza, bo degustuj膮c to danie 艣mia艂o mo偶na stwierdzi膰 ... , 偶e..niczego jej nie brakuje! Niemo偶liwe? ...

dawno temu

Najciekawsze pomys艂y na sa艂atki

... Warzywa, owoce, nabia艂, ryby, kie艂ki, s艂odycze, mi臋so 鈥 to produkty, z jakich mo偶na wyczarowa膰 ciekawe i nietuzinkowe sa艂atki. Cho膰 tradycyjna sa艂atka przyrz膮dzana jest g艂贸wnie ze 艣wie偶ych warzyw ... , to mo偶liwo艣膰 dodawania do nich przer贸偶nych ...

dawno temu

Sa艂atka ziemniaczana z boczkiem

... Sa艂atka ziemniaczana z boczkiem to prawdopodobnie najlepsza zimowa sa艂atka. Jest naprawd臋 bardzo syc膮ca. Po takim posi艂ku na pewno nie b臋dziesz mia艂a ochoty na podjadanie. Dodaje si臋 do niej tak偶e seler naciowy, wi臋c przy okazji zadbasz tak偶e o ...

dawno temu

Sa艂atka z granatem

... 聽 Przygotowuj膮c wiosenne przek膮ski, rzadko si臋gamy po wachlarz owoc贸w egzotycznych, by na ich bazie wykona膰 smaczn膮 sa艂atk臋. Cz臋sto zamiast tego wolimy szybkie przek膮ski, kt贸re niestety naszemu zdrowiu nie s艂u偶膮. Pora to zmieni膰. Na weekend ...

dawno temu

Sa艂atki z fet膮

... Sa艂atka grecka to tylko jedna z wielu kulinarnych propozycji wykorzystania fety. Wystarczy jednak odrobin臋 otworzy膰 si臋 na kuchenne eksperymenty, aby szybko zauwa偶y膰, 偶e ten rodzaj sera 艣wietnie ... sprawdza si臋 tak偶e w zestawieniu z innymi ...

dawno temu

Sa艂atka na s艂odko

... Uwielbiasz s艂odycze? W takim razie ta sa艂atka na s艂odko z pewno艣ci膮 przypadnie ci do gustu. Doskonale zast膮pi deser i zaspokoi 偶膮dne cukru 偶o艂膮dki dzieciak贸w. Zawsze lepiej przygotowa膰 taki posi艂ek ni偶 poda膰 zupe艂nie bezwarto艣ciowe lody czy ...

dawno temu

Sa艂atka z selera naciowego i kurczaka

... I jeszcze jeden pomys艂 na sa艂atk臋 艣wi膮teczn膮. Ten przepis nie tylko pozwoli stworzy膰 pyszne danie, ale tak偶e sprawi, 偶e b臋dziesz mia艂a pi臋kna m艂oda sk贸r臋. Przecie偶 wszystkie wielkie gwiazdy racz膮 ... si臋 selerem naciowym, by wygl膮da膰 ...

dawno temu

Sa艂atka w艂oska

... 艣wie偶e owoce i warzywa. Pi臋kna i soczysta ziele艅 powoduje, 偶e nabieramy ochot臋 na robienie pysznych sa艂atek z udzia艂em soczystych pomidor贸w, chrupi膮cej sa艂aty czy pachn膮cych og贸rk贸w. R贸wnie kusz膮co wygl膮da ... propozycja sa艂atek owocowych. ...

dawno temu

Sa艂atka ze s艂onecznikiem

... Wydaje si臋, 偶e nie jest prostym zadaniem znalezienie kogo艣, kto kategorycznie nie lubi sa艂atek. Nawet amatorzy konkretniejszego jedzenia od czasu do czasu obok jedzenia golonek z kapust膮 albo 偶eberek ... w miodzie z ch臋ci膮 si臋gaj膮 po co艣 ...

dawno temu

Sa艂atka z winogronami

... to, 偶e dla dobrego samopoczucia nale偶y je艣膰 wy艂膮cznie li艣cie sa艂aty. Istnieje wiele pomys艂贸w na sa艂atki, kt贸re mog膮 stanowi膰 pe艂nowarto艣ciowy posi艂ek pe艂en odpowiednich ilo艣ci sk艂adnik贸w od偶ywczych, soli ... i minera艂贸w. Jedne z nich s膮 bardziej ...

dawno temu

Zio艂a do sa艂atek

... Warzywne sa艂atki lubi膮 chyba wszyscy. Co robi膰, gdy z czasem zaczyna nam w ich smaku czego艣 brakowa膰? Jakie oryginalne przyprawy mo偶emy u偶y膰, by wydoby膰 ich g艂臋bi臋? Odpowied藕 jest prosta: aromatyczne zio艂a! Dzi臋ki nim ka偶da sa艂atka zyskuje ...

dawno temu

Kolorowa sa艂atka - jak konfetti

... Masz ochot臋 na sa艂atk臋, ale nie przychodzi ci do g艂owy 偶aden fajny pomys艂? Przygotuj sobie kolorow膮 sa艂atk臋, kt贸ra nie tylko 艣wietnie smakuje, ale tak偶e doskonale si臋 prezentuje. Jest tak weso艂a, 偶e skusz膮 si臋 na ni膮 nawet dzieci. Sk艂adniki ...

dawno temu

Zdrowa sa艂atka z czym tylko zechcesz

... Zdrowa sa艂atka powinna by膰 podstaw膮 zar贸wno 艣niadania jak i kolacji. Mo偶esz j膮 przygotowa膰 w bardzo prosty spos贸b i w dodatku do艂o偶y膰 swoje ulubione dodatki: tu艅czyka, anchois, szynk臋 czy pieczonego kurczaka. Przekonaj si臋 jak zrobi膰 takie ...

dawno temu

Sa艂atka owocowa

... Sa艂atka owocowa to istna bomba witaminowa. Szybko jednak zamienia si臋 w bomb臋 kaloryczn膮, je艣li podamy j膮 z g贸r膮 bitej 艣mietany lub lodami. Jakie inne dodatki mo偶emy wykorzysta膰, aby standardowa ... sa艂atka nabra艂a smaku, a jednocze艣nie ...

dawno temu

Powi膮zane Tematy