Sałatka z papai lub mango - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

1 papaja lub mango (zielone lub czerwone),
marchew wagowo z papają 1:1,
1 czerwona cebula,
kiełki soi,
zielona kolendra ,
ew. mięta,
zielona sałata,
siekane orzeszki ziemne.
Sos:
3 łyżki octu ryżowego,
3 łyżki sosu rybnego,
2 łyżki cukru,
1 ząbek czosnku,
sos chili słodko-kwaśny.
W wersji bogatszej:
20 dag ugotowanych krewetek, ew. pierś kurczaka ugotowana na parze lub tofu.

Jak przyrządzić?

Papaję (mango) i marchew utrzeć na dużych oczkach tarki, dodać poszatkowaną cebulę, kiełki, posiekaną kolendrę i mietę.W wersji bogatszej dodać krewetki, kurczaka lub tofu.Polać sosem.Ułożyć na zielonej sałacie, posypać orzeszkami.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Trudnośćprosty
Kalorycznośćniska
Autorrufa

Sałatka z papai lub mango: Podobne przepisy

Sałatka z papai lub mango: wypróbuj również

Co można zrobić z mango?

... i aromatyczny owoc można spożywać zarówno na surowo jak i po przetworzeniu. Z mango robi się soki, dżemy, galaretki a suszone owoce dodaje się do sosów. Mango dobrze smakuje także w sałatkach, z łososiem i z potrawami mięsnymi. Co jeszcze można ...

dawno temu

Jak obrać mango przy pomocy SZKLANKI?

... Rosyjski vloger pokazuje szybki sposób na pozbycie się skórki z mango. ... Rosyjski vloger pokazuje szybki sposób na pozbycie się skórki z mango. W filmie na swoim kanale udowodnił, że można to zrobić przy pomocy szklanki i jest to dużo ...

dawno temu

Najlepsze przepisy z mango w roli głównej!

... kojarzy ci się mango? Jakie znasz dobre przepisy w oparciu o ten owoc? A może wolisz jeść moango bez dodatków, by nie zatracić jego wyjątkowego smaku? ... Owoce to bardzo ciekawe produkty – są bardzo zdrowe i świetnie smakują. Można je jeść ...

dawno temu

Maseczka do cery naczynkowej - odkryj moc mango

... produktów dostarczą skórze wszystkiego co najlepsze, a jednocześnie nie naszpikują jej chemią. Zobacz, jak zrobić maseczkę z mango. ... produktów dostarczą skórze wszystkiego co najlepsze, a jednocześnie nie naszpikują jej chemią. Zobacz, jak ...

dawno temu

Prosty przepis na efektowny deser z TAPIOKI i MUSU Z MANGO

... . Jak przygotować z niej słodki przysmak? Oto jedna z propozycji z dodatkiem musu z mango. Deser z tapioki z musem z mango Składniki: 2 puszki mleczka kokosowego (2x400 ml) 3/4 szklanki drobnych ... perełek tapioki 1/3 szklanki cukru 2 laski ...

dawno temu

Sałatka owocowa

... Sałatka owocowa to istna bomba witaminowa. Szybko jednak zamienia się w bombę kaloryczną, jeśli podamy ją z górą bitej śmietany lub lodami. Jakie inne dodatki możemy wykorzystać, aby standardowa ... sałatka nabrała smaku, a jednocześnie ...

dawno temu

Mango Afrykańskie – odchudzanie z nim to pestka

... , że to, co odrzucamy, delektując się tylko mięciutką zawartością kryjącą się pod skórką owoców, naukowcy nauczyli się wykorzystywać w lekach i suplementach diety. Owocnia i pestki owoców to również skarbnica minerałów i związków o ...

dawno temu

Odświeżenie & upiększenie – mgiełki Tutti Frutti

... Idealna alternatywa dla perfum na wiosenne i letnie dni? Mgiełki do ciała! Egzotyczna Papaja & Tamarillo, orzeźwiająca Gruszka & Żurawina, a może kusząca słodyczą Brzoskwinia & Mango? Tutti Frutti ... w doskonałe samopoczucie. BRZOSKWINIA & ...

dawno temu

Sałatka z owocami

...   Orzeźwiające zdrowe sałatki powinny stanowić jeden z podstawowych posiłków spożywanych w ciągu dnia. Nie dość, że zaopatrują nasz organizm w porcję witamin, to do tego są niskokaloryczne i lekkostrawne, więc nie przyczynią się do znaczącego ...

dawno temu

3 proste przepisy na pyszne smoothie z mango

... sposób, aby uzyskać smak idealny dla własnych kubków smakowych. Jeżeli smak egzotycznego mango jest bliski twojemu sercu, to z całą pewnością przypadną ci do gustu nasze przepisy na smoothie! ... Smoothie z mango w sam raz na śniadanie 52940 ...

dawno temu

Sałatka ziemniaczana ze śledziem

... Tania i szybka sałatka – oto czego potrzebujemy w środku tygodnia. Na szczęście istnieją takie przepisy, a sałatka ziemniaczana ze śledziem wiedzie wśród nich prym. Wystarczy tylko trochę ziemniaków, śledzi i majonez. Proste potrawy są ...

dawno temu

Sałatka krabowa

... Dieta śródziemnomorska znalazła wielkie uznanie na całym świecie. Trudno się temu dziwić, skoro chyba najpopularniejszymi sałatkamisałatka grecka albo sałatka cezara. Mówiąc o diecie ... zaliczane są przez wielu trochę niesłusznie paluszki ...

dawno temu

Szybka sałatka z tuńczyka

... Jeśli dziś wieczorem napadnie cię mały głód i nie będziesz wiedziała co zjeść, przypomnij sobie ten przepis na sałatkę z tuńczyka. Ta potrawa jest bardzo smaczna, ale to nie jedyny jej walor. To przede wszystkim bardzo szybka sałatka. By ją ...

dawno temu

Szybka sałatka - z ananasem i lubczykiem

... Szybka sałatka to bardzo dobry pomysł na walentynki, bo tego dnia potrzebujesz więcej czasu na wybranie odpowiedniego stroju. To będzie sałatka z szynką, więc na pewno przypadnie do gustu ukochanemu. Ty także ją polubisz, ponieważ jest to ...

dawno temu

Sałatki owocowe

... , zamiast obfitych obiadów, można przygotować smaczną, dostarczającą wielu witamin, ale za to mało kalorii sałatkę owocową. ... sprawdzą się zatem ananasy, brzoskwinie, mandarynki, mango, kiwi, banany oraz takie dodatki jak wiórki kokosowe, ...

dawno temu

Sałatka z arbuzem

... Masz ochotę na zdrową i pożywną sałatkę? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na soczystą i bogatą w witaminy sałatkę z arbuzem i serem feta. W sam raz na wzmocnienie organizmu na wiosnę. Bogaty ... w błonnik arbuz ułatwi trawienie, a dzięki ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem

... Kto z nas nie lubi chrupiącej w zębach pożywnej sałatki? Jest idealna nie tylko jako posiłek na upalne, letnie dni, ale także świetnie sprawdza się jako mała przekąska dla wszystkich chcących stracić ... przed wakacjami kilka kilogramów. Mimo, ...

dawno temu

Sałatka z kalafiora

...    To idealny przykład na to, jak z jedynie trzech składników przygotować pyszną i lekką sałatkę. Zasada im mniej tym lepiej idealnie się tu sprawdza, bo degustując to danie śmiało można stwierdzić ... , że..niczego jej nie brakuje! Niemożliwe? ...

dawno temu

Najciekawsze pomysły na sałatki

... Warzywa, owoce, nabiał, ryby, kiełki, słodycze, mięso – to produkty, z jakich można wyczarować ciekawe i nietuzinkowe sałatki. Choć tradycyjna sałatka przyrządzana jest głównie ze świeżych warzyw ... , to możliwość dodawania do nich przeróżnych ...

dawno temu

Powiązane Tematy