Niskokaloryczny deser

Są w życiu takie chwile, kiedy nie możesz oprzeć się pokusie zjedzenia czegoś słodkiego. Aby zagłuszyć wyrzuty sumienia i nie narażać organizmu na dodatkowe kilogramy przyrządź sobie niskokaloryczną pyszność. Poniżej znajdziesz przepis na mus owocowy.

Przepis na mus

Składniki:

• opakowanie galaretki bez cukru,
• szklanka wrzątku,
• szklanka chudego białego sera,
• kawałki owoców (np. ananas, banany, truskawki, kiwi, arbuz itp.)

Sposób przyrządzenia
Galaretkę zalej szklanką wrzątku, zamieszaj i pozostaw do ostygnięcia, po czym włóż do lodówki. Gdy zastygnie, połącz ją w blenderze z białym serem. Do foremek lub pucharków wrzuć pokrojone w kawałki owoce. Zalej je musem i wstaw do lodówki. Mus podawaj dobrze schłodzony i zastygnięty. Możesz udekorować go kawałkami owoców oraz listkami mięty. Smacznego!