150 g jogurtu naturalnego (1,5 proc. tłuszczu), 200 g truskawek, 2 łyżki płatków owsianych, wanilia, łyżeczka miodu
Jogurt naturalny zmiksować ze szczyptą wanilli, łyżeczką miodu i 2 łyżeczkami płatków owsianych. Truskawki opłukać, usunąć szypułki. Kilka pokroić w plastry, ozdobić dno szklanki, wlać jogurtową masę, dodać resztę pokrojonych owoców.
| Kategoria dania | Napoje |
|---|---|
| Czas przygotowania | 20 min. |
| Trudność | prosty |
| Kaloryczność | 205 |
| Autor | ILONA |
... Dieta jogurtowa to nazwa umowna. Wcale nie oznacza żywienia się wyłącznie jogurtami. Dopuszcza ona też inne posiłki, które pozwolą wypełnić żołądek. Osoby przebywające na diecie jogurtowej nie muszą ... diety kończą się przeważnie efektem jojo ...
... składników, zaś naturalny miąższ potrafi na jakiś czas opanować uczucie głodu. Do tego podany lekko schłodzony shake odświeża i gasi pragnienie w ciepłe dni – a przecież słoneczne dni nadal (na szczęście!) trwają. Dzis polecamy koktail ...
... dietetycznego wypieku jest ciasto jogurtowe. Jeżeli poświęcisz chwilę i przeczytasz poniższy artykuł, dowiesz się, jak przygotować ten niskokaloryczny deser w domu. Co więcej, w artykule znajdziesz także wiele ciekawych informacji na temat ...
... aktywności fizycznej, zastosuj zdrową dietę jogurtową. Jogurt a odchudzanieStosowanie diety jogurtowej umożliwia zrzucenie nawet do 6 kilogramów w ciągu 14 dni, bo przez tyle dni należy jej przestrzegać ... lub mleka, który komponować można z ...
... Aby cera była gładka i odpowiednio nawilżona, przyda jej się od czasu do czasu zastosowanie maseczki. Proponujemy maseczkę jajeczno-jogurtową, miodowo-jogurtową i maseczkę na bazie kawy i kakao. Zobacz, jak łatwo je przygotować... ... Maseczka ...
... w wielu potrawach kuchni indyjskiej oraz... greckiej. Przy jego pomocy możesz stworzyć marynatę do kurczaka czy ryby lub ziołowy dip do warzyw. Jogurtowa marynata sprawi, że podczas grillowania lub pieczenia mięso ...
... pasmami złocistego miodu. Nawet nie masz pojęcia, jak pyszny może być taki jogurt. Doskonałe lody jogurtowe 52856 Znajdzie się również coś dla miłośników lodów. Włóż pokrojonego na kawałki banana ...
... na parze – sos jest niezbędny, by uzyskać wyjątkowy smak. Wystarczy, że wymieszasz jogurt z posiekanym koperkiem lub szczypiorkiem. 3. Umieść warzywa w parowarze i gotuj al dente. Po wyjęciu polej sosem jogurtowym. Niebo w gębie. ...
... przyswaja substancje odżywcze z mleka sfermentowanego: kefiru, jogurtów, serów żółtych - prawdopodobnie dlatego, że wielu ludzi jest uczulonych na cukier mleczny, laktozę. Bakterie jogurtowe odrobiły ... przyswaja substancje odżywcze z mleka ...
... W sklepach pojawiają się coraz to nowsze produkty mleczne. Poza mlekiem na półkach widnieje wiele innych produktów mlecznych, takich jak: jogurty, mleko jogurtowe, kefiry, maślanki, mleka zsiadłe ... W sklepach pojawiają się coraz to nowsze ...
... . Kiedy już kupimy odpowiadający nam produkt, możemy zacząć przygotowywać desery z galaretką i owocami, bo to właśnie one towarzyszą im najczęściej. Jednym z nich jest deser jogurtowy z galaretką. W jaki ...
... , że to pasta chilli, opis produktu był po chińsku!), niejadalnym zwarzonym sosem jogurtowym do kurczaka, koszmarnie kwaśną rybą i kilkoma innymi „rewelacyjnymi potrawami”. Ale praktyka czyni mistrza... ... przyprawami, diabelnie ostrym sosem do ...
... dipu jogurtowego, 4 duże (około 7 cm szerokości) kromki chleba, 2 dojrzałe pomidory (pokrojone w grube plasterki), 2 duże plastry przyprawionej wołowiny, ½ szklanki rukoli (umytej i grubo ... posiekanej). Jeśli nie masz akurat pod ręką dipu ...