Sałata Total - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

- 1 główka sałaty,
- 3 średnie pomidory,
- 2 jaja,
- 1-2 ząbki czosnku,
- 6 łyżek oleju lub oliwy z oliwek,
- 2 łyżki soku z cytryny lub octu winnego,v- filet z kurczaka (piersi),
- sól, pieprz, oregano,
- olej do smażenia.

Jak przyrządzić?

Filet pokroić na małe kawałki, posypać solą, pieprzem, oregano, dodać 2 łyżki oliwy i odstawić na 15 minut. Sałatę umyć, osuszyć, porwać palcami na kawałki. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w ćwiartki. Jaja ugotować na twardo, obrać, drobno posiekać lub utrzeć.Przygotować SOS: do soku z cytryny dodać szczyptę soli i pieprzu, wycisnąć czosnek (ewentualnie bardzo drobno posiekać), utrzeć składniki i, ciągle mieszając, dodać 4 łyżki oliwy.Na patelni rozgrzać olej, wrzucić kawałki kurczaka i smażyć mieszając około 10 minut (uwaga, przyrumienić, ale nie przypalić). Do dużej michy włożyć sałatę, pomidory i jaja, zmieszać. Dodać gorącego kurczaka. Całość polać swieżo przyrządzonym sosem. Gotowe.
Dobrze robią tej sałacie oliwki bez pestek i kapary.

Uwagi:

ŻYCZĘ SMACZNEGO!!!!!! :)

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania45 min.
Trudnośćprosty
Porcje5-6 porcji
Autorhaniaada

Sałata Total: Podobne przepisy

Sałata Total: wypróbuj również

Różne rodzaje sałaty

... Sałata jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz C. Jest bogata w karoten, potas, wapń, żelazo, jod oraz kwas foliowy. Rodzajów sałat jest wiele i mają ... jest sałata masłowa, która dodawana jest do ...

dawno temu

Właściwości sałaty

... Sałata masłowa, lodowa czy rzymska – niezależnie od rodzaju, to dodatek kulinarny, który w zdrowej diecie powinien pojawiać się jak najczęściej. Świeże, młode listki idealnie nadają ... w sobie niepozorna główka pełna witamin? Pora poznać kilka ...

dawno temu

Surówka z sałaty lodowej

... , które pozwolą ci na przygotowanie pysznych surówek i sałatek. Jednym z częstych składników używanych do przygotowywania tego rodzaju dodatków jest sałata, a zwłaszcza jej odmiana określana mianem sałaty lodowej ... . Przeczytaj poniższy ...

dawno temu

Przepisy kulinarne - sałata lodowa

... , gdzie sałata lodowa gra rolę główną? Oto kilka ciekawych propozycji. Być może znajdziecie w nich tą, którą przygotujecie na na niedzielny piknik z rodziną czy znajomymi? ... nie potrzebujemy wielu składników. Z powodzeniem wystarczą pomidory, ...

dawno temu

REVERS Cosmetics total look 2019

... Revers Cosmetics total look 2019 Przyciągające uwagę rozświetlone połyskującymi cieniami powieki to jeden z najgorętszych trendów wizażowych 2019 roku. Marka Revers Cosmetics proponuje wykonanie ...

6 miesięcy temu

Mesclun - sałaty w ziołach

... Czy ty także masz dziś ochotę na świeże warzywa? Chodzą za tobą? Widzisz je wszędzie? Wprawdzie jest środek zimy, ale może uda ci się zdobyć mieszankę sałat. Wiem, że ten przepis na surówkę ... . Opłucz sałatę i osusz ją. Mniejsze listki ...

dawno temu

Prezent dla babci od marki SORAYA

... Z okazji Dnia Babci wraz z najlepszymi życzeniami marka SORAYA poleca miły upominek – zestaw kosmetyków z linii TOTAL COLLAGEN oraz HIALURONOWY MIKROZASTRZYK DUO FORTE ... TOTAL COLLAGEN - TOTALNA ODBUDOWA JĘDRNOŚCI SKÓRY NA WSZYSTKICH ...

9 miesięcy temu

Sałatka z fetą i sałatą

... sposobów na sałatki bazujących na doskonale nam znanych produktach – sałacie i serze feta. Już teraz zapoznaj się z poniższym artykułem, by dowiedzieć się, jak łączyć te dwa składniki w idealną całość. ... sposobów na sałatki bazujących na ...

dawno temu

Główka pełna witamin

... Szukacie małokalorycznej i lekkiej przekąski na lato? Polecam wybrać sałatę, a bogactwo jej rodzajów powinno dostarczyć Wam pomysłów na skomponowanie posiłków na sezon wakacyjny. Jeśli jesteście ... się skóry, a co więcej – mówi się także, że ...

dawno temu

Zielona zupa

... Znudził ci się rosół? Nie masz pomysłu na obiad? Wypróbuj przepis na zieloną zupę ze szpinakiem i sałatą. Ta intrygująco wyglądająca kremowa zupa zawiera wiele witamin i minerałów, w tym witaminę C, E oraz żelazo. Jak przyrządzić to cudo? ...

dawno temu

Sałatka grecka z oryginalnymi dodatkami

... Przepisy na sałatkę grecką są bardzo podobne. Ale wystarczy podać ją z oryginalnymi dodatkami i już zwykła sałatka zyskuje nowe oblicze. Co myślisz o pysznej świeżej mieszance sałaty lodowej ... , pomidorów, oliwek i fety podanej z grzankami z ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem - jak ją zrobić?

... Sałatka z kurczakiem to przysmak twojego ukochanego? Sałatka z fetą to twój typ? Teraz możesz przygotować dwa w jednym: coś dla niego, czyli pyszny kurczak gyros i coś dla ciebie, czyli śwież sałata ... przyprawą do gyrosa i wstaw na godzinę do ...

dawno temu

WIOSENNA PIELĘGNACJA PAZNOKCI! Nowości od Eveline Cosmetics

... Jeśli Twoje paznokcie są słabe, miękkie i zniszczone, pielęgnację rozpocznij od odżywki utwardzającej np. 8 w 1 Total Action, Diament lub najnowszej Keratin Pro z innowacyjną formułą K++ Strong Nails ... są bardzo delikatne skuteczną pielęgnację ...

6 miesięcy temu

Poznaj najgorętszy kolor tej wiosny!

... , kanarkowym, cytrusowym, jajecznym czy miodowym. Żółcie komponować można z bielą, granatem, czernią, pomarańczą czy zielenią. Można także postawić na total look, czyli skompletować strój, buty oraz dodatki ...

dawno temu

Zobacz ponadczasową biel w wiosennej odsłonie

... i Versace. Tej wiosny warto postawić nie tylko na kobiece, białe sukienki, ale także na tzw. white total look, czyli biel od stóp do głów, z bielizną i akcesoriami włącznie. Oto najciekawsze propozycje. ... i Versace. Tej wiosny warto postawić ...

dawno temu

Powiązane Tematy