Roladki na diecie albo na śniadanko

Przepis kulinarny

Składniki:

plastry szynki drobiowej (o dużym przekroju),
twarożek dietetyczny lub wiejski,
papryka konserwowa,
ogórek konserwowy,
szczypiorek,
sól, pieprz

Jak przyrządzić?

Serek mieszamy z pokrojoną w drobną kostkę papryką i ogórkiem, doprawiamy do smaku, dodajemy posiekany szczypiorek. Masę kładziemy na plastrach szynki i formujemy zgrabne roladki. Oto cała filozofia!

Jak podawać?

Na świeżych i kruchych liściach sałaty. Najlepsze do tego ciemne pieczywo, ale to kwestia gustu.

Uwagi:

Polecam szczególnie dla osób odchudzających się w wersji light, na śniadanie lub kolację. Dla pozostałych porządny biały polski ser!

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaInne dania
Czas przygotowania15 min.
Trudnośćprosty
Kalorycznośćmała, jeśli ser ma 3% tłuszczu
AutorPuszka

Roladki na diecie albo na śniadanko: Podobne przepisy

Roladki na diecie albo na śniadanko: wypróbuj również

Powiązane Tematy