Niskokaloryczna wariacja na temat... - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

brokuły - 1 pęczek, marchew - 4 szt., ziemniaki -1 kg lub 3 torebki ryżu, pierś kurczaka - 2 szt., fasolka szparagowa itd. (warzywa wg gustu)

Jak przyrządzić?

Wszystkie jarzyny przygotować na parze, pierś kurczaka dzień wcześniej zabejcować, następnie także przygotować na parze. Do polania przygotować sos słodko-kwaśny Uncle Ben's. Można zamiast ziemniaków uprażyć ryż, wymieszać z sosem i do tego podać pierś.

Uwagi:

Jest to danie bardzo proste, szybkie w przygotowaniu, bardzo zdrowe i niskokaloryczne. Wymyślam takie przeróżne składanki warzywno-mięsne, ponieważ mam dwoje dzieci i jestem osobą pracującą, więc nie mam za dużo czasu i pieniędzy na wymyślanie wykwintnych potraw.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania główne
Czas przygotowania30 min.
Trudnośćprosty
Porcje4
Kalorycznośćniska
Przybliżony koszt20 zł
AutorIsabell

Niskokaloryczna wariacja na temat...: Podobne przepisy

Niskokaloryczna wariacja na temat...: wypróbuj również

Jedzenie niskokaloryczne - schudnij ze smakiem

... . Czas z tym skończyć. Nie musisz wcale rezygnować ze swoich ulubionych potraw. Wystarczy, że przygotujesz je w odpowiedni sposób, tworząc jedzenie niskokaloryczne. ... . Czas z tym skończyć. Nie musisz wcale rezygnować ze swoich ulubionych ...

dawno temu

Niskokaloryczny deser

... Są w życiu takie chwile, kiedy nie możesz oprzeć się pokusie zjedzenia czegoś słodkiego. Aby zagłuszyć wyrzuty sumienia i nie narażać organizmu na dodatkowe kilogramy przyrządź sobie niskokaloryczną pyszność. Poniżej znajdziesz przepis na mus ...

dawno temu

Niskokaloryczne kawowe smakołyki

... laskowych orzechów – 25 g, probiotycznej kawy (np. Chi-Cafe) – 25 ml, soli i cukru do smaku (cukier zastąpić można niskokalorycznym słodzikiem, jak np. SteviaBase), masła – 100 g,  mąki pszennej ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... przekąski na sylwestra przygotujesz bez trudu. Będą nie tylko pyszne, ale także niskokaloryczne, a więc zupełnie bezpieczne dla twojej figury. ... przekąski na sylwestra przygotujesz bez trudu. Będą nie tylko pyszne, ale także niskokaloryczne, a ...

dawno temu

Top 10 niskokalorycznych owoców

... Jeśli jest na tym świecie jakiś temat, który nigdy nie znudzi się kobietom, to z pewnością są to diety. Całe życie się przecież odchudzamy, bo ciągle wydaje nam się, że jesteśmy niedoskonałe ... główne zasady, które są niezmienne, niezależnie od ...

dawno temu

Uzupełnij ankietę na temat alergii!

... Zapraszamy do udziału w ankiecie na temat alergii. Każdy głos jest ważny, a na podstawie wyników ankiety redakcja serwisu abcZdrowie.pl przygotuje raport specjalny oraz infografikę. Badanie ... ma na celu sprawdzenie, jaka jest świadomość i ...

dawno temu

Kilka mitów na temat dzieci

... Było już o mitach na temat macierzyństwa, a także na temat ciąży. Niektóre obalałyśmy, inne potwierdzałyśmy. Zresztą z tego wszystkiego i tak wynikało, że każda ciąża jest inna, a każda mama ma swój ... sposób na dzieci. A co z naszymi ...

dawno temu

Trudne tematy na które nie jest za wcześnie!

... Rodzicom często wydaje się, że ich 11-letnie dziecko jest za młode na „te” tematy. Otóż nie jest! Z mojego doświadczenia zawodowego i rozmów z młodzieżą w ostatnich klasach szkoły podstawowej wynika ... , że mają oni już dość dużą wiedzę na ...

dawno temu

Fakty i mity na temat cellulitu

... , na co dzień spotkać się możemy z wieloma nieprawdziwymi informacjami na temat tego, czym jest, co ją powoduje i jak się jej pozbyć. Dlatego zanim zapiszesz się na zabieg kosmetyczny lub wydasz fortunę na produkty antycellulitowe, zapoznaj się ...

dawno temu

5 mitów na temat depresji

...   Czy depresja to usprawiedliwienie dla lenistwa? Czy antydepresanty uzależniają i wywołują bardzo wiele skutków ubocznych? Czy tylko słabi psychicznie ludzie mogą zachorować? Na temat depresji krąży wiele nieprawdziwych plotek. ... Czy depresja ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - mocny granat na dzień

... Zauważona: Plac Zamkowy, Warszawa   Zwiewna, lekka i długa suknia czyli idealne rozwiązanie na gorące dni. Już się zachwycałam tą kreacją, więc jeszcze jedna opcja prosto z ulicy. Tym razem mała wariacja na temat granatu i brązu. ... wariacja na ...

dawno temu

Komunijne wariacje dorosłych

... , co często jest spłacane przez kolejne miesiące. Warto się jednak zastanowić nad tym, kto nakręca tego typu komunijne wariacje? Dlaczego przeżycie duchowe młodego człowieka sprowadzane jest do przyziemnych ...

dawno temu

Fakty i mity na temat mięśniaków macicy

... Często zamiast udać się do lekarza, szukamy informacji na temat różnych chorób w Internecie. Gdy kobiety dowiadują się, że mięśniaki macicy mogą się same wchłonąć, rezygnują z leczenia. Inne ... przerażone, że mają raka, wpadają w panikę. Fakty ...

dawno temu

Suplementy diety a wiedza na ich temat

... Zapraszamy do uzupełnienia ankiety na temat suplementacji i suplementów diety. Podziel się swoimi doświadczeniami i wiedzą. W dzisiejszych czasach prawie każdy korzysta z suplementów diety ...

dawno temu

Transplantologia – co na jej temat myślą Polacy?

... Twarz, ręce, wątroba, nerki, szpik … lista narządów, które można dziś przeszczepiać jest długa. Choć wielki rozwój transplantologii przypada na lata 70. XX wieku, do dziś temat ten budzi wiele kontrowersji. Czy Polacy akceptują transplantologię? ...

dawno temu

Powiązane Tematy